Содержание

Санаторий после пневмонии у ребенка

Восстановление и реабилитация после пневмонии у детей. Как укрепить иммунитет?

Если предотвратить пневмонию не удалось, то необходимо безотлагательное лечение и грамотная реабилитация, чтобы минимизировать возможные последствия.

Полный курс реабилитации занимает от 3 месяцев до 1 года. Срок зависит от тяжести течения болезни и общего состояния. В течение этого периода ребенок находится под наблюдением педиатра и пульмонолога.

Что делать после пневмонии у ребенка? На этот и многие другие вопросы ответит наша статья.

Остаточные явления после лечения

По окончании лечения воспаления легких, у ребенка остается достаточно широкий комплекс изменений в организме, спровоцированных пневмонией. К наиболее распространенным относятся:

  • Бронхит. Проявляется как воспаление нижних отделов дыхательных путей. В первую очередь, при бронхите страдают бронхи. Заболевание сопровождается хрипами, кашлем и повышением температуры.

  • Снижение иммунитета. После перенесенной пневмонии организм ослаблен и подвержен воздействию возбудителей различных заболеваний.
  • Дисбактериоз. Остаточное явление после терапии антибиотиками. Баланс микрофлоры кишечника нарушается, что проявляется такими симптомами, как жидкий стул, вздутие, тошнота и рвота.
  • Астенический синдром. Заключается в повышенной утомляемости, невозможности сконцентрироваться на учебе или игре. Затрагивает не только физическую деятельность, но и умственную.

Восстановление после пневмонии продолжительно по времени. Для удобства его делят на несколько этапов:

  1. Постельный режим. На данном этапе основная задача – восстановление сил для предотвращения астенического синдрома. Если у ребенка нет температуры, можно делать упражнения для стимуляции и восстановления дыхательной функции легких.
  2. Лечебная гимнастика. В начале этого этапа врачи рекомендуют выполнять только статические упражнения и только при последующем укреплении организма переходить на динамические.
  3. Массаж грудной клетки, спины и живота. К этому этапу переходят спустя неделю после начала гимнастики. Массаж помогает вывести остатки мокроты из легких, а также восстановить структуру альвеол, в которых был очаг заболевания.
  4. Тренировка дыхания. Рекомендованы прогулки, упражнения без излишней нагрузки для улучшения дыхания. Также полезны ванны воздушного типа.
  5. Восстановление в свободном режиме. Этот этап включает в себя все предыдущие с увеличением нагрузки и темпа выполнения упражнений.

Процесс восстановления

Восстановление после пневмонии у ребенка – долгий и сложный процесс. Однако, он предупредит развитие осложнений заболевания и возможные рецидивы.

  • тренировка мышц грудной клетки;
  • восстановление ритма дыхания;
  • физиотерапия;
  • повышение иммунитета.

Как укрепить иммунитет?

После пневмонии организм ребенка ослаблен и уязвим для действия вредоносных микроорганизмов. Потому так важно укреплять иммунитет. Развитые защитные способности организма предотвратят осложнения и возникновение новых заболеваний.

Повысить иммунитет поможет соблюдение простых правил:

  1. Полноценное сбалансированное питание, обогащенное витаминами и микроэлементами. Это приведет в норму баланс клеток крови, а также обеспечит ресурсы для регенерации тканей.
  2. Соблюдение режима сна и бодрствования. Восьмичасовой ночной сон и часовой-полуторачасовой дневной способствуют тому, что ребенок наберется сил для восстановления после пневмонии и сопротивления новым заболеваниям. Особенно это важно в первые месяцы после выздоровления.
  3. Игры и прогулки на свежем воздухе. Идеально подходят для прогулок хвойный лес и море. Свежий воздух полезен для иммунитета.
  4. Проветривание и увлажнение воздуха. Это уменьшает количество болезнетворных бактерий в помещении.

Медикаментозная реабилитация

Лечение пневмонии часто провоцирует такое осложнение как дисбактериоз. Для устранения его симптомов рекомендуют принимать такие препараты, как Линекс, Лактиале или Лактовит-форте.

Для повышения иммунитета и общего укрепления организма прописывают Имудон, Арбидол, экстракты эхинацеи и элеутерококка.

Витамин Е хорошо выводит токсины, которые неизбежно накапливаются в организме при высокой температуре.

Физиотерапия

Физиотерапия – эффективное средство для предупреждения воспалений, размножения бактерий, а также для повышения защитных функций организма. Применяются следующие методы физиотерапии:

  • Ингаляции препаратами, способствующими восстановлению легочных тканей;
  • УВЧ, для выведения мокроты;
  • Облучение ультрафиолетом для предупреждения воспалений и размножения бактерий;
  • Магнито- и лазеротерапия. Данные методы улучшают кровоснабжение легочной ткани для ее лучшей регенерации;
  • Спелеотерапия и галотерапия для улучшения дыхательных функций.

Лечебная физкультура

Существуют специально разработанные комплексы упражнений для детей, направленные на общее укрепление организма и тренировку дыхания. Комплекс состоит из трех блоков, нацеленных на разные стороны реабилитации:

  • укрепление мышц грудной клетки;
  • восстановление объема легких и структуры альвеол;
  • общее развитие организма.

Преимущество лечебной физкультуры в том, что она доступна для домашнего проведения, контроль специалиста не обязателен. Продолжительность упражнений на начальном этапе реабилитации не превышает 10 – 15 минут.

Дыхательная гимнастика

Правильное дыхание обеспечивает организму полноценное насыщение кислородом, стимулирует регенерацию легочной ткани и восстановление структуры альвеол и бронхов.

Приведем несколько упражнений дыхательной гимнастики:

  • Глубокий вдох, задержка дыхания на 5 секунд, глубокий выдох.
  • Дыхание рывками.
  • Неглубоко вдохнуть пять раз, продолжительный вдох, пауза в 5 секунд, глубокий выдох.
  • Десять глубоких вдохов и выдохов с ускорением темпа дыхания.

Массаж помогает расслабить напряженные мышцы грудной клетки и живота, размять их, а также косвенно воздействовать на легкие. Данная процедура способствует выведению остатков мокроты, восстановлению структуры альвеол. Массаж разрешено проводить не только врачу, с этим также отлично справится мама ребенка, получив необходимые знания и навыки.

Реакция Манту после пневмонии

Вопреки распространенному мнению, Манту не имеет ничего общего с прививками и вакцинацией. Она носит только диагностический характер. Однако, недавно перенесенное инфекционное заболевание, такое как пневмония, исказит результат анализа, потому диагностика будет бессмысленна. Наиболее подходящее время для пробы Манту – спустя месяц после выздоровления. Так результат будет наиболее точен.

Профилактика

После восстановления после заболевания, чтобы не допустить повторного возникновения пневмонии у детей, предпринимают профилактические меры. К ним относятся:

  • укрепление иммунитета путем закаливания;
  • полноценное питание, богатое всеми необходимыми веществами и витаминами;
  • игры на свежем воздухе;
  • своевременное лечение возникших заболеваний;
  • соблюдение режима сна и бодрствования;
  • правила гигиены после посещения общественных мест, улицы, игры с животными;
  • своевременная вакцинация.

Полезное видео

Известный медийный врач Комаровский в видео ниже рассказывает, как предупредить пневмококковую инфекцию. В начале видео ведущая говорит на украинском, но потом сам доктор будет вещать по-русски:

Заключение

Пневмония – это тяжелое заболевание, течение которого даже при эффективном лечении приводит к возникновению нарушений в функционировании и структуре легких. Поэтому важно не пренебрегать реабилитацией, если ваш ребенок перенес пневмонию. Грамотная восстановительная терапия поможет избежать осложнений и рецидивов заболевания.

Самые эффективные способы реабилитации после пневмонии у детей

Пневмония – одно из наиболее известных и опасных легочных заболеваний. Вероятность возникновения этого недуга у детей очень высока, поэтому обоим родителям необходимо знать, с чем он может столкнуться, и как решить эту проблему.

Важное место в этой теме занимает реабилитация у детей после только что перенесенной пневмонии.

Она подразумевает целый комплекс процедур, направленный на укрепление общего иммунитета, поддержание функции других внутренних органов.

Остаточные явления после пневмонии

Многие родители знают, что лечение после перенесенной пневмонии зачастую занимает много времени, особенно у маленьких детей. Из-за особенностей детского организма у малыша могут развиться заболевания, которые поражают бронхи, легкие и другие органы.

Бактериемия

В первую очередь, существует риск образования бактерий в крови. Это обусловлено недостаточным антибактериальным лечением либо вовсе его отсутствием. Прежде всего, это заболевание влияет на мозг и сердце. Токсическое действие бактерий очень опасно, если вовремя не принять меры. Это может привести к летальному исходу. Чтобы избежать бактериемии, необходимо сразу после пневмонии пройти обследование (в частности, взять кровь из вены). Этот анализ покажет, есть ли в организме бактерии. Для лечения используют антибактериальные средства.

Эндокардит

Сердечно-сосудистая система наиболее подвержена влиянию заболеваний, именно поэтому очень часто последствием пневмонии у детей является эндокардит. После того как инфекция проникла в кровь, она постепенно попадает в сердце по кровеносному руслу. Там и образуется воспалительный процесс. Название патологии произошло от слова «эндокард» (так называют внутреннюю оболочку сердца). Этот слой оболочки и страдает больше всего. Кровообращение нарушается, возникает ряд изменений в работе сердца.

Название заболевания произошло от слова «плевра» − соединительной оболочки легких, которая также покрывает область грудной клетки. Она тоже может пострадать. В здоровом состоянии в щели, которую они образовывают, находится очень мало жидкости. Это необходимо для комфортного и свободного дыхания.

Читать еще:  Сода аптечная

Если не осуществлять терапию после болезни, человек рискует заболеть плевритом. Тогда жидкости будет много, а в щели начнут образовываться спайки. Такое состояние мешает жизни человека. Первые симптомы – ощущение сдавленности в грудной клетке, трудности взять воздух при вдохе. Лечение такого недуга производится только хирургическим путем.

Кроме этого, пневмония может повлиять на кислородную недостаточность, что влияет на нервную систему и мозг.

В легочной ткани часто заметны рубцевания. Несмотря на то что особых осложнений такое явление не несет, лучше обратить на него внимание, ведь бывает, что такая патология приводит к продолжительному кашлю.

Образование гнойников

В организме может скапливаться гной, что приводит к гнойному воспалению. Этот гнойник прикрепляется в бронхах либо щели между двумя оболочками плевры. Нередко больной сам избавляется от жидкости, но часто для этого необходимо сделать прокол.

Задачи восстановления организма

Восстановление детского организма после заболевания включает в себя не только устранение инфекции и воспалительных процессов, но и улучшение работы всех органов и систем до состояния, в котором они были до патологии. Это необходимо сделать как можно быстрее, чтобы не допустить остаточных эффектов, либо вовремя начать борьбу с воспалением.

Реабилитация ребенка после пневмонии занимает очень много времени, сроки восстановления колеблются от нескольких месяцев до пары лет. Лучше всего заниматься устранением воспалительного процесса вместе с доктором в больнице. Терапия включает в себя прием антивирусных и антибактериальных препаратов, также назначают противовоспалительное.

Чтобы поддерживать иммунитет, пациент принимает антибиотики. После того как ребенок избавился от инфекции, нужно укрепить пораженное легкое. Для этого ему назначают массаж и дыхательные процедуры, которые проводятся в стационаре или дома.

Способы реабилитации после пневмонии у детей

Восстановление должно осуществляться сразу после выздоровления от пневмонии у ребенка. Для этого необходимо провести целый ряд мероприятий, направленных на улучшение общего состояния. И это не ограничивается приемом антибиотиков. Пациенту можно гулять, быть физически активным и контактировать с другими людьми, но не нужно забывать о комплексной терапии.

Физиотерапевтические мероприятия

После воспаления легких физиотерапия обязательна. Это будет способствовать скорейшему восстановлению. Для желаемого эффекта проводится массаж грудной клетки. Он делится на несколько видов.

Основное действие направлено на подкожные слои. В качестве вакуума используются банки. Это способствует улучшению кровообращения. Кровь не застаивается, в организме не задерживаются токсины; благодаря тепловому действию они выходят из организма.

Улучшает общее состояние больного и способствует скорейшему выздоровлению.

Сегментарный

Действие направлено не на легкие; оно охватывает другие органы. Это помогает обратить внимание на возможные патологии и выявить их своевременно. Грудная клетка становится более подвижной, лимфа лучше циркулирует.

Массаж с применением меда

Этот вкусный компонент впитывается в кожу во время процедуры. В его составе содержатся компоненты, которые есть в плазме крови. Это помогает улучшить самочувствие.

Ароматический

Главная особенность этого вида – эфирные масла, которые помогают пациенту расслабиться. Кроме всего прочего, такая манипуляция еще и очень полезная.

Также можно массировать не только грудную клетку, но и шею, спину.

Это может быть вибрация, разминание либо растирания (с использованием дополнительных компонентов или без).

Гимнастика

Этот метод – очень хорошая реабилитация, которая может быть после пневмонии у ребенка. Гимнастика включает в себя дыхательную и лечебную методику. Можно выделить некоторые ее преимущества:

  1. Это укрепляет физическую форму и дыхательную мускулатуру.
  2. Благодаря упражнениям можно улучшить постановку диафрагмального дыхания.
  3. Метод помогает организму быстрее адаптироваться к нагрузкам после болезни и облегчает неприятные ощущения.
  4. Улучшается метаболизм.
  5. Для занятий не требуется специальная подготовка, упражнения можно выполнять без снаряжения.

Диетическое питание

В период реабилитации рацион имеет большое значение. Питаясь неправильно, человек может не только оттянуть процесс восстановления, но и навредить себе.

В ежедневное меню рекомендуется добавлять:

  1. Рыбу, курицу, нежирное мясо.
  2. Бульоны.
  3. Кисломолочные продукты (молоко, кефир, творог).
  4. Овощи и фрукты, свежий сок из них, зелень.
  5. Хлеб, свежие булочки, крупы.
  6. Сладости: мед, варенье, шоколадные изделия.
  7. Морсы.
  8. Минеральную воду.
  9. Чаи, отвары, настои.

Питаться нужно полноценно, не пропуская прием пищи и получая достаточное количество микроэлементов.

Употребление витаминов


Врачи часто назначают витаминно-минеральные комплексы, которые направлены на поддержание состояния пациента, укрепление его иммунитета и поддержание самочувствия.

Это помогает повысить стойкость организма к дыхательной недостаточности и воспалительным процессам.

В поиске ответа на вопрос, как лучше восстановиться после пневмонии ребенку, родитель часто приходит к такому варианту как санаторий. Это связано с тем, что климатические условия благоприятно влияют на выздоровление и ускоряют его процесс. Климат должен быть теплым и сухим. Это может быть район у моря либо горная местность. Также терапия включает в себя посещение соляных пещер, воздух которых очень полезен для ребенка после перенесенного заболевания.

Народные средства

Чтобы восстановить здоровье ребенка после пневмонии в домашних условиях, многие родители прибегают к методам нетрадиционной медицины. Им стоит быть осторожным и проконсультироваться с доктором, ведь неправильное обращение может привести к обострению заболевания или другим неприятным последствиям. Народную медицину считают хорошим дополнением, которую можно эффективно применять в домашних условиях. Можно делать ребенку компрессы и давать отвары. Важно выбирать компоненты, которые, скорее всего, не вызовут у него аллергии.

Профилактика пневмонии

Для того чтобы избежать пневмонии, в первую очередь, необходимо укрепить иммунитет. Для этого лучше всего принимать витамины и правильно питаться. Не помешает физическая активность, она не обязательно должна включать в себя тяжелые упражнения. Достаточно будет пеших прогулок (либо с использованием велосипеда) и утренней гимнастики.

Лечение сезонных и других заболеваний должно быть своевременным, так как халатность может поспособствовать развитию пневмонии. Особое внимание стоит обратить на лечение и терапию бронхита. Это относится не только к образованию пневмонии, но и к профилактике других болезней легких.

Родители могут прибегнуть к прививкам, если есть такое желание. Этот способ не обезопасит на все сто процентов (универсального лекарства нет), но точно уменьшит вероятность возникновения заболевания у ребенка с низким иммунитетом.

Также лучше проконсультироваться с терапевтом, если ребенок имеет наследственную предрасположенность из-за патологий легких или бронхов. В этом случае лучше провести некоторые мероприятия (процедуры, массажи, ЛФК), чтобы улучшить ситуацию.

В чем особенность реабилитации у детей после пневмонии

Воспаление в легких инфекционной этиологии носит название пневмония. Перенесенное ребенком заболевание оставляет в его здоровье осуществимый след. Несмотря на правильно подобранное и своевременное лечение, в дыхании детей могут присутствовать определенные нарушения. Именно поэтому так необходима реабилитация после пневмонии у детей. Она занимает длительный временной период и включает целый комплекс процедур.

После болезни

Окончательное восстановление функции легких происходит не раньше, чем через три месяца. Если пневмония протекала в тяжелой форме, иногда для этого понадобится целый год. Ребенок на протяжении всего этого периода состоит на учете у педиатра или пульмонолога.

После того как малыша выпишут из больницы, необходимо завершить курс назначенных антибиотических таблеток. Также принимаются бронхолитические и отхаркивающие средства. Чтобы после приема антибактериальных препаратов восстановить микрофлору кишечника, необходимо пропить специальные лекарства.

Врач порекомендует самую лучшую диету для ребенка после пневмонии. В восстановительный после болезни период организм особенно нуждается в витамине А. Т.к. данный элемент благотворно влияет на слизистую оболочку органов дыхания. Также рекомендуется включить в рацион питания продукты содержащие цинк, он обеспечивает целостность клеток дыхательных путей.

Ребенок должен пить достаточное количество чистой воды. Она способствует разжижению мокроты, которая накопилась в легких, и отхаркивание будет происходить намного легче.

Реабилитация детей, перенесших пневмонию, проводится в санатории, сильно ценятся учреждения расположенные в Крыму, на Кавказе. Лечение показано в теплый сезон, с мая по октябрь.

Задачи восстановления организма

Воспаление органа дыхания — болезнь, провокаторами которой выступают патогенные микроорганизмы: бактерии, вирусы и грибы. Возбудитель попадает в легочные ткани бронхогенным путем или через кровоток из других пораженных органов.

Восстановительная программа после недуга у детей это непростой и небыстрый процесс. Заболевание представляет опасность не только само по себе, но и вызывают опасения ее исход и возникновение рецидивов.

Вполне успешно излечиться от недуга можно при помощи лекарственных препаратов и при условии соблюдения профилактических правил. Все указанные мероприятия проводятся даже тогда, когда состояние маленького пациента значительно облегчилось. Основными целями, поставленными в реабилитационный период, являются:

  • тренировка мышц дыхательной системы;
  • поддержание ритма дыхания;
  • проведение физиотерапевтических процедур;
  • повышение защитных сил организма;

Каждый этап реабилитации важен для перенесшего заболевание человека.

Укрепление иммунитета

Восстановление после пневмонии защитной функции — самый важный и первоочередной шаг при проведении реабилитации. Достичь неплохих результатов можно и самостоятельно, в домашних условиях. Прием комплекса витаминов и утренняя зарядка, это только малая часть того, что должны делать дети. Нужно коренным образом поменять распорядок дня ребенка. Что же включает в себя комплексный реабилитационный подход:

  • Обеспечение полноценного и здорового питания. Введение в рацион продуктов, содержащих белки, минералы и витамины. Откорректированный рацион ускоряет восстановительный процесс. Приходит в норму соотношение в крови эритроцитов и лейкоцитов, альвеолярная ткань оживляется с максимальной быстротой.
  • Сон ребенка в ночное время должен длиться не менее восьми часов. Укреплению иммунитета способствует дневной сон. Особенно это важно в первые два месяца после перенесенной болезни. Приучите ребенка отдыхать днем как минимум 1,5-2 часа.
  • Ежедневные пешие прогулки на свежем воздухе. Гулять желательно, если позволяет местность, в сосновых парках, чащах, и других местах, где преобладают хвойные растения и лесопосадки. Идеальное место для прогулок — на море.
  • Проветривание и увлажнение воздуха в комнатах, где находится ребенок, не реже двух раз в сутки.
Читать еще:  Ребенок плохо слышит после отита

Не последнюю роль в укреплении иммунитет играет закаливание. Процедуры нужно проводить с осторожностью, пошагово, не допуская при этом переохлаждения детского организма. Не забывайте регулярно проводить влажные уборки помещения.

Медикаменты во время реабилитации

Ставя перед собой задачу — восстановиться после перенесенного заболевания, необходимо учитывать какие последствия это может нести. Часто встречаемыми считаются:

  • Гипокалиемия, когда у ребенка присутствует слабость в связках, появляется дрожание рук, судороги. Тело при этом болит, фиксируются сбои ритмов сердца.
  • Дисбактериоз заявляет о себе молочницей и изменениями в стуле.

Чтобы устранить подобные проявления, доктора назначают фармакологические лекарственные средства, такие как Линекс, Аспаркам, Панангин. Не стоит самостоятельно использовать названные препараты, так как они могут нанести вред здоровью.

Использование антиоксидантов позволяет вывести из организма продукты перекисного окисления, накопившиеся во время болезни. Это также способствует скорейшему восстановлению после болезни. Наиболее ценным является витамин Е. Его можно принимать перорально в капсулах, а также вводить лекарство с помощью уколов.

Повысить иммунитет можно натуральными адаптогенами. А именно, используют экстракт элеутерококка, алоэ, эхинацеи. Замечательным средством считается настойка женьшеня или китайского лимонника. Очень эффективными зарекомендовали себя продукты пчеловодства, а также Сапрал и Пантокрин.

Препаратов, работающих на повышение защитных сил организма, огромное количество. Пульмонологи определят схему, по которой их нужно будет принимать, основываясь на результатах иммунограммы. Среди лекарств первого ряда показывают неплохие результаты Имудон, Деринат, Виферон, Амиксин и Арбидол.

Процедуры физиотерапии

После проведенного лечения, когда рентгеновский снимок покажет легкие чистыми, без инфицированных очагов, при прослушивании не будут слышны хрипы, ребенка выписывают из больницы. Но это вовсе не означает, что терапия полностью завершена. Рекомендуется пройти комплекс физиотерапевтических мероприятий, желательно не один раз в течение года. Наиболее результативными являются:

  • Ингаляции с использованием препаратов, благотворно влияющих на ткани легкого. Проводить ингаляции можно не только в медицинском учреждении, но и находясь дома и следуя рекомендациям доктора. Неплохо приобрести ингалятор небулайзер. Он распыляет лекарство на микрочастицы, которые более эффективно проникают в глубокие отделы легких.
  • Терапия УВЧ. Процедура прогревания при помощи высокочастотного электрического тока знакома нам с детства. Метод способствует отхождению слизи и повышает иммунитет. Противопоказаний для детей практически не существует.
  • Облучение ультрафиолетом. Метод эффективен против вирусов, бактерий. Подавляет воспалительные процессы разнообразных патологий. Достаточно безобидная процедура в разумных количествах.
  • Магнито-, лазеротерапия. Убирает спазмы гладких мышц бронхов, интенсифицирует кровообращение в дыхательном органе, чем повышает эффективность действия антибактериальных препаратов.
  • Спелеотерапия и галотерапия. Пребывание в комнатах с климатом гротов, пещер, соляных шахт.

Хорошие результаты дает восстановительная терапия лекарственными растениями, и препаратами на их основе, кислородные коктейли, массаж, водные процедуры.

Физиотерапевтический курс доказал свою эффективность против воспалений, размножения бактерий и как иммунностимулятор.

Полезная физкультура

Немаловажную миссию в укреплении здоровья играет физическое развитие. Большое количество движений, проделываемых ребенком, восполняет активность и заряжает организм энергией. К занятиям можно приступать сразу же, как только стабилизируется температура у больного.

Бронхи во время пневмонии наполняются секретом, что вызывает застойный процесс. Следствие такого явления — дыхательная недостаточность и последствия в виде осложнений. Справиться с проблемой помогает комплекс специально разработанных упражнений. Для детей и взрослых существуют авторские методики респираторной физкультуры. Курс можно проводить в домашних условиях, а можно в физиотерапевтическом отделении больницы.

Тренировка состоит из трех одинаково важных блоков.

  • Упражнения, направленные на восстановление мышечной прослойки в диафрагме и между ребрами.
  • Комплекс дыхательных нагрузок направленных на увеличение объема легких и насыщение красных кровяных телец кислородом.
  • Общеукрепляющая физкультура.

В самом начале нужно выполнять упражнения из третьего блока, проводится так называемая разминка. Можно предложит ребенку просто потанцевать под музыку минут 10 – 15. Такие незамысловатые упражнения разогревают мышцы, подготавливая их к дальнейшим нагрузкам.

Очень неплохо, если ваше чадо будет бегать, прыгать, ездить на велосипеде, посещать бассейн, кататься на лыжах и так далее.

Дыхательная гимнастика

Специальные упражнения действуют положительно на ткани легкого, увеличивая объем легких, который жизненно необходим человеку. При помощи спирографии можно определить данный объем и регулярно его контролировать после проделывания дыхательной гимнастики. Как показывает практика, первые положительные результаты фиксируются уже через несколько недель.

Дыхательная гимнастика включает в себя четыре элемента:

  • Нужно вдохнуть максимально глубоко и задержать такое положение на пять – десять секунд.
  • Дыхание «рывками».
  • Поочередно делать пять не слишком глубоких вдохов и один продолжительный. После этого дыхание необходимо задержать на несколько секунд и затем выдохнуть.
  • Сидя на стуле очень быстро и энергично делается по десять глубоких вдохов и выдохов. Упражнение выполняется с ускорением.

Очень полезно, и к тому же интересно, ребенку будет надувать воздушные шарики. Для получения положительных результатов достаточно ежедневно надувать три шара средних размеров.

Обратите внимание, что все респираторные упражнения должны выполняться ребенком в присутствии взрослого человека. Бывают ситуации, когда чрезмерная физическая активность вызывает головокружение, тошноту, а также обморочное состояние.

Такой полезный массаж

Заболевание, при котором страдают легкие, сопровождается кашлевыми приступами. Мускулатура грудной клетки при этом очень сильно напрягается. Пациенты жалуются на боли в груди, а маленькие дети говорят о том, что у них болит живот. Главной задачей массажа является расслабление мышц и снятие напряжения. Воздействуя на область груди теплом, вакуумом, вибрацией можно добиться более быстрого выздоровления и не дать развиться после пневмонии фиброзу.

Для детей грудного возраста массаж необходим для восстановления дренажной функции легких, облегчения откашливания и отхождения накопившейся слизи. Массаж должен делать специально обученный этому мастерству специалист.

Подводим итоги

Правильно сочетая вышеперечисленные методики, вы сможете грамотно составить реабилитационную программу для своего ребенка и тем самым дать шанс на то, что пневмония больше не повториться.

Ребенку, перенесшему воспаление легких, необходимо находиться на учете у кардиолога. В школе нужно оформить его в специальную группу по физкультуре, максимально снизить на организм нагрузки.

Перенесенное заболевание легких является, в любом случае, тревожным сигналом. Оно свидетельствует о сбоях в работе защитной системы ребенка. Рекомендуется исследовать иммунитет, чтобы исключить его врожденную патологию. Обратитесь к доктору-иммунологу, сдайте анализы на определение уровня иммуноглобулинов. обязательном порядке проводится санация очагов хронической инфекции. Можно привить ребенка вакциной от пневмококка (Пневмо-23) и от гемофилии.

Мероприятия по реабилитации проводятся на протяжении не менее двух месяцев. Только в этом случае гарантия укрепления иммунитета составит 100%.

Автор публикации: Ирина Ананченко

Физическая реабилитация после пневмонии у детей и взрослых

Пневмония — острое инфекционное заболевание дыхательной системы человека, охватывающее ее нижнюю часть — альвеолы и мелкие терминальные бронхи. Основными инфекционными агентами выступают вирусы, пневмококк, стафилококк, гемофильная палочка, хламидии, микоплазма. Заболевание часто развивается на фоне ОРВИ и может иметь смешанный генез.

По тяжести заболевание классифицируется на легкую, среднюю, тяжелую степень (в настоящее время чаще делят на тяжелую и нетяжелую), а по протяженности — на острую форму, затяжную, протекающую без осложнений или осложненную. В среднем течение заболевания без осложнений для организма на фоне адекватного лечения составляет три или четыре недели.

Реабилитационные упражнения

Чем раньше начнется восстановительный период больного, перенесшего воспаление легких, тем короче срок выздоровления и ниже риск осложнений и отдаленных последствий. Первая стадия реабилитации при пневмонии начинается уже на третьи сутки заболевания без нарушения режима, при улучшении состояния пациента и снижении температуры до субфебрильной.

Реабилитационные мероприятия — лечебная гимнастика, массаж способствуют:

  • активизации кровообращения, движению лимфы;
  • восстановлению вентиляции в пораженной легочной ткани;
  • рассасыванию очагов воспаления;
  • отхождению мокроты;
  • укреплению мышц, связанных с дыханием.

При уменьшении очага воспаления в легких и стойкой температуре ниже 38 °С разрешается выполнять упражнения на дыхание, несложную физкультуру для ног, рук в лежачем положении.

Для вентиляции воспаленного легкого больному полезно трижды в день лежать на боку здорового легкого, подложив валик под грудную клетку. В результате снижается вероятность образования спаек, например, в реберно-диафрагмальном синусе.

По мере восстановления организма пациента приступают к гимнастике сидя или стоя. Упражнения несколько усложняются, число их увеличивается. Добавляются упражнения для работы мышц грудной клетки, препятствующие активизации спаечного процесса.

Читать еще:  Саше что это в медицине

Полезно упражнение для диафрагмы:

  • исходное положение — стоя, ноги широко расставлены;
  • делать вдох, одновременно двигая руки в стороны;
  • делать долгий выдох, наклоняясь вперед и втягивая живот в себя.

Облегченный вариант диафрагмального дыхания — лежа на спине, руки — на животе:

  • сделать долгий выдох ртом, надавливая на живот, помогая его втягивать в себя;
  • при вдохе живот надуть, наполняя воздухом легкие.

Позднее к этим упражнениям добавляется ходьба со средним темпом. После выписки на фоне нормализации состояния полезны длительные пешие прогулки на свежем воздухе (городская среда воздухом не считается, для прогулок лучше предпочесть хвойные леса). После выздоровления пациенту даются рекомендации — заниматься волейболом, бадминтоном, ходить в походы на лыжах, заниматься греблей. Движение на свежем воздухе восстанавливает здоровье человека.

Массаж грудной клетки

Восстановительный период после болезни значительно сокращается при использовании лечебного массажа.

  1. Массаж баночный воздействует на рецепторы кожи с помощью вакуума, создающегося в банке. Выполняется он следующим способом:
  • на поверхность спины в области грудной клетки наносится разогретое масло эвкалипта, подсолнечника, пихты или вазелиновое;
  • в банке объемом 200 мл создают вакуум с помощью стержня с зажженной ватой, смоченной в эфирном спирте, затем стержень удаляют;
  • быстро приставляют банку к спине больного и плавно двигают ее прямолинейными движениями;
  • массируем участки вдоль позвоночника, лопаток, грудную клетку с боков, грудину;
  • длительность массажа от 5 до 15 минут через день.
  1. Массаж перкуссионный улучшает аэрацию легких, активизирует кровообращение, отхождение мокроты. Перед его выполнением больного усаживают и растирают грудную клетку. На нужный участок тела накладывают ладонь одной руки, кулаком другой руки ритмично ударяют по ней, по два-три ритмичных постукивания по каждой точке. Удары чередуют по симметричным точкам. Спереди ударяют по линии нижних ребер и под ключицами, а сзади по линии лопаток.

В завершение массажист обхватывает грудную клетку по бокам, сдавливает ее с двух сторон, затем на вдохе пациента скользит руками по ребрам в сторону позвоночника, на выдохе возвращается вперед к грудине и снова сдавливает ее, цикл повторяется пять-шесть раз. Весь массаж занимает от 5 до 10 минут. Для лучшего отхождения мокроты назначают курс не менее двух недель по два-три массажа в день, в дальнейшем только один раз утром после пробуждения.

У детей перкуссионный массаж выполняется указательным и средним пальцем одной руки, с небольшой силой, в виде толчков по направлению от нижних отделов к верхним. Ребенка можно расположить на коленях у родителя, выполняющего массаж, лицом вниз, при этом голову можно немного опустить.

Распорядок прогулок

Прогулки запрещены на первых этапах воспаления легких, если состояние больного не удовлетворительное, температура выше нормы, имеются боли и слабость. Но пребывание на свежем воздухе ускоряет выздоровление человека, активизируя защитные силы организма.

Поэтому, если лечение проходит успешно, то пациенту в период реабилитации назначаются прогулки начиная с 500 м, ежедневно удлиняя расстояние на 100 м. По завершении реабилитации нельзя прекращать ежедневные прогулки, следует продолжать их в течение двух месяцев.

На реабилитационных прогулках у детей, перенесших воспаление легких, важно не допускать потливости. Поэтому одевать детей стоит тепло, но не укутывать, лучше избегать активного движения, прыжков и беготни. Если ребенку трудно спуститься по лестнице, вынесите его на руках или хотя бы выведите подышать на балкон.

При попадании прохладного свежего воздуха в организм, активизируется кровообращение в бронхах и увлажнение мокроты. У ребенка на улице может начаться влажное откашливание. Но это не означает, что нужно скорее вести его домой. Наоборот, это хороший признак. Ведь для ребенка — это возможность откашлять слизь, образовавшуюся в дыхательных путях.

Естественно, при прогулках должен соблюдаться температурный режим, ниже -10 градусов время прогулки ограничивается в соответствии с возрастом.

Терапевтический режим сна и питания

Налаживание благоприятного режима отдыха для людей с пневмонией, особенно для детей, это фундамент, на котором выстроено успешное лечение больного в стационаре и домашних условиях.

Деятельность организма находится в тесном взаимодействии с состоянием нервной системы. Перенапряжение у детей и взрослых, возникающее по внешним причинам, и от импульсов, посылаемых мозгу измененными болезнью внутренними органами, может вызвать нервный срыв.

Поэтому в обстановке взрослых пациентов и детей следует устранить раздражающие факторы: яркий свет, шумы, наладить физиологический сон: ночной не менее 8 часов, дневной — 1,5 часа.

При затруднении засыпания достаточно прибегнуть к теплым ножным ваннам. Детей по мере выздоровления следует обеспечить условиями для спокойных занятий, объяснив важность ограничения активности, пока лечение находится в начальной стадии.

Диетическое меню служит для разгрузки организма, поэтому питание дробное, понемногу, пять раз в день, с преобладанием вареной, тушеной, приготовленной на пару пищи, с большим количеством питья. В начале заболевания рекомендуются нежирное мясо, рыба, бульон, кефир, овощи-фрукты, соки, морсы, зелень, яйца, продукты, богатые витаминами А, Е, С, каротином.

В рационе детей необходимо преобладание протертой пищи, каш, пюре, омлетов. Медицинскому персоналу надо учитывать объем выпиваемой жидкости ребенком (1- 1,5 л в сутки при отсутствии противопоказаний).

По санитарным нормам больничную палату нужно дважды в сутки проветривать, поддерживая температуру воздуха 20-23 градуса. Ежедневная влажная уборка должна проводиться с использованием увлажнителей воздуха. Оптимальная влажность для выздоровления 50-60%. Сухой воздух препятствует отхождению мокроты и очищению нижних дыхательных путей.

Восстановление дыхательных органов народными средствами

Реабилитация народными средствами должна проводиться лишь как дополнительная помощь к основной терапии. На этапе выздоровления можно лечиться следующими народными средствами:

  1. Ингаляции с пихтовым маслом для рассасывания остатков слизи.
  2. Прием трав, повышающих иммунитет: женьшеня, китайского лимонника, зверобоя, календулы, ромашки.
  3. Употребление клюквенных, брусничных морсов, травяных чаев для вывода токсических веществ.
  4. Рассасывание прополиса для восстановления легочной ткани.
  5. Пить по столовой ложке настой из кашицы чеснока и кагора для отхождения слизи.
  6. Смесь из размельченного чеснока с растопленным гусиным жиром перед сном накладывать на спину и грудь, обертывая пергаментом и теплой тканью (при очаговой пневмонии).

Перед началом лечения народными средствами проконсультируйтесь со специалистом. Пункты 1, 2, 4, 5, 6 имеют достаточно много противопоказаний и побочных эффектов.

Диспансеризация и санаторно-курортная реабилитация

Пациентам с перенесенной пневмонией нужен серьезный контроль во избежание осложнений и отдаленных последствий. Для этого полгода после выписки требуется наблюдение у пульмонолога, один раз в полугодие прохождение спиро- и флюорографии и сдача на анализ мокроты, контроль крови (ОАК, БАК). Нарушения в показателях могут сигнализировать о незавершенном лечении.

Реабилитация в санатории разрешается перенесшим заболевание пациентам через 30 дней после выздоровления. Больше подойдут морская, горная местности с температурой не выше 25 °С (жаркий, засушливый климат не благоприятен). Оптимальные зоны: Средиземное море, Красное, Черное море, Швейцарские горы, Альпы, курорты с солевыми пещерами.

Санаторная программа реабилитации включает от 10 до 15 процедур ежедневно. Сюда входят:

  • фитотерапия, массаж;
  • гальванизация с лекарственными препаратами;
  • электростимуляция диафрагмы, инфракрасное излучение;
  • парафиновые, озокеритовые, бальнеологические обертывания;
  • лечебная гимнастика, психотерапевтические сеансы.

Для санаторного оздоровления потребуется санаторно-курортная карта. В ней зафиксируют результаты исследований, анализов, диагноз, пропишут рекомендации для составления индивидуальной восстановительной программы пациента.

Лучшие курорты для органов дыхания в России и за рубежом

В списке самых знаменитых курортов России с возможностью отлично восстановить здоровье — санатории Кавказа. Здравницы Кисловодска расположились в уютной долине в окружении горных вершин. Хрустально-чистый воздух, пышная природа позволяют отдыхать и лечить органы дыхания.

Санатории Кисловодска славятся терренкуром — дозированная пешая ходьба по намеченному маршруту. Терренкур нормализует обмен веществ, восстанавливает дыхательную систему, успокаивает нервы.

Приэльбрусье по спектру лечебных возможностей нисколько не уступает здравницам Кисловодска. Уникальное санаторно-курортное местечко с чистейшим воздухом и впечатляющими пейзажами. Здесь понравится людям, ищущим отдых с катанием на горных лыжах.

Несколько иной климат в горах Урала. Здесь самое популярное курортное место — город Усть-Качка, расположенный в сосновом лесу на берегу Камы. Здравница славится своими минеральными водами, практикуется лечение термальными водами и грязями.

Восстановиться и укрепить иммунитет можно не только на море и в горах, в центральных российских районах тоже имеются отличные санатории. Здесь есть возможность лечиться в привычной природно-климатической обстановке без больших затрат на дальние переезды.

Самое лучшее курортное лечение органов дыхания за рубежом можно получить:

  • в венгерском городке Тапольца, где уникальная солевая пещера;
  • в польском городе Величка с лечебными шахтами;
  • на курорте Струньян в Словении с солевыми лагунами и средиземноморской природой;
  • в здравнице на уникальном соленом озере Иссык-Куль среди альпийских лугов и еловых боров в Кыргызстане.

В завершение следует напомнить, что независимо от возраста человека любые процедуры можно применять после согласования с лечащим врачом. Важно регулярно обследоваться, делать прививки, соблюдать санитарно-эпидемический режим, чтобы устранить факт рецидива болезни.

Неукоснительное следование рекомендациям специалистов в сочетании с комплексной программой реабилитации поможет победить недуг и восстановить здоровье!

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector