Слизистые тяжи в глазах

Синдром сухого глаза

Синдром сухого глаза – заболевание, возникающее в результате снижения качества или количества слезной жидкости. Этот диагноз ставится примерно 45 % посетителей офтальмологов.

Первые симптомы синдрома сухого глаза – ощущение песка в глазах и слезотечение. Позже появляется ощущение сухости глаза. При дальнейшем развитии заболевания пациент чувствует жжение и резь в глазах, начинается светобоязнь, к вечеру зрение заметно ухудшается, ощущается дискомфорт в глазах, они краснеют. Человеку становится сложно работать на компьютере или смотреть телевизор. Особенно эти симптомы усиливаются при воздействии кондиционеров, тепловентиляторов, ветра или дыма. Отделяемое из глаза становится вязким и вытягивается нитями, вызывая дискомфорт.

Жидкость, увлажняющая роговицу, имеет сложный состав. Она поступает из мейбомиевых желез, желез Цейсса, Молля и Манца, Краузе и Вольфринга, из большой и малой слезных желез. И каждая из этих желез вырабатывает определенный секрет. Главная слезная железа выделяет секрет при различных эмоциональных состояниях, боли или механической травме роговицы. Она отвечает за рефлекторное слезоотделение. В сутки, если не плакать, этими железами в норме выделяется около 2 мл жидкости. А если плакать – то до 30 мл.

В конъюнктивальной полости (щелевидное пространство между веками и глазным яблоком) постоянно находится около 7 микролитров слезной жидкости, которая тонкой пленкой распределяется по передней поверхности глаза. Эта слезная пленка имеет толщину 6-12 микрометров. Она состоит из трех слоев:

  • муцинового (слизистого), который распределяется по поверхности эпителия и удерживает влагу водянистого слоя, предотвращая ее стекание;
  • водянистого, состоящего из раствора солей и органических веществ;
  • липидного, предотвращающего избыточное испарение жидкости и препятствующего теплоотдаче с поверхности эпителия и роговицы.

В нормальном состоянии водянистый слой слезной пленки формируется железами Краузе и Вольфринга. Они выделяют небольшое количество слизи. Также слизь вырабатывают железы Манца. Липиды выделяют мейбомиевы железы, а также железы Цейсса и Молля.

Слезная пленка выполняет защитную, метаболическую и оптическую функции.

В реализации защитной функции важную роль играют все три слоя:

  • Липидный слой препятствует проникновению в глаз аэрозолей, препятствует избыточному испарению, а также защищает от перегревания и переохлаждения.
  • Водянистый слой смывает с поверхности глаза инородные частицы, восстанавливает рН в случае его нарушения, обладает бактерицидным и противовирусным действием.
  • Слизь обволакивает инородные тела, тем самым уменьшая вероятность повреждения глаза.

Метаболическая функция заключается в транспорте питательных веществ к клеткам эпителия роговицы, его увлажнении и удалении отмерших клеток. Все это происходит за счет электролитов и органических веществ водянистого слоя.

Оптическая функция заключается в сглаживании неровностей наружной поверхности роговицы, обеспечивая ей блеск и зеркальные свойства. В этом принимают участие все слои слезной пленки.

При каждом движении века глаз смачивается слезной пленкой.

Синдром сухого глаза развивается при нарушении стабильности слезной пленки. Причем связано это может быть как с сокращением продукции ее составляющих, так и с непосредственным нарушением ее целостности экзогенными факторами (пыль, выхлопные газы, сухой воздух, табачный дым) или ее истончении при сильном испарении.

Причин развития синдрома сухого глаза много. Это:

  • нарушение питания роговицы;
  • дефекты слезных желез;
  • паралич лицевого нерва;
  • операции на глазах;
  • прием некоторых лекарственных средств (оральные контрацептивы, некоторые гипотензивные средства, средства от мигрени, некоторые антидепрессанты);
  • работа за компьютером, просмотр телевизора;
  • климакс;
  • старость;
  • травмы глаза;
  • некачественная косметика;
  • действие окружающей среды (выхлопные газы, сигаретный дым);
  • неправильное питание.

В результате воздействия этих причин в слезной пленке появляются разрывы. Причем разрывов так много, что моргание не может восстановить целостность слезной пленки. В местах разрывов формируются сухие участки.

По течению синдром сухого глаза может быть легким, средней тяжести, тяжелым и особо тяжелым.

У молодых людей синдром сухого глаза чаще всего развивается вследствие длительной работы за компьютером (мониторный синдром), ношения контактных линз, а также после травм и операций на глазах. Также причиной синдрома сухого глаза может быть и диета с очень низким содержанием жиров. Именно за счет молодежи в настоящее время так возросло количество обращений к врачу с этим заболеванием.

У людей старше 50 лет в развитии синдрома сухого глаза чаще всего виноват возраст. Дело в том, что к старости в организме жиров вырабатывается на 60 % меньше, чем в юности. Синдром сухого глаза может развиваться как следствие глаукомы из-за длительного применения глазных капель, содержащих в-адреноблокаторы, синдромов Шегрена и Стивена-Джонсона.

Диагностика

Диагноз «синдром сухого глаза» врач ставит на основании жалоб пациента, биомикроскопии роговицы, конъюнктивы и свободных краев век, выявления изменений участков конъюнктивы и роговицы при помощи специальных капель. Также измеряется скорость образования слезы, скорость ее испарения и качество слезной пленки.

Наиболее характерная картина при синдроме сухого глаза – это отсутствие слезных менисков (утолщение слезной пленки по заднему краю нижнего века). На их месте обычно находится отечная потускневшая конъюнктива. Также в слезной пленке при осмотре можно обнаружить посторонние включения – эпителиальные нити, пузырьки воздуха, сгустки слизи.

Главная задача при лечении синдрома сухого глаза – восстановление достаточной влажности конъюнктивальной полости и роговицы глаза. Чаще всего это достигается закапыванием препаратов искусственной слезы. Она образует на поверхности глаза стабильную пленку. Использовать ее нужно от 3 до 8 раз в день в зависимости от тяжести заболевания.

Хирургическое вмешательство при синдроме сухого глаза применяется редко и только у пациентов с выраженным снижением продукции слез или с тяжелыми изменениями роговицы. Если у пациента есть отверстие в слезном канале, его затыкают специальной силиконовой пробкой. Это помогает избежать потери слезной жидкости.

Профилактика

Если вы проводите за компьютером больше 4 часов в день, позаботьтесь о профилактике синдрома сухого глаза. Для этого пейте больше жидкости, раз в час оторвитесь на 10 минут от монитора, следите за расстоянием до монитора, он должен находиться на расстоянии вытянутой руки от лица, при этом его центр должен быть на 10 см ниже зорной линии (прямая, соединяющая фиксированную взглядом точку с центром вращения глазного яблока). Моргайте чаще, при концентрации внимания частота морганий уменьшается, а это приводит к сухости глаза.

Летом носите шляпу с полями или кепку с козырьком. И не забывайте про солнцезащитные очки. На солнце влага испаряется очень быстро.

Если вы находитесь в жарком сухом климате, чаще мойте глаза водой.

Вреден для глаз и сильный мороз. На холоде старайтесь чаще моргать, обновляя защитную пленку.

Смог, выхлопные газы, сигаретный дым – все это раздражает глаза. Старайтесь меньше находиться в таких условиях. А если это невозможно, пользуйтесь защитными каплями.

Питайтесь правильно. Избыток жиров в пище – это, конечно, плохо, но совсем без них тоже нельзя.

Пользуйтесь качественной косметикой. Следите за ее сроками годности. Тщательно удаляйте макияж на ночь, пользуйтесь для этого специальными средствами. Желательно, чтобы эти средства не содержали спирта, он сушит глаза.

Не забывайте несколько раз в день делать гимнастику для глаз:

  • Закройте глаза и расслабьтесь.
  • Вращайте глазами сначала по часовой стрелке, затем против. Сделайте по 10 кругов в каждую сторону.
  • Подвигайте глазами вправо-влево, вверх-вниз.
  • Моргайте, с силой сжимая веки. Сделайте упражнение 8-10 раз.
  • Теперь поморгайте легко и быстро. 100 раз.
  • Подойдите к окну, выберите точку на стекле, или, если вы на работе и позволяет организация рабочего места, то — на верхнем крае монитора. Сконцентрируйте на ней взгляд. Теперь переведите взгляд на что-нибудь за окном, находящееся примерно на том же уровне, что и выбранная ранее точка, или на стену за монитором. Сконцентрируйте взгляд на выбранном предмете. Теперь сконцентрируйте взгляд на первой точке. Повторите упражнение несколько раз.

Синдром сухого глаза: причины и как избавиться

Синдром сухого глаза или ксерофтальмия – это заболевание, характеризующееся недостаточной увлажненностью роговицы и конъюнктивальной оболочки глаза. Такое состояние развивается вследствие нарушения продуцирования слезы, ее излишнего испарения, а также из-за нестабильности слезной пленки.

Читать еще:  Сколько заживает прокол носа

В офтальмологической практике синдром сухого глаза диагностируется у взрослых примерно в 9-18% случаев заболеваний глаз, причем в 70% оно наблюдается у женщин. Связано состояние и с возрастом, после 50 лет оно встречается уже в 50-70% случаев.

Процесс развития патологии

Передняя поверхность органов зрения покрыта трехслойной тонкой слезной пленочкой, толщина которой составляет 10 мкм. Жировой слой необходим для обеспечения нормального скольжения века и замедления процесса испарения пленки. Гидрослой насыщает роговицу кислородом и питательными веществами. Муциновый слой, делая поверхность роговицы гладкой, связывает с ней слезную пленочку.

Через каждые 7 секунд слезная пленка рвется, человек моргает и одновременно обновляется слезная жидкость, которая восстанавливает целостность пленки. Если нарушена стабильность слезной пленки, она слишком часто разрывается, что приводит к пересушенности конъюнктивальной оболочки и роговицы, развитию синдрома сухого глаза.

Существует большое количество факторов, из-за которых развивается ксерофтальмия.

К основным причинам, провоцирующим появление синдрома сухого глаза, относятся:

  • заболевания эндокринной системы;
  • поражение почек;
  • нарушение в работе слезной железы;
  • наличие рубцовой ткани на роговице и конъюнктиве;
  • хронический конъюнктивит;
  • возраст старше 40 лет;
  • наследственность;
  • оперативные вмешательства на органах зрения, провоцирующие дестабилизацию слезной пленки (кератопластика, фотоабляция роговичного слоя провоцируют послеоперационный синдром).

Нередко провоцируют развитие заболевания сухой пыльный воздух в помещении и на улице, постоянная работа за компьютером, неправильно подобранные контактные линзы или очки, постоянный просмотр телевизора, длительный прием гормонов, антигистаминов, бета блокаторов, анестетиков, авитаминоз.

Классификация

По современной классификации синдром сухого глаза различается в зависимости от патогенеза, степени тяжести, этиологии. Патогенез ксерофтальмии глаз связан со снижением объема продуцирования слез, усиленным испарением слезной пленочки, а также одновременным действием этих двух факторов.

По этиологии различают симптоматическую, синдромальную, артефициальную ксерофтальмию.

Существуют несколько клинических форм синдрома сухого глаза:

  • нитчатый кератит;
  • сухой кератоконъюнктивит;
  • рецидивирующие микро и макро эрозии конъюнктивы и роговичного слоя.

По степени тяжести различают легкую, среднюю, тяжелую и очень тяжелую формы синдрома сухого глаза.

Признаки могут проявляться по-разному в зависимости от степени тяжести заболевания.

Существуют субъективные симптомы ксерофтальмии:

  • покраснение глаз;
  • светобоязнь;
  • непроизвольное обильное выделение слез;
  • ощущение постороннего тела в глазах;
  • резь и жжение;
  • кровь в глазах;
  • нечеткая видимость предметов.

Такие клинические проявления часто наблюдаются в конце трудового дня, после длительного напряжения глаз, пребывания на холоде, ветре, в пыльном и сухом помещении или на улице.

При тяжелой степени на фоне воспаления конъюнктивальной оболочки развиваются несколько осложнений со своими характерными проявлениями:

  1. Эрозия роговицы (рецидивирующая). Сопровождается появлением микродефектов на ее эпителии.
  2. Нитчатый кератит. Сопровождается множественными разрастаниями эпителия.
  3. Сухой кератоконъюнктивит. Для него характерна гиперемия век, отечность конъюнктивы, углубления на роговице, ее шероховатость и тусклость.

Диагностика

Для постановки диагноза следует обратиться к врачу-офтальмологу, который после сбора анамнеза назначает ряд исследований. Основные виды обследований и их характеристики отражены в таблице.

Полный комплекс диагностики включает в себя измерение жирового слоя слезной пленки, кристаллографию слезной жидкости, забор мазка с конъюнктивы для последующего цитологического анализа.

Терапия ксерофтальмии сводится к устранению причин, приведших к сухости глаз, увлажнению поверхности глаза, устранению патологий роговицы.

Для устранения воспаления широко применяются препараты Циклоспорина. Капли от сухости глаз детям должен назначать только детский офтальмолог, который должен предоставить родителям перечень самых лучших, увлажняющих капель от песка в глазах, подходящих для ребенка. Можно самостоятельно изучить этот список, посмотреть рекомендуемые препараты и подобрать недорогие, но не менее действенные аналоги.

Чтобы устранить эффект сухого глаза во время лечения оказано закапывание противовоспалительных, иммунотропных капель. Дополнительно применяют метаболитики, антигистамины, стабилизаторы лизосомальных мембран макрофагов и тучных клеток. Краснота глаз устраняется с помощью капель Визин. Эти эффективные капли прекрасно подходят для глаз с линзами, убирая покраснение и раздражение конъюнктивы. Обязательно прописывают глазные капли с витаминами от сухого глаза.

В случаях неэффективности медикаментозного лечения или при необходимости ограничить испарение слезной жидкости, усилить ее приток, назначается оперативное вмешательство. Это может быть обтурация, пластика слезных точек, лазерная коагуляция, хирургическое зашивание, кератопластика, латеральная тарзорафия, пересадка слюнных желез из полости рта в конъюнктивальную полость.

Народные средства

Для устранения симптоматики ксерофтальмии применяются различные травы и травяные сборы в виде настоев, отваров, примочек. Самыми лучшими травами для глаз считаются ромашка, очанка, корень алтея. Из них делают отвары, и затем компрессы на глаза. Хорошо устраняют воспаление, раздражение череда и зеленый чай. С ними также делают примочки и компрессы.

Сухие глаза по утрам можно вылечить проверенным средством, которым является натуральный мед, из которого делают глазные капли с добавлением сока алоэ. Такие домашние капли прекрасно снимают воспаление, раздражение, убирают ощущение песка в глазах. Но с ними нужно быть осторожным, мед является сильным аллергеном, поэтому применять его следует после предварительной пробы на аллергию.

Возможные осложнения и профилактика

Даже легкая форма ксерофтальмии требует проведения адекватного и своевременного лечения. В таком случае прогноз будет благоприятным. Если же не проводить терапию, не убирать провоцирующие факторы и пускать все на самотек, то синдром сухого глаза становится опасен, он приводит к появлению тяжелых заболеваний роговицы и конъюнктивы и возможной утрате зрения.

Профилактика сводится к устранению внешних вредных факторов (сухости и пыльности воздуха в помещении), проведению своевременного лечения офтальмологических проблем и патологий внутренних органов, употреблению достаточного количества чистой воды. Следует поменьше смотреть телевизор, а при регулярной работе за компьютером периодически делать гимнастику и перерывы для отдыха.

Синдром сухого глаза у взрослого и у ребенка является хронической проблемой, избавиться от которой навсегда практически невозможно. Прогноз зависит от тяжести состояния пациента. Обычно больные испытывают в период обострения все вышеперечисленные симптомы, которые устраняются с помощью смазывания или смачивания роговицы и конъюнктивы каплями, гелями и мазями.

Автор статьи: Бахарева Елена Сергеевна, специалист для сайта glazalik.ru
Делитесь Вашим опытом и мнением в комментариях.

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Синдром сухого глаза

Синдром сухого глаза (лат. keratoconjunctivitis sicca, сокращенно KCS, ССГ) – ухудшение защиты роговой оболочки от негативных внешних воздействий, микробов вследствие затруднения нормального образования секрета. Смазывающая пленка требуется глазу, иначе любое движение век станет пыткой, сопровождающейся трением, раздражением, слизистые обезвожатся, есть риск развития инфекции, раздражения. Болезнь встречается часто, каждый человек хотя бы единожды в жизни с ней сталкивается. Различают легкую, средней тяжести, тяжелую и особо тяжелую форму. В последнем случае краснота ярко выражена, картина нелицеприятна.

По коду МКБ-10 синдром сухих глаз имеет индекс H04.1

Состав слезной пленки глаза

Отклонение в любом из трех компонентов системы срывает всю ее работу.

Причины появления синдрома сухого глаза

Симптомы заболевания

Симптомы синдрома сухого глаза могут проявлять себя по-разному, это зависит от его степени тяжести. Условно можно разделить все признаки заболевания на две группы: субъективные и объективные.

Ксеротические изменения наружной оболочки и конъюнктивы

Гиперлакримия – усиленное слезооделение происходит в том случае, если роговично-конъюнктивальный ксероз протекает не тяжело

При тяжелом протекании ксероза слезоотделение уменьшается, возникает острое чувство сухости

Симптомы усугубляются, если окружающая обстановка, погода неблагоприятны, их проявления усиливаются ближе к вечеру. Ухудшают состояние органов зрения и длительная работа за компьютером или при слабом освещении.

Клинические формы роговично-конъюнктивального ксероза

Нитчатый кератит. Конъюнктива не воспаляется, на поверхности роговицы проступают многочисленные разрастания эпителия.

Сухой кератоконъюнктивит. Образования имеют воспалительно-дегенеративный характер. Ярко выражено слипание глазных яблок с конъюнктивой. На белках заметны помутнения, углубления, отек, утрата блеска. Она становится тусклой, шероховатой.

Рецидивирующая эрозия. Отличается тем, что дефекты эпителия появляются и исчезают. Носят поверхностный характер, не приносят сильного дискомфорта.

Усугубить течение болезни может несмыкание глазных щелей (полное/частичное). При дефиците витаминов начинается кератинизация, а также чешуйчатая матаплазия эпителия. Одно из тяжелейших последствий, к которым может привести ксерофтальм, — перфорация роговицы.

Диагностика заболевания

У больного может возникнуть подозрение, что заболевание, которым он страдает, — именно синдром сухих глаз, но диагностировать данную патологию может только специалист-офтальмолог. Простым беглым осмотром дело не обойдется.

Читать еще:  Рыхлые гланды у ребенка

Во-первых, для диагностики назначается биомикроскопия, чтобы выявить определенные нарушения в облике конъюнктивы и наружной оболочки. Биомикроскопия – это изучение на щелевой лампе. Этот этап выявляет трихиаз, ороговение, симблефарон.

Во-вторых, стоит провести оценку слезопродукции. Это совершается так: диагностическая полоска из специальной бумаги помещается на веки, затем оценивается быстрота смачивания этой полоски. Описанный тест называется пробой Ширмера. Как уже упоминалось выше, при легкой форме ксерофтальма скорость смачивания высокая, так как слезоотделение повышено. Различают четыре скорости смачивания: непостоянная, менее 1 мм за 5 минут, менее 5 мм за 5 минут, меньше 2 мм за 5 минут. Это необходимо учитывать при диагностических выводах.

В-третьих, с целью оценить пленку проводится проба Норна. По тому, как быстро появятся разрывы, деформации, определяется ее стабильность, насколько она способна смачивать роговицу. Проходит так: закапывается краситель, затем засекается время, осуществляется наблюдение под микроскопом. Различают четыре времени разрыва: непостоянное, более 10 секунд включительно, больше пяти секунд, немедленный разрыв. Также слезную пленку исследуют тиаскопом, оценка проводится по таким параметрам, как толщина слоев пленки, ее структура.

В-четвертых, для диагностики синдрома сухих глаз необходимо исследование осмолярности жидкости. Если ее уровень повышен, это означает, что существует дефицит влаги, жидкость не задерживается.

Также для диагностики ССГ применяются такие исследования, как флюоресцеиновая инстилляционная проба, кристаллография, цитологическое исследование мазка.

Все эти манипуляции, сбор анамнеза чрезвычайно важны для точной диагностики, правильного подбора дальнейшего лечения.

Лечение синдрома сухого глаза

Самостоятельная постановка диагноза, самолечение настоятельно не рекомендуются, принятие мер следует начинать исключительно после посещения офтальмолога.

Чаще всего для лечения синдрома сухого глаза используются медикаменты, по составу сходные с натуральной слезой. При регулярном использовании капель, многие больные забывают о том, что такое резь и другие дискомфортные проявления. Препараты отличаются по вязкости, густоте, более густые продолжают действовать дольше.

При выборе капель обязательно обратить внимание, содержат ли они консерванты: их наличие нежелательно, так как может вызвать дополнительное раздражение конъюнктивы. Некоторые средства моментально снимают покраснение и воспаление, но их врачи тоже не рекомендуют, так как действие происходит за счет сужения сосудов, а увлажнение оболочки не обеспечивается. Именно поэтому для борьбы с синдромом сухих глаз они не подойдут, а лишь ухудшат положение.

Выбор лекарственного препарата для устранения симптомов проводится методом проб и ошибок: препараты закапывают и смотрят, происходят ли улучшения в состоянии пациента.

Случается, что искусственные слезы не приносят никакого результата, тогда применяют другое средство – гели. В России распространен офтальмологический гель Видисик, он действует практически сразу, сводя на нет покраснение, воспаление, сухость и прочие тревожные признаки. К преимуществам гелей относится то, что они способны устранять дискомфорт на весь день, в отличие от капель, которые надлежит применять значительно чаще.

Виды лекарственных средств

Подобные препараты снижают дискомфорт, убирают сухость, образуют влажную мембрану. Могут использоваться пациентами, носящими контактные линзы.

Плюсы таких капель: зрение во время закапывания не ухудшается, их разрешено использовать после операций, они дарят длительное чувство комфорта. Все это происходит за счет хорошего увлажняющего эффекта, обеспечивающегося благодаря составляющим ингредиентам капель.

Решают следующие проблемы: ослабленное слезоотделение, деформация век, раздражение от внешних факторов, недостаточная увлажненность.

Могут применяться после хирургических вмешательств, механических, других повреждений. Эффективны, безопасны.

Также эффективно устраняют симптомы ксерофтальмии. Образуют тонкую мембрану, которая увлажняет и защищает поверхность белков. Данный вид снижает остроту зрения во время применения, а также вызывает чувство жжения. Чаще всего, используются данные лекарства после офтальмологических операций.

Эти лекарственные средства оказывают противовоспалительный эффект, нормализуют увлажнение, оптимизируют состав слезной жидкости.

Процент вещества в составе невысок, но они хорошо устраняют любой дискомфорт. Прописывают в том случае, если пациент вынужден напрягать зрение либо часто находиться в помещении с недостаточно увлажненным воздухом. Капли уберут ощущения трения, рези, боли, помогут продолжать свою работу.

Некоторые чудо-капли одновременно увлажняют, снимают усталость и сухость. Хорошо подходят пациентам, ежедневно носящим линзы. Активные компоненты обеспечат комфорт, а также помогут удалить неэстетичную красноту.

Оказывают антибактериальное действие, увлажняют роговицу. Плюс: воздействие на причину заболевания, его симптомы является комплексным. Устраняют такие бактерии, как сальмонелла, хламидии, стафилококк, стрептококк. Убирают зуд, красноту, повышенную слезоточивость. Мазь не закапывается, а закладывается за веко, естественно, предварительно следует тщательно вымыть руки.

Хирургическое вмешательство

Если медикаментозные методы лечения не принесли нужного эффекта, может потребоваться помощь квалифицированного хирурга-офтальмолога. Существует два пути лечения сухого кератита операционным путем: тарзорафия, блокировка оттока слез.

Первый способ осуществляется путем сшивания век (частично). Это способствует уменьшению глазной щели и скорость испарения слезной жидкости снижается.

Второй осуществляется с помощью прижигания слезных протоков или установки в них пунктального штекера. Операция блокирует отток слез. Безусловно, радикальные методы применяются лишь в крайнем случае, когда остальные не помогли.

Лечение народными средствами

Профилактика заболевания

Определенные болезни вызывают сильнейшие осложнения, вплоть до полной потери способности видеть. А ведь человеческие глаза — едва ли не самый важный орган чувств, без которого невозможно нормальное функционирование, выполнение даже простейших жизненных процессов. Защитить свои глаза реально еще до возникновения каких-либо проблем. Чтобы не возникла необходимость в излечении, стоит потратить немного сил на профилактические меры. Предупредив заболевание, человек не будет вынужден платить за доктора и испытывать множество портящих жизнь ощущений. Поэтому, определенные рекомендации стоит соблюдать, чтобы не допустить офтальмологических патологий.

Крайне негативное влияние на зрение оказывает работа за компьютером. Немного ослабить это влияние можно, регулярно устраивая перерывы, купив специальные очки. Чтобы взгляд оставался ясным, надо стараться почаще моргать. Перерыв нужно делать как можно чаще, минимум – один за час. Эти несколько минут перерыва можно потратить на гимнастику, перекус или взгляд в небо.

То же самое касается телевизора: главное, не забывать моргать, делать перерывы. Еще лучше – устраивать себе еженедельный цифровой детокс, выходной без компьютера и гаджетов. Смартфоны (доказано) невероятно вредны.

Свежий воздух полезен, способствует оздоровлению, снижает риск офтальмологических отклонений.

Минимальное количество морганий в час – 20 штук. Такой минимум поможет слезной пленке обновиться, ССГ не появится.

Зарядка для глаз, как показывает практика, является отличной профилактикой проблем, а в определенных случаях, даже улучшала их состояние, остроту зрения. После гимнастического перерыва глазки станут отдохнувшими, устранится накопленное напряжение. Делать ее не сложно: необходимо просто посмотреть на предмет, находящийся вдали, затем на вещь, расположенную вблизи. Повторять несколько раз, не двигая головой. На каждом объекте следует задержать взгляд минимум четверть минуты.

Обезвоженность глазных оболочек иногда вызвана недостаточным потреблением жидкости. Поэтому нужно пить 8-10 стаканов воды без добавок ежедневно. Сюда не входят кофе, чай.

Состояние слезной пленки зависит от погодных условий: летом лучше надевать очки, в холодное зимнее время — почаще моргать.

Главные профилактические меры нужно соблюдать еще до того, как возникнут какие-либо проблемы с глазами, потому что, когда возникнет необходимость в лечении, они, к сожалению, уже окажутся бесполезными.

Осложнения заболевания

Не стоит наплевательски относиться к любым замеченным симптомам: даже легкая сухость или жжение может сигнализировать о начале болезни. Если тревожные звоночки игнорировать, не предпринимать никаких мер, то заболевание может перерасти в серьезные проблемы, требующие обязательного медицинского вмешательства.

Виды возможных осложнений:

  • Рецидивирующие микроэрозии — дефекты роговой оболочки, периодически появляющиеся на ее поверхности;
  • Конъюнктивальный ксероз — утрата здорового блеска, возникновение «бляшек» на поверхности конъюнктивы;
  • Нитчатый кератит — на поверхности роговицы возникают бледные «нити», раздражающие, перемещающиеся при совершении моргательных движений;
  • Сухой кератоконьюнктивит — явственные деформации роговицы и конъюнктивы, носящие выраженный воспалительно-дегенеративный характер;
  • Язва роговой оболочки, возможна перфорация;
  • Ухудшение зрения, существует риск совсем ослепнуть.

Помимо осложнений, рассматриваемое заболевание признано достаточно опасным для жизни водителя: доказано, что люди с синдромом сухого глаза не обладают достаточной концентрацией, медленней реагируют на происшествия. Таким образом, не обращаясь своевременно к врачу, человек становится угрозой себе и окружающим водителям.

Болезнь цивилизации — синдром сухого глаза

Синдромом сухого глаза называют комплексное заболевание, основанное на нарушении увлажнении роговицы, из-за чего возникает ее пересыхание и нарушение функционирования.

Читать еще:  Соляная пещера для беременных

При этом снижается качество или количество слезной жидкости, образующей на поверхности конъюнктивы слезную пленку, которая выполняет защитную функцию.

Синдром сухого глаза считается болезнью цивилизации, так как большое влияние на его появление оказывают достижения прогресса: кондиционеры, компьютеры, телевизоры и т.д.

Также большая распространенность этого заболевания обусловлена загрязненностью окружающей среды и использованием некоторых неподходящих медицинских и косметических средств.

Причины возникновения

Данный синдром может развиваться как отдельное заболевание, а иногда может быть следствием какой-то болезни. Несмотря на причину, вызывающую синдром сухого глаза, необходимо внимательно относиться к его предупреждению и лечению, иначе он может привести к снижению или потере зрения.

Причин появления и развития синдрома сухого глаза много, но необходимо знать их для предупреждения и профилактики заболевания:

Очень неприятное заболевание век — птоз верхнего века, в статье описание болезни, комплексное лечение и методы профилактики.

Записи врача офтальмолога (тут) о нистагме глаз. Как диагностировать и назначить правильное лечение пациенту.

  • деформация поверхности роговой оболочки, что приводит и к нарушению слезной пленки;
  • нарушение питания роговицы;
  • неполное смыкание век или чрезмерное раскрытие глазной щели вследствие глазных заболеваний;
  • нарушения в работе слезных желез;
  • авитаминоз;
  • эндокринные заболевания;
  • гормональный сбой во время климакса;
  • болезнь Паркинсона;
  • нарушение работы желез века;
  • паралич лицевых нервов;
  • неподходящие линзы;
  • неправильная работа за компьютером;
  • операции на глазах и неправильно подобранные лекарственные препараты;
  • неблагоприятные факторы окружающей среды.

Развитие недуга

В норме происходит постоянное увлажнение глаз благодаря наличию защитной слезной пленки, которая вырабатывает необходимую для увлажнения роговицы слезную жидкость. Слезная пленка состоит из нескольких слоев:

  • поверхностный слой, который состоит из жиров, необходимых для предотвращения испарения жидкости;
  • срединный слой, который состоит непосредственно из слезной жидкости и обеспечивает питание, а также защиту роговицы;
  • слизистый слой, который плотно прилегает к роговице и защищает ее, а также является основой для двух верхних слоев.

Слезная жидкость вырабатывается несколькими железами, имеет сложную структуру и содержится в небольшом количестве в глазу постоянно, при моргании омывая его. Если при эмоциональных переживаниях количество слезной жидкости увеличивается, ее излишки по слезным каналам выходят через нос, что заметно при появлении выделений из носа, когда человек плачет. Если во время любого этапа формирования или распределения слезной жидкости происходят сбои, возникает синдром сухого глаза.

Сбои могут возникать на этапе выработки слезной жидкости или на этапе формирования слезной пленки (например, когда истончается определенный ее слой или неравномерно распределяется защитная пленка по поверхности роговицы).

Синдром сухого глаза характеризуется следующими признаками или симптомами:

  • ощущение в глазу инородного тела, что приводит к повышенному слезотечению (хоть это и парадоксально, но это так), которое затем вызывает ощущение сухости;
  • уменьшение или отсутствие слезных менисков у краев век;
  • вязкое отделяемое из глаз превращается в слизистые нити, что доставляет больным дискомфорт;
  • жжение и резь в глазах;
  • покраснение (гиперемия) глаз, особенно после их напряжения;
  • боль после использования глазных капель, даже если в их составе отсутствуют раздражающие компоненты;
  • плохая переносимость дыма, ветра, яркого света.

Диагностика заболевания

Своевременно поставленный диагноз позволяет назначить больному соответствующее лечение. Обследование пациентов, у которых возникают симптомы «сухого глаза», основывается на клинических методах. В некоторых случаях диагноз устанавливается или подтверждается с использованием специальных функциональных проб.

Клиническое обследование пациента

При этом способе диагностики врач проводит следующие процедуры:

  1. Опрос пациента с целью выяснения жалоб и симптомов.
  2. Сбор полного анамнеза.
  3. Тщательный осмотр края век, роговицы с помощью специальной щелевой лампы.
  4. Проведение ультразвукового обследования глазного яблока.
  5. Определение состояния кожных покровов век, их смыкание.
  6. Проверка характера и частоты мигательных движений.

При офтальмологическом осмотре специалист выясняет объективные признаки возникновения синдрома сухости глаза.

Биомикроскопия глаза проводится с использованием специальных диагностических веществ-красителей. При нанесении на роговицу флюоресцеина натрия дефекты на поверхности эпителия окрашиваются в зеленый цвет. Медицинский краситель бенгальский розовый окрашивает в красный цвет погибшие клетки роговицы, а также слизистые и эпителиальные нити.

Функциональная диагностика

Этот метод выявления симптомов заболевания используется при неясности природы существующих симптомов. Он заключается в применении специальных проб. которые позволяют определить неизменность слезной пленки и количество выделяемых глазом слез.

  1. Метод Норна позволяет определить стабильность слезной пленки после закапывания в глаз медицинского красителя.
  2. Метод Ширмера проводится с целью определения общего количества выделяемых слез с помощью тонкой полоски специальной бумаги.

В отдельных случаях больному может требоваться осмотр консультация эндокринолога, невропатолога, аллерголога, иммунолога.

Раннее проведение диагностики синдрома сухого глаза – первый шаг к успешному лечению заболевания.

В зависимости от причины появления и тяжести заболевания лечение синдрома сухого глаза заключается в достижении следующего эффекта:

  • стимулирование образования слезной жидкости,
  • снижение оттока слезной жидкости,
  • появление искусственной слезной жидкости,
  • уменьшение испарения слезной жидкости.

Если причина, вызвавшая синдром сухого глаза, неопасна, обусловлена только неправильной работой в офисе за компьютером, симптомы слабые и никаких патологий не выявлено, могут помочь капли искусственной слезы.

Они создают на поверхности глаза больного защитную пленку, в состав которой входит и слезная жидкость непосредственно больного, если она еще осталась.

Такие капли применяются регулярно во время рабочего дня, через каждые 2-3 часа. Наиболее известны препараты «Слеза натуральная», Офтагель, Корнерегель, Видисик, Солкосерил.

Если синдром сухого глаза возникает по причине каких-то патологий или наблюдаются тяжелые формы заболевания, рекомендуется хирургическое лечение.

Например, чтобы препятствовать оттоку слезной жидкости необходимо провести обтурацию слезных желез, т.е. пересечь их, чтобы слезная жидкость не выходила через полость носа.

Этого же можно добиться и ортопедическим путем, когда с помощью специальной «пробки» перекрывают слезный канал. Чаще используется второй способ, потому что у него немало преимуществ в виде гипоаллергенных материалов, отсутствия оперативного вмешательства и необратимых изменений.

Читайте далее о основных причинах кровоизлияния в глазу, о первой помощи и правильному уходу за пострадавщим.

В статье о пингвекуле глаз. Описание хвори, симптоматика и лечение.

Профилактика

Для профилактики синдрома сухого глаза нужно соблюдать некоторые несложные рекомендации, которые могут предотвратить появление заболевания и его неприятных последствий.

  1. Защищайте глаза от солнечного излучения. Для этого необходимо озаботиться приобретением качественных солнцезащитных очков и широкополой шляпы или кепки с козырьком.
  2. По мере возможности стоит оградить себя от смога и дыма, существующих в любом большом городе. Если меньше бывать в загрязненной среде не получается, старайтесь хотя бы дома не впускать городской воздух, открывая форточки или окна. Можно установить специальные приборы, увлажняющие и очищающие воздух.
  3. Если ваша работа связана с постоянным нахождением в офисе, находите время по вечерам и в выходные на прогулки на свежем воздухе в местном парке или за городом.
  4. Свое рабочее место следует содержать в чистоте и порядке. Во избежание развития компьютерного синдрома глаз правильно располагайте компьютер и другую офисную технику. Соблюдайте правильный режим труда и отдыха, как вообще в жизни, так и при работе за компьютером.
  5. Пересмотрите свой рацион питания. Наиболее полезны свежие овощи, фрукты, ягоды, зелень, молочные продукты. Старайтесь употреблять меньше животных жиров, мяса. Алкоголь негативно влияет не только на весь организм, но и на глаза, поэтому часто после выпитого алкоголя наблюдается покраснение глаз.

При возникновении дискомфорта в глазах не занимайтесь самолечением и обратитесь к врачу. В начале болезни легче предотвратить опасные последствия и полностью избавиться от симптомов синдрома сухого глаза.

Исследование влияния употребления кофе на развитие синдрома

Профилактика синдрома сухого глаза – одна из важных составляющих в облегчении этого заболевания. Японскими специалистами было проведено исследование влияния употребления кофе на симптомы сухого глаза. По данным ученых, синдромом сухости глаза страдает меньшее количество людей, которые на протяжении дня пьют большое количество кофе.

Специалисты пришли к заключению, что кофеин стимулирует работу слезных желез, слюны и желудочного сока. В исследовании были задействованы 78 добровольцев. Половина участников употребляли кофеин, а остальные – плацебо. В результате эксперимента было установлено, что у людей, принявших кофе, активность слезоотделения была намного выше, чем у второй группы.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector