Ребенок болеет после бассейна

Плавание для часто болеющего ребенка

У младшей дочки, которой два года, часто ГРВИ и насморк. Здоровая бывает не дольше двух недель. Можно ли при таком состоянии здоровья ходить на плавание? Разуметься, когда здорова. Вода в детском бассейне какой температуры? Может быть ее спорт закалит, или есть риск простыть, пока вытрешь, оденешь, волосы высушишь?

Очень многие сходятся во мнении, что плавание достаточно положительно влияет на организм ребёнка, помогает и мышцы укрепить, и физически закалить, и, в целом, оздоровить ребёнка. Недавно ходили с дочкой на массаж к тренеру, которая в нашей поликлинике занимается плаванием с грудничками, этим малышам очень нравится плавать, многие уже просто отлично плавают под водой безо всякой боязни. И тренер рассказала, что те малыши, которые планомерно, практически с рождения, занимаются плаванием, болеют очень редко, даже был случай, что вся семья — и мама, и папа, и старший ребёнок переболели гриппом, а малыш ничего не подхватил и был совершенно здоров. Я вот жалею, что нам никто тогда не подсказал, что у нас в поликлинике есть возможность плавания с грудничкового возраста, может, сейчас бы дочка болела меньше.

Нам тоже с частыми ОРВИ порекомендовали плавание, подыскиваю подходящую водолечебницу с нормальными условиями, чтобы и душ горячий был (а то не во всех есть), чтобы можно было согреться после плавания, и чтобы помещение было в нормальном состоянии, с необходимой температурой, где можно посидеть после плавания и хорошо согреться. Знаю, что после плавания ребёнка важно хорошо обтереть, тепло одеть и посидеть не менее получаса перед выходом на улицу. Кроме того, мне кажется, что, в случае с маленькими детьми, лучшим для плавания период будет всё-таки весенне-летний, когда на улице уже солнечно, тепло и хорошо прогретый воздух. Так что, мне кажется, что, если подобрать подходящую водолечебницу с адекватной температурой воды (может колебаться, для уточнения — можно поспрашивать у тех, кто уже ходит на плавание, и узнать их мнение на этот счёт), и если на улице установится уже достаточно тёплая погода, то вполне, как мне кажется, можно попробовать оздоровить Вашего ребёнка таким путём.

Тренерами, врачами и другими специалистами уже давно доказано, что заниматься плаваньем можно с первых недель жизни, фактически сразу после заживления пупочной ранки, если малыш здоровый и не требует специального ухода, или не находится в госпитальных условиях. И как вы написали, в дальнейшем плавать им гораздо проще, чем те дети, которые бассейна в младенчестве не видели.

Связано это с тем, что у новорожденных вплоть до шести месяцев имеется плавательный рефлекс: если их положить в воду, они задерживают автоматически дыхание и начинают двигать ручками и ножками. Конечно, проверять этот рефлекс в домашних условиях без присмотра инструктора все же не стоит.

Когда-то в советские времена при каждой детской поликлинике были кабинеты с ваннами и бассейнами, где деток обучали плавать с первых недель после рождения. Первые занятия проводил инструктор – медсестра или врач, обученные проведению таких занятий. Большая ванна наполнялась теплой водой, инструктор учил, как правильно погружать ребенка в воду, как поддерживать головку, как обучать командам и т.д. Обычно занятия проводились 2-3 раза в неделю, а в остальные дни рекомендовалось заниматься плаваньем в домашних условиях.

Приблизительно в 3-4 месяца начинаются занятия в бассейне, обычно с группой других родителей. К этому времени ребенок отлично держится на воде и по команде ныряет. Занятия в бассейне – это уже общение с другими детьми и более самостоятельные движения, конечно же, не без поддержки мамы или папы, которые всегда находятся рядом в воде.

Еще одна проблема, которая не дает покоя родителям – это хлорирование воды в бассейне. На самом деле она вполне безопасна, хотя у некоторых людей может вызывать сухость и раздражение кожи. Поэтому существуют определенные правила при посещении бассейна.

Во-первых, необходимо принять быстрый теплый душ перед входом в бассейн. Вода смывает грязь и пот, увлажняет кожу. При этом мыло лучше не использовать, ведь оно смывает защитную жировую смазку. А вот после выхода из бассейна всегда необходимо принять душ с использованием нейтральных мыл и шампуней, потом хорошо вытереть кожу, высушить волосы, и одеть чистое белье. При необходимости можно пользоваться вазелином и другими кремами, чтобы кожа излишне не высыхала. Желательно также иметь несколько полотенец для бассейна и всегда пользоваться только чистым. После завершения занятий сразу же выходить на улицу не стоит. Лучше побыть в помещении минут 20-30, чтобы просохнуть окончательно.

С другой стороны, именно хлорка предотвращает заражение в бассейне различными инфекциями, ведь предотвращает рост многих микроорганизмов и грибков, но вполне безопасно для организма человека. Понятно, что ребенка необходимо учить не глотать воду. Важно еще учить его правилам гигиены – никогда не пользоваться чужими полотенцем и бельем, не садиться раздетым на лавочки и стульчики, особенно влажные, не пользоваться в душе чужими мочалками.

Еще стоит отметить, что иногда у детей, да и у некоторых взрослых может возникать позыв к мочеиспусканию. Очень важно научить ребенка не мочиться в воду лучше перед занятиями обязательно сводить малыша в туалет.

А занятия в бассейне можно начать в любом возрасте – было бы желание у родителей и детей. Я хожу в спортивный комплекс по соседству с домом и всегда вижу детей от 2 до 16 лет, плавающих в бассейне. Конечно, занятия есть разные – как с инструкторами, так и без них. Есть семейные дни, когда все члены семьи могут плавать вместе.

Читать еще:  При кашле чешется подбородок

Если будите ходить в детский бассейн, где соблюдены все нормы и правила, то возможно ребенку тренировки пойдут только на пользу. Плавание это хорошо, однако детям подходит не всем. Вам нужно попробовать и начать посещать занятия. У всех детей бывает по разному. Одни начинают еще больше болеть, другие перестают болеть вообще. Как поведет себя организм именно вашего ребенка не сможет сказать вам никто.

Главное соблюдайте меры предосторожности, после занятия ребенка тщательно просушивайте. Между временем от выхода из воды до выхода на улицу должно пройти не менее 20 минут.

Я тоже считаю, что только лишь тщательно подобранный бассейн способен принести пользу здоровью ребенку. Особенно, необходимо учитывать, что девочка очень часто болеет. Именно поэтому к плаванию нужно привыкать постепенно. Начинать знакомство с бассейном лучше в теплое время года. Только есть один нюанс май-июнь подходят, только если ребенок и летом продолжит занятия, если же до осени у него будет перерыв – эффект закаливания пойдет насмарку. Если же приступить к занятиям в сентябре, организм постепенно привыкнет и к нагрузкам, и к смене погоды. Начинать плавать зимой, в холода – серьезный стресс, с которым детский организм может не справиться. К тому же группы обычно набирают в начале осени, и, если ребенок начнет занятия в это время, он сможет заниматься с ровесниками, и умение у них будут примерно одинаковым.

Если рассуждать о возрасте, то занятия в воде полезны всем: от нуля и до преклонных лет. Весь вопрос заключается в том, какие именно ожидания от плавания. Если хочется научить ребенка разным стилям плавания, сделать его более спортивным – тогда начинать надо в 6–7 лет. Раньше его не возьмут, потому что малыш должен элементарно уметь слушать тренера и выполнять его инструкции. Ограничение по возрасту обусловлено еще и глубиной детских бассейнов – 70–80 см, она должна быть ребенку максимум по грудь, иначе он не сможет учиться плавать.

Если же задача состоит именно в оздоровлении, то возраст начала занятий значения не имеет. Дошкольников учат плавать в нарукавниках и с надувными кругами, но к спорту это все не имеет абсолютно никакого – только для развлечения.

Нередки ситуации, когда через пару занятий в бассейне у ребенка появляется насморк. В большинстве случаев в этом нет ничего страшного, и так проявляется защитная реакция организма. Так что прерывать плавания ненужно. Но в любом случае лучше проконсультироваться с врачом. Если он подтвердит, что опасности никакой нет, то в бассейн можно продолжать ходить. Более того, ребенок не заразен для других. Главное, чтобы у ребенка не было повышенной температуры, кашля, не болели уши или горло – в этом случае плавание противопоказано. Как и если засопливился ребенок, имеющий хронические заболевания. Если уж родители так переживают, то насморк можно переждать и дома, но тогда эффект закаливания снизится. Только необходимо учитывать, что буквально через пару дней сопли должны исчезнуть, как правило, до весны, а то и дольше.

Так что заболеть серьезно, если у ребенка нет хронических заболеваний, практически невозможно, но присутствует риск подцепить грибковую инфекцию. Но и тут риски излишне преувеличивают. Ведь инфицирование происходит не в воде, а при соприкосновении с влажными поверхностями. Поэтому нужно приучить ребенка не ходить в душевой и раздевалке босиком, садиться на лавочку, предварительно расстелив полотенце. Тогда риски будут нулевыми.

Есть еще одно распространенное опасение, что ребенок после занятий плохо высушит голову и обязательно простудится. Значит, надо его научить пользоваться феном и тщательно вытираться. Когда он выйдет из раздевалки, можно посидеть с ним в холле, прежде чем выходить на улицу, дайте ему что-нибудь перекусить – так он и утолит неизбежный после плавания голод, и немного остынет. И не стоит забывать про головной убор и шарф, которые обязательно надо надеть перед выходом на улицу после бассейна.

Как не заболеть ребенку в бассейне

Если ваш ребенок посещает бассейн, то в холодное время года возрастает риск, что он подхватит простуду. Но не стоит винить в заболевании бассейн и тренера. Возможно, вы забыли о мерах безопасности, которые необходимо соблюдать при посещении бассейна в фитнес-центре или при обычной школе.

Стандарты безопасности

Для того чтобы дети в бассейне чувствовали себя комфортно, существуют стандартные нормы, обязательные для всех заведений, где есть такая услуга. В норме температура воздуха в стандартном бассейне должна быть на 2 градуса выше температуры воды. Вода, как правило, нагревается до температуры 26-28 градусов. Следовательно, температура воздуха будет 28-30 градусов. Если говорить о детских бассейнах, то вода там теплее – от 30 градусов. Безусловно, вода в бассейне должна вовремя обрабатываться предназначенными для этого веществами, которые не дают размножаться патогенной флоре. В зоне бассейна, в которую входят как сам бассейн, так и раздевалка с душами, не должно быть сквозняков. Также важно, чтобы родители не заходили в зону бассейна, в котором занимаются дети.

Почему ребенок заболел?

Какой бы ни была погода, показатели в бассейне не меняются. Мы сейчас говорим о бассейнах, где нормы соблюдаются в принципе. Как правило, фитнес-центры тщательно следят за соблюдением норм безопасности. Соответственно, в бассейне, в котором давно не делался ремонт и где гуляют сквозняки, ни о каком соблюдении норм безопасности речи не идет. Поэтому, если ребенок заболел, посещая бассейн, где тщательно соблюдаются нормы безопасности, то болезнь связана чаще всего с несколькими факторами:

ребенок переутомлен. Умственная работа тяжелее физической, и дети выматываются в школе. На фоне усталости слабеет иммунитет, и ребенок может заболеть;

ребенок пришел в бассейн уже больным или же недостаточно выздоровевшим после болезни. Часто родители не замечают, что с ребенком что-то не так: он вялый, капризный, несконцентрированный;

ребенок мог подхватить вирус в школе или в транспорте и прийти на тренировку, еще не имея выраженных признаков простуды. Если это не персональная тренировка, а в группе, тренер может и не заметить, что ребенок выглядит не так, как обычно. Дети, которые приходят на тренировку слегка простуженными, могут заразить и других детей. Если же ребенок приходит в бассейн, не до конца восстановившись после болезни, он также может заболеть повторно, поскольку вода имеет свойство актуализировать не до конца вылеченные заболевания;

Читать еще:  Расшифровка анализов при беременности

не соблюдается послетренировочный режим. Большинство детей после тренировки, сходив в душ, сушат волосы, не вытирая их. Это занимает много времени, волосы не досушиваются, и ребенок с еще влажными волосами выходит на улицу. Часто родители допускают большую ошибку, когда сразу после того, как ребенок сходил в душ и высушился, одевают на него всю одежду, и он одетый ждет, пока соберется мама. В этом случае он выходит на холод уже вспотевшим и легко может простудиться.

Как не заболеть, посещая бассейн:

важно посещать тренировку здоровым и отдохнувшим. Следите за самочувствием ребенка. Если он очень мал и не может сказать, как он себя чувствует, смотрите на его поведение. Если он выглядит вялым и менее активным, не стоит вести его в бассейн. Важно также давать ребенку хороший отдых и следить за здоровым питанием;

грудных детей лучше подготовить к посещению бассейна. Обливайте ребенка водой, с каждым днем на градус снижая ее температуру, пока она не сравняется с температурой бассейна – 30 градусов;

позанимавшись в бассейне, следует сходить в душ, можно посетить сауну, затем хорошо вытереть волосы и полностью высушить их феном. Если в бассейне нет фена, нужно приносить фен с собой. Важно также высушить уши, протерев их ватными палочками. Если в холле бассейна достаточно тепло, не следует надевать на себя всю одежду сразу, а посидеть 15-20 минут, а то и полчаса без верхней одежды до выхода на улицу.

Родителям лучше вообще не заходить в зону бассейна. Либо, если есть необходимость присутствовать на занятии, обязательно нужно снять верхнюю одежду, переобуться в чистую обувь и переодеться в чистую одежду. Бассейн – стерильная территория, на которую, как в больницу, следует заходить в специальной одежде и в чистых тапочках, приняв предварительно душ. При очень высокой влажности легко размножаются вирусы и бактерии, которые можно принести на одежде.

После болезни желательно воздержаться от посещения бассейна еще две недели, пока не восстановится организм. Придя на тренировку после перерыва, сообщите тренеру о перенесенной болезни.

Благодарим за консультацию персонального тренера по аквафитнесу и инструктора групповых программ по аквааэробике и плаванию фитнес-центра «Аквариум» Леонида Ковалева, (aquarium.ua, (044) 239-22-22, (044) 239-22-22).
Комментарий врача педиатра медицинской клиники «Борис» Константина Елиневского:

«Если ребенок не ходил в бассейн, то в холодное время года его можно начать водить. Холод на улице – это не противопоказание. Важен микроклимат в самом бассейне. После занятия в бассейне ребенок должен минут 20-30 посидеть в теплом помещении и остыть. Лишь сухого, не вспотевшего, в состоянии полного физического покоя его можно вывести на улицу тепло одетым. Противопоказаниями к посещению бассейна являются либо острые заболевания, либо обострение хронических болезней. В остальных случаях бассейн является одним из тех мероприятий оздоровления, которые не противопоказаны даже при любых хронических заболеваниях. В этих случаях заниматься нужно под наблюдением тренера и правильно дозировать физическую нагрузку. Допустим, детям с заболеваниями сердечно-сосудистой системы плавать в бассейне можно просто ради плавания, чтобы ребенок получал удовольствие, без выполнения нормативов и сверхнагрузок».

Попробуем плавать: чем бассейн полезен для детей

«Не боитесь?» – ужаснулась медсестра, выписывая нам справку. «Окрепнет», – возразил ей педиатр. Как в воду глядел. Легкая простуда настигла дочку только весной. Причем в период, когда она в бассейн временно не ходила.

Когда начинать?

Лучше всего в теплое время года. Причем май – июнь подходят, только если ребенок и летом продолжит занятия, если же до осени у него будет перерыв – эффект закаливания пойдет насмарку.

А если приступить к занятиям в сентябре, организм постепенно привыкнет и к нагрузкам, и к смене погоды. Начинать плавать зимой, в холода – серьезный стресс, с которым детский организм может не справиться.

К тому же группы обычно набирают в начале осени, и, если ребенок начнет занятия в это время, он сможет заниматься с ровесниками, и умение у них будут примерно одинаковым.

В каком возрасте

В принципе занятия в воде полезны всем: от нуля и до преклонных лет. Вопрос – что вы от них ждете? Если хотите научить ребенка разным стилям плавания, сделать его более спортивным – тогда начинать надо в 6–7 лет. Раньше его не возьмут, потому что малыш должен элементарно уметь слушать тренера и выполнять его инструкции. Ограничение по возрасту обусловлено еще и глубиной детских бассейнов – 70–80 см, она должна быть ребенку максимум по грудь, иначе он не сможет учиться плавать.

Если же ваша задача – оздоровление, то возраст начала занятий значения не имеет. Дошкольников учат плавать в нарукавниках и с надувными кругами, но к спорту это никакого отношения не имеет – просто развлечение.

Можно ли плавать с насморком?

Через пару недель после начала занятий у дочки появился насморк. «Вот тебе и закаливание!» – огорчилась я. Но тренер уверенно сказала: «Не бросайте занятия». Оказывается, такой насморк – своеобразная защитная реакция организма. Он незаразен для других детей и не является препятствием для плавания. Главное, чтобы у ребенка не было повышенной температуры, кашля, не болели уши или горло – в этом случае плавание противопоказано. Как и если засопливился ребенок, имеющий хронические заболевания.

Впрочем, насморк можно пересидеть и дома, но тогда эффект закаливания снизится.

Мы послушались тренера, и дней через пять сопли исчезли. Как оказалось – до апреля.

Обойдемся без болезней?

Риск, что ребенок подцепит в бассейне грибковую инфекцию, конечно, есть, но он сильно преувеличен. Инфицирование происходит не в воде, а при соприкосновении с влажными поверхностями. Приучите ребенка не ходить в душевой и раздевалке босиком, садиться на лавочку, предварительно расстелив полотенце, – и риск сведете к нулю.

Другое распространенное опасение – ребенок после занятий плохо высушит голову и обязательно простудится. Значит, надо его научить пользоваться феном и тщательно вытираться. Когда он выйдет из раздевалки, можно посидеть с ним в холле, прежде чем выходить на улицу, дайте ему что-нибудь перекусить – так он и утолит неизбежный после плавания голод, и немного остынет.

И не забывайте про головной убор и шарф, которые обязательно надо надеть перед выходом на улицу после бассейна.

Читать еще:  Сосновый мед полезные свойства

А так ли полезно плавание?

Даже больше, чем вы полагаете. Во‑первых, оно позволит сформировать правильную осанку и предотвратит развитие сколиоза. Во‑вторых, оно полезно для снятия не только мышечного, но и психологического напряжения. Нет ничего лучше после длительного сидения за партой, чем поплавать. В‑третьих, оно, как и любой вид спорта, дисциплинирует и приучает к самостоятельности. Учит распределять время, все делать быстро, не потерять шапочку и очки, наконец. В‑четвертых, оно научит слушать тренера и выполнять его ­команды. У многих нынешних детей и с этим есть проблемы.

Кстати, детям постарше предлагают занятия синхронным плаванием. Вот где учатся работать в команде, подстраиваться друг под друга и не тянуть одеяло на себя!

Какая нужна экипировка

Купальник – девочкам (цельный) и плавки – мальчикам. Резиновая шапочка и очки.

Для занятий в открытом бассейне экипироваться надо тщательнее. Купальник лучше выбирать с максимально закрытой спиной, а шапочка непременно должна быть резиновой или силиконовой, а не тканевой – в такой голова зимой будет мерзнуть.

И для открытого бассейна особенно важно начать занятия, пока еще тепло, чтобы ребенок успел адаптироваться. Зато в таком бассейне дети зимой играют в снежки, а уже в марте личико и спинка у моей дочки покрылись нежным загаром – ровно по контуру шапочки и купальника.

Болит голова после бассейна у ребенка

Постоянно болит голова: основные причины и методы диагностики

Если у человека постоянно болит голова, это может свидетельствовать о ликвородинамических либо органических нарушениях головного мозга. При травме головы также могут наблюдаться подобные явления, которые трудно поддаются терапии. Еще одной причиной является наличие в мозгу опухолевидных образований, все это сопровождается рвотой и тошнотой. При различных воспалительных процессах тоже постоянно болит голова. Наличие гипертонии вызывает пульсирующие или давящие болевые ощущения, тяжесть в голове, затылочной части и шейном отделе. Частые мигрени нередко связаны с генетической предрасположенностью.

Болит голова после движения, бассейна, спорта, секса… Причины и лечение

  1. Первые приступы у людей после 40-летнего возраста.
  2. Внезапная боль сильной интенсивности.
  3. Болезненность, характерная постепенным развитием, атипичного характера, которая не реагирует на традиционные методы лечения.
  4. Голова сильно болит у человека с опухолевыми заболеваниями или ВИЧ-инфекцией.
  5. Присутствие любого неврологического заболевания или расстройства сознания.
  6. Болевые ощущения сильно ухудшаются или возникают во время или, непосредственно, после физических тренировок (голова интенсивно болит после бега, отжиманий и т.д.).

Что делать, если у ребенка заболело ухо на море или после бассейна, как лечить отит

  • Вода попала в ухо. Маленький ребенок не всегда может отличить и объяснить, что испытывает — боль или просто дискомфорт. Если малыш до 3 лет жалуется на ушки в первые часы после бассейна, нужно просто помочь ему избавиться от воды: поиграть в игру, попрыгав на 1 ноге с наклоненной набок головой. Если ребеночек совсем маленький — вставить в ушко ватную турунду, которая «притянет» влагу.
  • Перфорация. Особенно характерно для детей от 3 лет. Активно купаясь и неосторожно прыгая в воду, можно повредить перепонку.
  • Инфицированная жидкость, попавшая в уши при купании. Стафилококковые палочки, вирусы — любая из этих причин может привести к серьезным последствиям и долгому лечению отита после моря.
  • Переохлаждение при купании, ведущее к воспалительному процессу в ушах.

Если боль у ушах не пройдет в течение суток, ребенка необходимо показать ЛОРу

Болит голова после бассейна у ребенка

если это врожденная киста, то она ведь не должна была расти, значит ее не могли не заметить во время УЗИ при беременности и в 3 мес. на нейросонографии? И если была травма, то гематома, преобразовавшаяся впоследствии в кисту таких размеров должна же была как-то сказаться на самочувствии и развитии ребенка? Развитие шло в соответствии с возрастными нормами.

После бассейна болит голова

Что надо делать в такой ситуации? Я просто не знаю, т к не сталкивалась. Сама всю жизнь прикидываюсь здоровой при куче болезней. И все в моем окружении так же. А тут у Лены чуть где что кольнет, она сразу жаловаться. Ой, тут болит, ой там болит, ой хвостик не колечком. И подключает для пущей убедительности уважаемых людей. Например, нажалуется классной, что у нее голова якобы болит, классная мне звонит, с вопросом: отпускать ребенка с больной головой домой или держать в.

Движении болит голова ребенка

Наиболее широко распространенным сосудистым заболеванием у детей является гипертоническая болезнь. Спровоцировать ее развитие может множество факторов – перепады давления, наследственность, погодные факторы, нарушение сна и пр. Для профилактики болезни следует обеспечить малышу здоровый образ жизни, в частности — полноценный сон.

Ребенок болеет после бассейна

Дорогие мамочки, поделитесь опытом по такой ситуации. Ребенку 2 года. Осенью начали ходить в бассейн для грудничков (школьный «лягушатник») и постоянно были то с насморком то с кашлем. Только вылечимся, пойдем-опять. Я все списывала на осеннюю плохую погоду. Потом сделали зимний перерыв и вот опять 1 раз сходили и ОРВИ. Девочки, поделитесь у кого дети ходят в бассей, случается ли такое. Это нужно пережить/менять бассейн/перестать ходить туда вообще? Ребенку оооооочень нравиться и не хотелось бы совсем забрасывать. Может кто ходит в спорт лайф для грудничков-поделитесь пож. Очень надо.

Что делать если болит ухо после бассейна

Второй метод для удаления воды также прост. Вам необходимо максимально глубоко вдохнуть, а затем задержать дыхание. Далее зажмите нос рукой и выдохните, но не открывайте рта. Это приводит к образованию давления в слуховой трубке, которая способствует выведению воды.

У ребенка болит голова после бега

Скажите, пожалуйста, насколько необходимо МРТ и именно с контрастом? Мы можем сделать в РДКБ, но там с контрастом не делают, просто в сосудистом режиме. Необходима ли консультация окулиста? В поликлинике все окулисты в отпуске, мы можем, конечно, найти окулиста, платно, но есть ли в этом необходимость?

КАК РЕБЕНКУ НЕ ЗАБОЛЕТЬ ПОСЛЕ БАССЕЙНА

Тапочки HEAD Team полностью подходят для использования во время отдыха и спорта на воде. Верхний ремешок выполнен из нетоксичного силикона Siliter. Стелька и подошва – материал с противоскользящим дизайном. А цветовая гамма подходит, как для мальчиков, так и для девочек.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector