Профилактика заболеваний горла

Профилактика болезней горла: как предотвратить патологию

Когда болит горло, практически все знают, к какому врачу обратиться и какими методами можно себе помочь. Но далеко не всем известно, что большую часть заболеваний можно предотвратить. Именно для этого и существует профилактика болезней горла.

Большинство людей не задумываются о важности профилактических мероприятий, а ведь ничего сложного в этом нет. Зато, предотвращая болезнь, вы оберегаете свое здоровье от воздействия различных патогенных микробов.

В этой статье мы поговорим о профилактических методах, которые можно применять для предотвращения заболеваний горла, а также постараемся более конкретно раскрыть эти методы.

С какими заболеваниями мы сталкиваемся

Известно довольно большое количество заболеваний горла, но не каждое из них можно предотвратить, ведь при некоторых заболеваниях специфической профилактики просто не существует.

Рассмотрим наиболее распространённые болезни горла и гортани:

  1. Фарингит – является следствием вдыхания холодного воздуха или воздействия вредных веществ, которые в нем находятся. Болезнь проявляется болью в горле и покраснением слизистой, небольшой температурой тела, сухостью и першением в горле, увеличиваются верхние шейные лимфоузлы. Болезнь горла фарингит – как лечить знают практически все, у кого хоть раз болело горло. Обычно к медикаментозным препаратам прибегают редко, достаточно обычных полосканий горла и ингаляций.
  2. Ангина – появление данной болезни, в большинстве случаев, провоцируют стрептококки и стафилококки. Ангина начинается внезапно с повышения температуры тела до 39-40 о С, ломоты в теле и озноба. Появляется боль в горле, усиливающаяся при глотании, миндалины гиперемированы и отечны, нередко на них имеются гнойные пробки или пленки серовато-белого или желтоватого цвета. Для лечения ангины применяются как народные средства, так и антибиотики, в особо тяжелых случаях.
  3. Ларингит – данная болезнь в большинстве случаев является осложнением перенесенного простудного или инфекционного заболевания (кори или скарлатины у детей). Воспаляется слизистая оболочка гортани и голосовые связки, появляется охриплость голоса, а иногда он вовсе пропадает на время. Кроме этого при глотании чувствуется комок в горле болезненные ощущения, являющиеся следствием сухого мучительного кашля. Из-за отека связок и слизистой горла происходит сужение просвета гортани, что вызывает затрудненное дыхание. При ларингите положительный эффект оказывают ингаляции с ментоловым и эвкалиптовым эфирным маслом.
  4. Болезни челюсти и горла, такие как лимфаденит, невралгия языкоглоточного нерва и слюнокаменная болезнь проявляются довольно схожими симптомами.

При лимфадените отмечается увеличение и боль в лимфоузлах, которая может иррадиировать в челюсть. Слюнокаменная болезнь вызывает опухание нижней челюсти, повышение температуры, боль в челюсти, ухе и горле. Нередко отмечается выделение гноя в полость рта.

Невралгия языкоглоточного нерва поражает вначале корень языка или миндалины, после переходит на шею и уши. Боль накатывает приступами, продолжительностью по 1-3 минуты, сопровождаясь сухостью во рту, кроме того после приступа на смену сухости слизистых приходит гиперсаливация.

  1. Абсцесс горла является осложнением фарингита, ангины или отита, а также может возникнуть при травматизации слизистой оболочки горла. Абсцесс горла проявляется резко, такими симптомами: повышением температуры до 40-41 о С, ознобом и ломотой в мышцах, головной болью и болью в горле, усиливающейся при глотании, судорогами жевательных мышц, отеком шеи, повышенным слюноотделением, резкой болью при открытии рта и неприятным запахом из него. В данном случае для лечения применяют антибактериальные препараты при болезнях горла, дезинтоксикационную терапию, антигистаминные, жаропонижающие и введение новокаина в жевательные мышцы, чтобы снять спазмы.
  2. Грибковая болезнь горла кандидоз является следствием поражения грибком Candida. Спровоцировать патогенный рост грибка может ослабление иммунитета, заболевания щитовидной железы, туберкулез, заболевания ЖКТ с пониженной кислотностью желудочного сока. Кроме этого кандидозом можно заразиться от поцелуев и полового контакта с зараженным человеком, а также при прохождении ребенка через материнские родовые пути. Проявляется кандидоз горла сухостью слизистых оболочек и их покраснением, появлением белого творожистого налета, который легко снять шпателем в первые дни болезни. В запущенных случаях или при более тяжелом течении болезни при попытках снять налет слизистая оболочка незначительно кровоточит.
Читать еще:  Спрей для горла при лактации

Обратите внимание! Важным фактом является то, что данная болезнь горла при вич является самым первым заболеванием, с которого начинается поражение слизистых и кожных покровов. При неоднократных рецидивирующих случаях болезни без невыясненной причины имеет смысл сдать анализ крови на ВИЧ.

Обхитрим болезнь

Для того, чтобы иметь крепкое здоровье нужно не только до конца долечивать все заболевания, но и принимать меры по их профилактике. К счастью, инструкция, в которой указаны наиболее действенные из профилактических мер не содержит в себе каких-либо запредельно сложных методик.

Профилактика заболеваний горла включает в себя:

  1. Закаливание – проводить его нужно постепенно, начиная с теплой воды, ежедневно немного понижая температуру. Для этих целей подойдут обливания, обтирания или контрастный душ.
  2. Полноценное сбалансированное питание обогатит организм необходимыми витаминами, микроэлементами и аминокислотами, дефицит которых негативно сказывается на защитных силах организма.
  3. Увлажнение воздуха очень важно для профилактики заболеваний горла. Недостаточно влажный воздух высушивает слизистые оболочки, что делает организм уязвимым перед вирусными инфекциями. Увлажнять воздух можно с помощью специальных приборов, либо своими руками, положив на батареи мокрые полотенца.
  4. Проветривание помещения очень важно, ведь в «застоявшемся» воздухе скапливаются болезнетворные микроорганизмы, способные вызвать различные воспалительные болезни горла. Достаточно регулярно проветривать помещение по 15-20 минут 4-5 раз в день.
  5. Профилактические полоскания горла помогают предотвратить многие заболевания. Начинать полоскания нужно с использованием обычной теплой воды, постепенно делая ее холоднее. Позже для этих целей можно применять травяные отвары.
  6. Облепиховое масло при болезнях горла используют не только для лечения, но и для профилактики, так как оно обладает выраженным иммуностимулирующим действием. Нужно чуть-чуть подогреть облепиховое масло и набрать в рот 1 ст.л., после чего подержать во рту, перекатывая при помощи языка, и выплюнуть.
  7. Своевременно лечите хронические очаги инфекций, поражения кожи любой этиологии и гельминтозы. Все эти заболевания являются рассадником инфекции и могут спровоцировать заболевание горла.
  8. Придерживайтесь правил личной гигиены и меняйте зубную щетку каждые 3 месяца.
  9. Повышайте иммунитет – не увлекайтесь частым лечением антисептическими препаратами и используйте препараты, которые стимулируют клеточный или гуморальный иммунитет, а также витамины. Цена на витамины зависит в основном, какой комплекс они содержат и каким производителем они были выпущены.
  10. При частом кандидозе горла для профилактики назначают нистатин или леворин, витамины В группы и зубные пасты, содержащие буру в глицерине.

К сожалению, некоторые заболевания горла не имеют специализированной профилактики, но тем не менее соблюдение общих мер профилактики существенно снижает шансы возникновения этих патологических состояний. Из фото и видео в этой статье мы узнали о болезнях горла, которые наиболее часто встречаются в ЛОР-практике, а также ознакомились со специфическими и неспецифическими методами профилактики.

Читать еще:  При кашле болит слева под ребрами

Здравствуй, Осень!

Профилактика заболеваний горла

Вот и закончились теплые деньки. И, хоть, осеннее тепло обманчиво, когда начинают дуть холодные ветры и температура воздуха понижается, вероятность простудных заболеваний заметно увеличивается. Здравствуй, Осень!..

Если человек хочет быть здоровым – медицина бессильна…

Профилактика заболеваний горла

Межсезонье

Межсезонье – это такой коварный период, когда вероятность простудных заболеваний особенно высока.

Резкие перепады температур, холодный ветер, сырость и слякоть не очень благоприятны человеческого организма.

Если иммунитет слабенький, то в это время очень легко подхватить различные простудные заболевания: насморк, чихание, кашель и боли в горле.

Боль в горле может появиться как следствие вирусной или бактериальной инфекции верхних дыхательных путей, либо как самостоятельное заболевание.

Для того чтобы горло реже болело, необходимо укреплять иммунитет и часто менять зубную щетку!

Заболевания горла

• фарингит – это воспаление задней стенки глотки. Если повторяется регулярно, то становится хроническим, при котором боль в горле беспокоит долго;

ангина – это инфекционное заболевание, которое характеризуется воспалением небных миндалин. Поражение инфекцией: кокки, вирусы, спирохеты, палочки и грибки.

• острый ларингит – чаще всего является одним из симптомов гриппа, в качестве самостоятельного заболевания развивается редко.

Заболеть — дело нехитрое, а вот вылечиться — зачастую гораздо сложнее…

Профилактика болезней горла

Если боли в горле появляются на фоне ОРЗ (острого респираторного заболевания), то необходимо соблюдать профилактические меры, помогающие организму противостоять простудам.

Одной из них является избегание контактов с заболевшими людьми. А если заболел ты сам, то обязательно возьми больничный, или, если есть возможность, работай на дому.

К сожалению, в городских условиях оградить себя полностью от инфекции практически невозможно, так как приходится пользоваться общественным транспортом, бывать в общественных местах.

Поэтому заболеем мы или нет, во многом зависит от состояния нашего иммунитета. Помни, что повышение иммунной защиты – это непрерывная работа над своим здоровьем.

Многие люди, опасаясь эпидемии, особенно в зимнее время, скупают в аптеках разные иммуностимуляторы, которые повышают иммунный статус, однако, без изменения образа жизни такие средства бесполезны.

Чтобы повысить защитные свойства своего организма возьми на вооружение следующие рекомендации:

• закаляйся — это один из самых действенных способов противостоять простудным заболеваниям;

• ешь разнообразную пищу и витаминно-минеральные комплексы — так ты обогатишь свой организм витаминами и микроэлементами;

• научись полоскать горло, особенно в осенне-зимний период, а также ранней весной.

Начни полоскать теплой водой, температура которой будет для тебя комфортной. Постепенно снижай температуру до тех пор, пока вода не станет холодной.

Люди, которые не могут найти время для отдыха, рано или поздно найдут время для болезни. (Джон Ванамейкер)

Рекомендованные продукты Форевер Ливинг Продактс

1. Гель Алоэ Вера, Ягодный нектар – содержат более 200 питательных веществ, поддерживающих наше здоровье.

Алоэ помогает нашему «внутреннему доктору» — иммунной системе восполнять недостаток необходимых питательных веществ, очищая организм, улучшая пищеварение и обмен веществ, снабжает витаминами, минералами и аминокислотами.

2. Форевер Пчелиное Молочко – имеет иммуномодулирующее свойство, содержит гамма-глобулин, выполняющий защитные функции для организма, 22 аминокислоты, свыше 15 микроэлементов, витамины.

Читать еще:  Реакция организма на антибиотики

Это тонизирующее, противомикробное, противорадиационное, иммуногенное вещество, стимулирующее обмен веществ и повышающее жизненный тонус.

3. Абсорбент-С — содержит витамин С, усиливающий защитные функции организма; стимулирующий иммунную систему, а также выработку интерферона, который препятствует размножению вирусов; обладающий антиоксидантным и противовоспалительным действием.

4. Форевер Прополис – это один из самых ценных пчелиных продуктов, натуральный антибиотик без побочного действия.

Это – натуральный источник биофлавоноидов, которые способствуют повышению иммунных функций организма; очень сильное средство, убивающее микробы, вирусы и бактерии.

5. Алоэ Ферст – это продукт первой необходимости для взрослых и детей, который служит для защиты от инфекций и воспалений слизистых.

Дает прекрасные результаты при лечении простудных заболеваний, ангины, насморка, бронхита, трахеита, ларингита.

Алоэ Ферст оказывает противовоспалительное, антисептическое, противомикробное, бактерицидное действие, снимает раздражение слизистых оболочек.

Алоэ Ферст — это профилактическое средство в период эпидемий: выходя на улицу и возвращаясь домой, брызгай горло, тем самым создавая защитный слой. При насморке или болях в горле, брызгай Ферст каждые 1-1,5 часа в нос и горло.

6. Форевер Активный Пробиотик – содержит 6 разных штаммов полезных бактерий. 80% нашего иммунитета формируется в кишечнике, именно поэтому так важно нормализовать его работу.

Принимай по 1 капсуле утром натощак в течение 30 дней, чтобы твоя иммунная система лучше функционировала, а желудочно-кишечный тракт был здоровым.

7. Форевер Иммубленд – на каждом этапе усиливает работу иммунной системы, обеспечивая организм основными питательными веществами, необходимыми для крепкого иммунитета.

Этот продукт помогает биологической защите организма работать максимально эффективно. Лучше всего начать принимать Форевер Иммубленд перед эпидемиологической ситуацией, чтобы твой иммунитет был готов и «вооружен».

8. Форевер Чеснок-тимьян – прекрасный антиоксидант, содержащий масло чеснока (эквивалентное 1 гр. свежего чеснока в дольках), тимьян и лецитин. Это замечательная защита от вредных болезнетворных микроорганизмов.

Сильнейшее бактерицидное и противогельминтное средство; содержит аллицин – сильный антибактериальный агент, дезинфицирующий легкие, пищеварительный тракт и кожу.

9. Форевер Эхинацея – содержит два вида эхинацеи и экстракт виноградных косточек, является мощной природной защитой для иммунной системы.

10. Чай из Цветов Алоэ с Травами – очищающее, укрепляющее и защитное средство для всего организма. В период болезни необходимо больше пить теплые чаи.

Помогает при болях в горле, кашле; прекрасный антисептик.

Один пакетик чая настаиваем в 1,5-2 литрах кипятка, во время болезни лучше запарить его в термосе, дать настояться полчаса и выпить в течение всего дня.

11. Форевер Кидз и Дейли – уникальные витаминные комплексы из овощей и фруктов, содержат витамины, минералы и биофлавоноиды.

Укрепляют иммунитет и поддерживают здоровую работу всего организма в целом.

12. Гигиеническая Помада – благодаря бактерицидным свойствам Алоэ не дает разрастись лихорадке. Это прекрасная профилактика вирусных заболеваний, защитный барьер на слизистых. В течение дня несколько раз наноси помаду на губы и область под и вокруг носа.

13. Алоэ Хит – согревающий, массажный крем. Успешно используется при простуде для натирания спины, грудной клетки и ступней ног. Для наилучших результатов втирай крем в течение нескольких минут 4-5 раз в день.

Когда вы больны, вызывайте врача. Но самое главное, зовите тех, кто вас любит, потому что нет лекарства более важного, чем любовь. (Ошо)

Крепкого здоровья, мирного неба, взаимной любви!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector