Содержание

Профилактика гайморита у взрослых в домашних условиях

Лечение, профилактика и противопоказания при гайморите в домашних условиях

Гайморит — это воспаление придаточных носовых пазух, возникающее вследствие распространения вирусной инфекции в носовой проход. Это довольно неприятная болезнь, сопровождающаяся сильными болевыми ощущениями в лобной части головы, лица, глазницах, зубов и обильными желто-зелеными выделениями из носа. Боли возникают при малейших движениях головы.

Сущность проблемы

Если не начать во время лечение, то гнойные образования охватывают мозговые ткани и могут дать начало очень тяжелым последствиям, в связи с чем важное значение имеют и профилактика, и лечение гайморита. Бывает гайморит хронический, который чаще наблюдается у людей с нарушенным дыханием из-за деформации костей и хрящевой ткани носа, увеличенных носовых раковинам, аденоидов или аллергии. Острый гайморит провоцирует вирусная инфекция и, кроме основных симптомов поражения носовых пазух, отмечается повышение температуры, головокружение, общая слабость и утомляемость, потеря сна.

Лечебная терапия при остром гайморите включает в себя применение антибиотиков, сульфаниламидов, сосудосуживающих и противоотечных лекарств; эффективна физиотерапия (электрофорез, УВЧ, ультразвук, ингаляции). Обязательно промывание носа с проколом или без нарушения целостности слизистой носовых пазух изотоническим раствором натрий хлора, фурациллина, хлорфиллипта и пр. После завершения процедуры в носовую полость вводят антибактериальные средства и ферменты (лидаза, трипсин, химотрипсин и др.). При хроническом воспалении гайморовых пазух лечение в основном носит хирургический характер, направленный на исправление деформаций носа.

Профилактика гайморита

Как правило, гайморит начинается с банального насморка, переходящего в ринит с последующими осложнениями. Профилактика гайморита при насморке является одной из важнейших мер, направленных на предотвращение заболевания.

Для лечения насморка целесообразно применять назальные спреи и лекарственные препараты, способствующие разжижению и выделению мокрот из носа (Синупрет) для очищения носовых путей, проводить промывание носа раствором из морской соли, хлорофиллиптом.

Профилактика гайморита осуществляется по 4 основным направлениям:

  • уничтожение вирусов и бактерий в носовой полости;
  • предотвращение или снижение отечности носовой слизистой оболочки;
  • быстрое избавление от гнойных выделений из носа;
  • общеукрепляющие профилактические мероприятия.

Противовирусная и антибактериальная терапия

При проявлении первых признаков ОРВИ, для предупреждения проникновения болезни в носовую полость, необходимо начать применение противовирусных препаратов – Занамивир, Осельтамивир, Ремантадин, Амантадин. Для снижения процессов интоксикации необходимо соблюдать постельный режим, диету, обильное питье (чай с медом, мятой или молоком, фруктовые морсы), фрукты и ягоды с богатым содержанием витамина С. Как профилактическое средство от гайморита аскорбиновая кислота повышает иммунитет, помогает укрепить стенки сосудов и снизить их проницаемость.

Очень эффективно как профилактика гайморита и простуды использование назальных средств с содержанием интерферона (Гриппферон, Генферон, Интерферон, Назоферон) и Оксолиновая мазь, которые уничтожают инфекцию. Для детей в этих целях рекомендован Протаргол и растворы с ионами серебра.

Противоотечная терапия и орошение носа

Снижение отечности носовых каналов позволяет выводить все слизи из носа. Отек возникает из-за расширения капилляров и выходе плазменных кровяных частиц в межтканевое пространство. В таких случаях назначаются сосудосуживающие и противоотечные спреи (Санорин, Нафтизин, Тизин, Ринорус, Риностоп, Галазолин, Ксилен, Ксимелин, Фармадекс и др.)

Максимальный срок использования этих средств во избежание привыкания – 7 дней. В детском возрасте предпочтительна санация масляными тампонами из персикового или облепихового масла.

Удаление гнойных слизистых выделений из носа

Для быстрого удаления продуктов распада микробов и патогенной микрофлоры проводят промывание носа различными растворами. Свободная и чистая носовая полость предотвращает развитие гайморитной инфекции. Чаще всего используется раствор из морской или обычной соли (добавляют 2 капли йода) из расчета 1 ч.л. на литр воды. Процедуру проводят 2-3 раза в день до полного устранения симптомов гайморита. Также можно применять растворы калия перманганата, фурациллина, хлорофиллипта, борной кислоты, с добавлением нескольких капель настоя календулы или эвкалипта.

Профилактика гайморита у взрослых допускает отсмаркивание гнойных слизей. Сморкаться нужно осторожно и мягко, не зажимая одну ноздрю. Для облегчения процесса можно на 5-10 минут накрывать лицо влажным теплым полотенцем. Это приводит к размягчению слизи и облегчает её выделение из носа. Очень эффективен в качестве профилактических мер и лечения небольшое массирование области пазух носа, которое стимулирует приток свежей крови в сосудистую систему носа и устраняет застойные явления.

Для улучшения вентиляции носовых проходов целесообразно применять упражнение – сильно втягивать носом воздух при зажатии пальцами крыльев носа. Такой прием способствует активному выходу застойного воздуха и попаданию в носовую полость свежего. Данное упражнение особенно полезно на начальных стадиях синусита.

Профилактика гайморита народными методами

Профилактика гайморита в домашних условиях проводится с использованием рецептов народной медицины. Весьма полезен компресс из отвара лавровых листьев (смоченную в теплом отваре салфетку помещают на переносицу на 10-15 минут, 3 раза в день 6 дней). Эффективный метод – закапывание в нос свекольного сока, смешанного с мёдом в пропорции 5:1 (3-4 раза в день в течение 5-7 дней). Медовая лепешка также хорошо снимает симптомы ринита и предупреждает развитие инфекции.

При обострении симптомов гайморита можно использовать медовые компрессы (немного чистого меда разводят в равном количестве теплой воды, марлевые ленточки смачивают в этом растворе и на 10 минут вводят в носовые отверстия).

Эффективным домашним средством профилактики является вдыхание паров отвара из картофеля, воды с добавлением капель пихтового масла, эвкалипта, прополиса. Полезно употребление отваров ромашки, зверобоя, шалфея.

Для профилактики синусита и гайморита рекомендуется регулярно кушать хрен и чеснок (полстакана натертой на терке кашицы смешивают с соком 2 лимонов и употребляют по 0,5 ч.л. через 20 минут после еды), а также нюхать их в пропущенном через терку виде, так как в них содержатся вещества, способствующие вычищению придаточных пазух от слизистых выделений. Допускается прогревание гайморовых пазух сваренными вкрутую яйцами, завернутыми в мягкую ткань (держать по обе стороны крыльев носа до полного остывания).

Общие профилактические меры по укреплению организма

Имеется очень много рекомендаций, как предотвратить гайморит. Можно рассмотреть наиболее распространенные. Страдающие насморком люди, особенно дети, должны избегать переохлаждения головы, в особенности носового органа, проводить меньше времени в сезон аллергии (цветения некоторых деревьев и растений). В холодное время года следует носить головной убор.

Для предотвращения высыхания слизистой ткани носа рекомендуется использование домашних увлажнителей воздуха. Употребление большого количества жидкости помогает снизить вязкость носовых слизей, что способствует быстрому их выделению из носа.

Следует отказаться от курения и избегать вдыхания сигаретного дыма, плавания в бассейнах с хлорированной водой, нельзя пользоваться предметами бытовой химии, так как это приводит к раздражению слизистой носа.

Важной мерой является укрепление иммунитета, особенно в осеннее-зимний период – употребление витаминов и витаминных комплексов. Приветствуются занятия спортом с умеренной физической нагрузкой (утренняя гимнастика, не быстрая ходьба).

Избежание стрессовых ситуаций, включение в рацион питания продуктов, богатых антиоксидантами, фруктов и овощей, позволяет улучшить иммунные функции, и являются неплохой профилактикой гайморита.

Противопоказания при гайморите

Важно также отметить, что наряжу с мерами, позволяющими избежать гайморита, имеются и противопоказания при гайморите:

  • В период обострения гайморита противопоказаны прогревание носовых пазух и ингаляции, так как при нагревании увеличивается отечность тканей носа, нарушается выход гнойных отложений, и они могут перейти в мозговые ткани и вызвать менингит.
  • Не следует принимать банные процедуры, при острой форме течения болезни дополнительная тепловая нагрузка на организм только усугубит ситуацию.
  • При гайморите нельзя капать в нос подсолнечное масло или молоко, в связи с тем, что эти продукты являются благоприятной средой для развития вредных микроорганизмов.
  • Необходимо избегать переохлаждения носа.
  • В период болезни не рекомендуется посещать места скопления людей из-за вероятности подхватить другие инфекции.
  • Вредно переносить болезнь на ногах, гораздо полезнее соблюдение постельного режима.
Читать еще:  Спазм гортани причины у взрослых

Все лекарственные средства следует применять строго по назначению врача в предписанных дозах. Самолечение недопустимо, ведь патология чревата опасными последствиями.

Известная мудрость гласит, что любое заболевание легче предотвратить, нежели потом лечить. Те, кто хоть раз в жизни страдал гайморитом, знают, насколько сложное его лечение, неприятны и изнурительны симптомы: заложен нос или постоянно беспокоят выделения из него, болит голова и область вокруг носа (гайморовых пазух), повышена температура, вялость и бессилие. Лечение гайморита может затянуться на месяц и даже больше, поэтому, в первую очередь, следует обратиться к профилактике заболевания.

Профилактика гайморита у взрослых должна заключаться в предотвращении любых простудных и вирусных заболеваний и укреплении защитной функции организма.

Кто в группе риска?

Известно, что если воспаление гайморовых пазух возникло однажды, оно может повториться снова даже вслед за обыкновенной простудой. Поэтому человеку, ранее болевшему гайморитом, при первых же признаках ОРВИ, сопровождаемой ринитом, необходимо обратиться к врачу и пройти основательное лечение.

Кроме того, в группе риска заболеть находятся следующие категории людей:

  • дети до 14 лет;
  • беременные;
  • люди с временным или постоянным иммунодефицитом (например, после пересадки органов, полостных операций);
  • люди с врожденными дефектами или травмами носа (искривленная перегородка, прочее);
  • пациенты, которые проходят лечение верхних зубов у врача-дантиста.

Виды превентивных мер, которые можно принять, чтобы не случился гайморит

Профилактические меры по предотвращению гайморита можно разделить на общие, способствующие укреплению иммунитета и общего состояния здоровья, а также специфические, направленные на сохранение здоровья органов носоглотки.

1. Профилактика гайморита и других заболеваний ЛОР-органов общими мерами

Может проходить в домашних условиях.

Так, укрепить иммунитет взрослых и детей помогут:

  • правильное регулярное питание пищей, богатой витаминами; возможно, дополнительный прием витаминных и минеральных комплексов;
  • активное пребывание на воздухе (быстрая ходьба, утренний бег, лыжи и прочее.);
  • достаточный сон;
  • закаливание;
  • по возможности исключение психологических стрессов из своей жизни, философское отношение к возникающим проблемам.

К мерам профилактики гайморита общего характера следует также отнести общие гигиенические меры, такие как:

  • проветривание помещений как дома, так и на работе;
  • увлажнение воздуха в помещениях, особенно в период отопительного сезона с помощью ежедневной влажной уборки и специальных средств увлажнения;
  • избежание контактов с заболевшими людьми, у которых явные признаки ОРВИ или гриппа;
  • важно следить за здоровьем зубов, вовремя предпринимать их лечение, поскольку любая имеющаяся в зубах инфекция может легко проникнуть в носоглотку и вызвать в ней инфекцию цепного характера, особенно у тех, у кого данная область является особо уязвимой.

Чаще всего гайморит является следствием попадания в носоглотку вирусов или бактерий, активность которых повышена в осеннее-весенний период. В этот период важной мерой профилактики заболевания должно стать ношение соответствующей сезону одежды: непродуваемых курток, теплой непромокаемой обуви и головных уборов. Особенно важен такой совет взрослым, порой пренебрегающим шапками и шарфами. Для профилактики гайморита ноги нужно всегда держать в тепле.

Можно провести профилактику ОРВИ и гайморита, принимая фармацевтические и гомеопатические препараты для повышения иммунитета: интерферон, анаферон, оциллококцинум, иммунофлазид, прочее.

2. Профилактика гайморита специфическими мерами

К специфическим мерам профилактики гайморита у взрослых отнесем:

  1. Прочищение носа. При разнице температур в помещениях и на улице в носу образуется определенное количество секреции, таким образом, нос сам может самоочищаться. Дополнительное продувание носа способствует предотвращению в нем застойных явлений. Для взрослых такая процедура – не проблема. Детям нос можно промыть солевым раствором и очистить от слизи аспиратором.
  2. Промывание носа. Можно взять себе за правило, вернувшись с работы, помыть руки и лицо, а также промыть обе ноздри, особенно после пребывания в транспорте и в магазинах, а также в других людных местах.
  3. Массаж области вокруг носа (гайморовых пазух). Делать его можно в любое удобное время дня, в домашних условиях или на работе, например, во время просмотра телевизора, и, разумеется, следить за тем, чтобы руки были чистыми. Указательными пальцами массажировать вокруг носа, иногда делая придавливающие движения в течение нескольких минут.

Народные способы профилактики воспаления гайморовых пазух

Народные средства успешно применяются как для лечения, так и для предотвращения гайморита. В домашних условиях можно предпринять:

  • Ингаляции паром: пока варится картофель или готовится пюре, следует наклониться над кастрюлей и подышать этим горячим паром.
  • В период распространения вирусных инфекций, вернувшись домой, следует растолкать в кашицу несколько зубчиков чеснока или головку репчатого лука и подышать этой массой. Эти продукты являются природными антибиотиками, веществами, которые на протяжении истории использовались для лечения инфекций, простудных и респираторных заболеваний. Хорошо оставить кашицу в квартире на какое-то время. Не нужно пугаться неприятного запаха, в таких случаях выбор делается в пользу меньшего зла.
  • Выходя утром на работу, следует обработать обе ноздри оксолиновой мазью. Действие оксолиновой мази длится 4 часа. После этого желательно промыть нос и намазать его мазью снова.
  • Осенью и зимой следует пить больше теплых напитков, богатых витаминами С. Малиновым или смородиновым вареньем можно не только производить лечение простуд, но и укреплять иммунитет. Этому также способствует регулярно питье настоя шиповника, травы мяты, тысячелистника, липового цвет вместо чая. Организм будет получать витамины, укрепляться, тогда и лечение не понадобится.
  • Можно периодически закапывать нос соком свеклы. Нужно натереть на терку свеклу, отжать через марлю сок и закапать нос.

Нужно заметить еще такой важный момент. Как показывает опыт, у взрослых часто бывает так, что они пренебрегают мерами профилактики заболеваний, полагаясь на авось или на последующее лечение. В таком случае нужно сделать над собой усилие и ввести эти профилактические меры в свой режим, как например, ежедневная чистка зубов или причесывание.

Видео о гайморите, Жить здорово с Еленой Малышевой

Профилактика гайморита

Носоглотка – это один из органов человека, который напрямую контактирует с окружающей средой. Соответственно, он в первую очередь открыт для инфекционных атак и является своеобразным барьером, предотвращающим дальнейшее проникновение патогенных микробов в организм.

При правильной работе иммунитета инфекционные атаки успешно отражаются даже без последствий. Однако стоит этой защите «дать сбой», как начинаются реальные проблемы – например, поражение инфекцией пазух и респираторных путей.

Вот почему такой важной оказывается профилактика гайморита, помогающая предотвратить развитие многих осложнений еще на стадии обычного насморка.

Профилактика гайморита поможет избежать массу проблем

Чего делать нельзя?

Гайморит предполагает развитие воспалительного процесса в верхнечелюстных синусах. Практика показывает, что чаще всего он начинается после запущенного ринита.

Люди обычно пренебрежительно относятся к насморку, полностью полагаясь на иммунную систему: мол, она и сама справиться с инфекцией. Но это мнение может оказаться ошибочным: ринит нередко перерастает в воспаление гайморовых пазух и только правильная профилактика гайморита обеспечивает предотвращение таких неприятностей.

При этом важно понимать, что подразумевается под соблюдением профилактических правил, потому что многие люди путают и считают, что предотвратить воспаление им помогут следующие действия:

  • бесконтрольный прием интерферонов и антибиотиков;
  • чрезмерное употребление лука;
  • ношение бус из долек чеснока;
  • ненужное закрывание окон;
  • УФ прогревания;
  • карантин с отсутствием свежего воздуха;
  • кварцевание ротовой полости;
  • смазывание назальной полости медом;
  • бесконтрольное употребление противогриппозных средств;
  • закапывание самодельных «медикаментов»;
  • натирание кожного покрова в области пазух;
  • доверие якобы чудодейственными минералам и прочим «магическим» устройствам.
Читать еще:  Применение корня имбиря в лечебных целях

Чаще всего все эти способы оказываются бесполезными, а потому никак не влияют на начало, развитие и течение заболевания. Зато их непосредственным следствием может стать аллергическая реакция в виде кожных покраснений, сыпи, отека Квинке или анафилактического шока.

Кроме того, из-за подобной профилактики бактерии, обитающие в назальной полости, наоборот, могут начать размножаться, и самый обыкновенный ринит усложнится бактериальной инфекцией.

Прибегая к тепловым воздействиям, есть серьезный риск получить ожог.

Бесконтрольный прием лекарств — это неправильное поведение

Рекомендации, к которым стоит прислушаться

Какой же должна быть правильная профилактика гайморита у взрослых и детей, чтобы, действительно уменьшить вероятность развития этой болезни?

Прежде всего, нельзя, чтобы пересыхали слизистые, что может быть из-за:

  • нехватки жидкости;
  • повышенных температурных показателей;
  • сухого воздуха.

Высохшая слизь не справляется со своими протекционными функциями, вследствие чего возникают все условия для того, чтобы патогенные бактерии размножались. Активизация возбудителей приводит к густоте соплей и закупорке синусов.

Сморкаться надо уметь аккуратно

Вот несколько рекомендаций, которые могут быть ответом на вопрос: как предотвратить гайморит? Многие из них весьма полезны при начальных признаках простуды:

  • Больше пить теплой жидкости – например, подойдет компот или чай. Прохладная минеральная вода тоже разрешается, но в небольших количествах.
  • Регулярно проветривайте помещение.
  • Увлажняйте воздух, когда он сухой – если нет бытового увлажнителя, помогут мокрые полотенца, постиранное белье.
  • Закапывайте в нос солевые растворы при первых признаках насморка.
  • Промывайте носовую полость время от времени (только детям, не достигшим четырехлетнего возраста, не рекомендуется это делать).
  • Применяйте сосудосуживающие капли, но не дольше 5 суток.
  • Очищайте нос, аккуратно сморкаясь.
  • Откажитесь от пищи с большим содержанием калорий, больше кушайте овощей с фруктами.
  • Массажируйте околоносовое пространство, чтобы стимулировать кровообращение.

Эфирные масла, которые весьма популярны на сегодняшний день, тоже могут быть очень полезными в профилактики воспаления. Однако закапывать их в ноздри не следует, поскольку это не только бесполезно, но и небезопасно. Куда правильнее будет проведение ароматерапии, благодаря которой эфирные пары станут и полезными, и безопасными, а ваше жилище наполнится приятным ароматом.

Пейте побольше жидкости — это полезно!

Профилактика у детей

О профилактике гайморита у детей стоит говорить отдельно. К примеру, у малышей, еще не достигших четырехлетнего возраста, такое заболевание не может развиваться, как таковое, поскольку верхнечелюстные синусы у них еще не сформировались. С другой стороны неправильное лечение насморка способно привести к другим не менее серьезным проблемам.

Итак, есть процедуры, которые маленьким детям категорически запрещается:

  • промывание носа;
  • неаккуратное, то есть чрезмерно сильное сморкание.

Из-за этого повышается опасность развития отита, так как слуховые трубы детей прямые (в отличие от взрослых) и зараженная слизь может оказаться в ушной полости. Вместо промывания лучше почаще закапывать лечебные растворы.

Есть немалый риск развития отита в случае перелета, а потому, если ребенок простыл и у него насморк, воздушным транспортом лучше не пользоваться.

В профилактических целях запрещается закапывание в нос антибактериальных средств, предназначенных для системного применения. Концентрации медицинского вещества, попавшего в организм, окажется недостаточно, чтобы полностью уничтожить бактерии, зато выжившие возбудители приспособятся и станут нечувствительными, начиная новые атаки. Бороться с ними уже намного сложнее.

Вот несколько полезных рекомендаций о том, как не допустить развитие гайморита у детей (их соблюдение может быть весьма полезным и для взрослых):

  • почаще гуляйте на свежем воздухе;
  • не забывайте о пользе водных процедур;
  • осторожно употребляйте холодные напитки и мороженое (а при простуде откажитесь от этого совсем).

Тем, кто заболел ринитом, следует избегать всего, что может раздражать слизистую: сигаретного дыма, сильных ароматов, запаха краски.

Почаще гуляйте на свежем воздухе!

Если приходится посещать публичные места в то время, когда буйствует эпидемия ОРВИ, желательно пользоваться солевым раствором через каждые полчаса для увлажнения слизистой. Вместе с тем ребенку, которому еще не исполнилось полтора года, такие процедуры противопоказаны, поскольку есть опасность ларингоспазма.

Отдельно стоит рассказать о профилактике гайморита у взрослых и детей в домашних условиях. В частности, едва развившийся насморк можно лечить ингаляциями с использованием:

  • меда;
  • эфирных масел;
  • картофеля;
  • лука, а также чеснока;
  • прополиса.

Из меда, кстати, можно делать отличные целебные растворы для употребления, разведенные ягодными соками либо травяными отварами. Важно лишь, чтобы у человека не было аллергии на продукцию пчеловодства.

Настои, компонентами для которых служат лекарственные растения, применяются, чтобы промывать носовые пазухи. Вы можете приобрести в аптеке уже готовый сбор или же изготовить его самостоятельно.

Помните, что естественные антибиотики – это лук с чесноком. Можно просто-напросто их измельчить, а затем подышать над кашицей, которая получится. Известно о выделении этими овощами фитонцидов, оседающих на слизистой и уничтожающих патогенные микроорганизмы.

При простуде помогают ингаляции

Дыхательная гимнастика

Еще один метод профилактики гайморита в домашних условиях может быть связан с дыхательными упражнениями по специальной гимнастике по методике Стрельниковой. Особенная техника направлена на насыщение организма кислородом, для чего энергичные вдохи чередуются с пассивными выдохами.

Итак, вдыхать воздух необходимо быстро носом, а выдыхать медленно, полуоткрыв рот.

Выполнение телодвижений осуществляется на выдохе, что укрепляет мышцы, улучшает кровообращение и метаболизм.

В целом, комплекс упражнений не маленький, однако из них следует выделить несколько основных:

  • Ладошки. Человек пребывает в сидячей или стоячей позиции с согнутыми руками и поднятыми вверх ладонями. В такой позе делается 8 быстрых вдохов – причем всякий раз необходимо сжимать кулаки.
  • Погончики. В стоячей позиции руки держатся в области живота и сжимаются в кулаки. Когда выдыхаете, можно опускать руки и раскрывать кулаки. Достаточно 8 повторений.
  • Насос. Сделайте энергичный вдох и медленно наклонитесь. При этом руки должны быть расслаблены. Возвращение в начальную позицию должно происходить медленно. Снова – 8 повторений.

Перед началом каждой серии упражнений нужно подождать хотя бы 10 секунд. Для начала необходимы базовые упражнения, со временем их получится усложнять. Между прочим, улучшения общего самочувствия удается добиться практически сразу – человек ощущает легкость, его настроение повышается, пребывают новые силы.

Но следует знать об определенных противопоказаниях к проведению описанной дыхательной гимнастики:

  • повышенные показатели давления;
  • образование тромбов;
  • развитие мочекаменного заболевания;
  • глаукома и прочие болезни глаз;
  • кровотечения (независимо от происхождения);
  • травмированный позвоночник;
  • наличие остеохондроза;
  • острое воспаление в организме;
  • болезни, связанные с сердечнососудистой системой.

В целом, отзывы об этой дыхательной гимнастике – самые положительные.

Профилактика гайморита может включать дыхательную гимнастику по методу Стрельниковой

Укрепление иммунитета

Нельзя забывать и об укреплении иммунитета, благодаря чему организм сам не позволяет насморку развиться в более опасные осложнения. В частности, в такой профилактике гайморита поможет:

  • прием витаминных препаратов;
  • занятия физкультурой (без лишних перегрузок);
  • правильное питание;
  • своевременная борьба с респираторными недугами;
  • регулярные визиты к стоматологу (чтобы предотвратить развитие одонтогенного гайморита);
  • полноценный отдых (спать нужно не меньше 8 часов каждые сутки).

Употребляйте витамины — укрепляйте иммунитет

Сосудосуживающие средства

Что касается лекарств для профилактики гайморита, желательно принимать то, что назначит врач, поставивший правильный диагноз, ведь происхождение ринита может быть разным.

В тех случаях, когда речь идет о простудном насморке и необходимо, как можно скорее избавиться от заложенности, нормализовав дыхательный процесс, неплохо бы воспользоваться местными сосудосуживающими средствами, которые еще называются деконгестантами. Благодаря ним:

  • резко сужаются сосуды назальной полости;
  • спадает отечность;
  • увеличивается просвет;
  • нормализуется дыхание.
Читать еще:  Рецепторы воспринимающие звук находятся в

Причем, таких эффектов удается добиться буквально через три минуты после приема препарата. Продолжительность действия зависит от того, какое именно лекарство применяется.

Но, действительно, эффективными эти капли оказываются в самом начале простудного заболевания, когда носовые выделения еще являются жидкими.

В этих лекарствах основные вещества могут быть представлены:

  • кислометазолином;
  • оксиметазолином;
  • нафазолином;
  • тетризолином.

Дольше всех из них действуют лекарства с оксиметазолином – например, Називин или Назоспрей – до 12 часов. Самое короткое действие – около 4 часов – у медикаментов с нафазолином и тетризолином.

Продолжительность действия Нафазолина — около 4 часов

Капли, содержащие нафазолин (например, нафтизин), сегодня принимают все реже, из-за большого количества побочных эффектов и высокого риска развития лекарственного ринита.

Спреи или капли?

Кстати, медики советуют чаще пользоваться назальными спреями, чем каплями, поскольку их использование позволяет равномерно распределять действующее вещество и обеспечивает его доставку в общий кровоток. Но если из-за слишком густого секрета в носовых ходах образуются корочки, лучше воспользоваться гелем.

Но, так или иначе, дольше недели эти медикаменты принимать нельзя, иначе можно навредить слизистой и развить привыкание к ним.

Спреи для носа считаются эффективнее капель

Помните, что при правильной профилактике гайморита не придется тратить время, нервы и деньги на последующее лечение. Даже если воспалительный процесс и начнется, справиться с ним будет намного проще.

Профилактика и лечение гайморита в домашних условиях народными средствами

Гайморит – достаточно распространенное заболевание, характеризующееся воспалением слизистой гайморовых носовых пазух. Отёк слизистой оболочки вызывает перекрытие выводных отверстий из пазух, в которых скапливается слизь, в полость носа. В этой слизи растут и множатся бактерии, которые и приводят, собственно, к данному заболеванию. Лечение гайморита народными средствами довольно разнообразно и весьма эффективно.

Причины заболевания

Чаще всего гайморит возникает на фоне ослабленного иммунитета. скарлатины, кори, острого насморка, как осложнение после ОРВИ, в частности, гриппа, ринита и т.д. Главная причина возникновения – инфекция. Гайморит может быть односторонним и двухсторонним. При несвоевременном оттоке патологического секрета из гайморовых пазух, заболевание из острой формы может перейти в хроническую.

Проблемы с зубами верхней челюсти (наличие инфекции) также может послужить причиной гайморита. В данном случае бактерии попадают в гайморову пазуху из периапикальной области, и начинается воспалительный процесс. Вот почему рекомендуют регулярно проходить обследование, а при необходимости и лечение у стоматолога.

Также провоцирующими факторами следует считать анатомические особенности носоглотки (искривление носовой перегородки), хронический насморк, в том числе и аллергический, присутствие в носовых полостях полипов и прочие причины, затрудняющие проходимость каналов (носовых). Стафилококк, живущий в носоглотке, может спровоцировать возникновение гайморита.

Симптомы острого гайморита:

  • повышенная температура;
  • сильный озноб;
  • ухудшение самочувствия;
  • головная боль (чаще всего, локализация в лобной доле с возможной передачей в зубы или корень носа);
  • при надавливании на пораженную пазуху извне, происходит усиление интенсивности боли;
  • ощущение распирания;
  • усиление болевых симптомов при кашле, чихании, наклоне головы;
  • повышенная слезоточивость и светобоязнь (проявляются не всегда);
  • снижение обонятельного рефлекса со стороны пораженной пазухи;
  • выделения из носа слизистые (при катаральном гайморите) или гнойные (слизисто-гнойные при гнойном гайморите);
  • поражение надкостницы, припухлость щек и век (проявляется в редких случаях).

Симптомы хронического гайморита:

  • слабость, вялость, потеря работоспособности;
  • заложенность носа и постоянные выделения из него;
  • головная боль, усливающаяся во второй половине дня;
  • снижение обоняния.

Вазомоторный, а также аллергический гайморит протекают с периодическими ремиссиями, волнообразно. При переходе в острую стадию все симптомы проявляются как при остром гайморите.

Лечение и профилактика

Данный диагноз ставит отоларинголог, он же подбирает соответствующее медикаментозное лечение и назначает методы физиотерапии. Иногда пациент проходит курс антибиотикотерапии. Желательно обратиться за врачебной помощью при первых признаках гайморита, так как несвоевременное или неправильное лечение может привести к осложнениям (менингит, абсцесс) и переходу заболевания в хроническую форму.

Повышение иммунитета является действенной профилактикой данного заболевания. Регулярные прогулки, сбалансированное питание, занятия спортом, посещение бани и сауны и различные методы закаливания помогают активизировать защитные силы организма. Не забывайте регулярно пить настой шиповника, имбирный и облепиховый чаи, так как эти напитки укрепляют иммунную систему.

Своевременно лечите кариес и удаляйте разрушенные зубы. Если причиной гайморита является искривленная носовая перегородка, то возможно следует подумать о хирургическом исправлении данного дефекта. При появлении основных (инфекционных) заболеваний (ОРВИ, ОРЗ, грипп, насморк), могущих вызвать гайморит, следует своевременно проводить полноценное лечение.

Народные средства

Диета при гайморите:

В острой фазе болезни, особенно когда повышена температура, откажитесь от твёрдой пищи, заменив ее свежими соками. Полезен коктейль из равных частей морковного, свекольного и огуречного соков или смесь морковного и сока шпината (2:1). После лечения соками постепенно переходите к обычному питанию, однако, исключите из рациона жареное, жирное, мучное, сладкое. Нежелательно употребление белого хлеба, риса, макаронных и кондитерских изделий.

Перед началом лечения народными средствами обязательно проконсультируйтесь с доктором, который, возможно, назначит медикаментозный курс и посоветует какими методиками следует пользоваться в качестве вспомогательных.

Промывание пазух

В качестве антисептического раствора можно использовать фурацилин, который действенно угнетает стрептококки и стафилококки. Половину измельченной таблетки растворяют в 0,5 литра тёплой воды. Раствор морской соли (чайная ложка на стакан воды) также хорошо помогает продезинфицировать пазухи, регулярно промывая их.

Капли из лука и чеснока

Треть средней луковицы и 2-3 зубочка чеснока измельчить в блендере либо растолочь в ступе и залить несколькими ложками растительного масла (нефильтрованного и недезодорированного). Смесь настаивать в стеклянной посуде с притёртой крышкой в тёмном месте не менее 14 дней. После процеживания через несколько слоёв марли данное средство закапывают по 2 капли в каждую ноздрю не менее 5 раз в сутки. Курс лечения длится 3 недели.

  1. В кипяток добавить 2-3 мл спиртовой настойки прополиса (30%), накрыв голову полотенцем, дышать паром около 10 минут.
  2. Ингаляции с пчелиным мёдом: На 2-3 литка кипятка следует взять полную ложку меда и дышать над водой попеременно каждой ноздрей, накрывшись махровым полотенцем. Процедуру следует повторить 9 раз.
  3. Ингаляции с ментолом: Использовать сухой ментол (в крупинках).
  4. Ингаляции с отварным картофелем: Дышать следует над водой, в которой сварен картофель «в мундирах».
  5. Масло шиповника или облепихи закапывают в нос при остром и хроническом гайморите 7-8 раз в сутки.

Лечение хронического гайморита корнем хрена: Процесс длительный, но эффективный. Корень хрена вымыть и измельчить (блендер, тёрка, мясорубка). Треть стакана сырья смешать со свежим соком из 2 крупных лимонов. Приготовленную смесь принимают по половине чайной ложки каждое утро за 30 минут до завтрака. Курс длится 3 месяца, после 2-х-недельного перерыва повторяется. Приступы гайморита прекращаются через 2-2,5 года.

Настой зверобоя применяется для лечения хронического гайморита в стадии ремиссии (когда полностью отсутствуют гнойные выделения). На стакан кипятка засыпать чайную ложку сухого сырья зверобоя, настоять около получаса и использовать после процеживания ежедневно для промывания носовых пазух. Для внутреннего приема приготовить более концентрированный состав (на стакан кипятка 20 гр травы). Прием по ¾ стакана в горячем виде трижды в день. Курс лечения 10-15 дней.

Лавровый лист

Компрессы из отвара листа лаврового помогают при хронической форме заболевания. Столовую ложку измельченного сырья залить 300 мл холодной воды и довести до кипения, слегка остудить, процедить, пропитать раствором льняную салфетку и в горячем виде приложить на нос и лобную часть. Лицо обязательно следует покрыть махровым полотенцем. Повторить процедуру 3-5 раз. Данные компрессы эффективнее всего действуют перед сном.

Ещё один простой и эффективный метод лечения гайморита в домашних условиях описан в видео:

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector