Спелеопещера это

Соляная пещера: укрепляем иммунитет без лекарств

В нашей семье двое детей. Стоило каждому из них отправиться в детский сад, и, готово – вот уже наш педиатр со вздохом отправляет нас в категорию «часто болеющих детей».

Со старшей дочерью мы решили вопрос радикально: просто отправили ее в секцию фигурного катания, и через пару лет сухой холодный воздух укрепил ее бронхолегочную систему – даже спустя десять лет о простудах она не вспоминает.

С младшим сыном нам пришлось искать менее радикальные методы укрепления здоровья – и тут как раз родственники посоветовали попробовать пройти курс в соляной пещере. В результате, за пару лет мы прошли три длинных курса и вполне готовы рассказать о всех подводных камнях такого способа укрепления здоровья.

Польза и вред соляных пещер – вопрос дискуссионный, но опыт нашей семьи оказался положительным. Правда, для того чтобы не потратить время и деньги зря, нужно знать несколько хитростей.

Миф 1 Соляная пещера помогает только для профилактики простудных заболеваний

Удивительно, но факт: посещение соляной пещеры не только помогает укрепить общий и местный иммунитет и забыть о насморке и кашле, но и нормализует сон, снимает стресс, уменьшает аллергические проявления при экземе или дерматите и –та-дам! – улучшает обменные процессы и даже помогает похудеть!

Она поможет всем, кто часто нервничает, плохо спит, не справляется с повышенными нагрузками или пытается бросить курить.

Миф 2 Соляная пещера – это модная, совершенно бесполезная маркетинговая уловка

Спелеотерапия была известна человечеству с давних времен – еще наши предки обратили внимание, что длительное пребывание в условиях гротов, пещер, соляных копей и шахт оказывает благоприятное влияние на здоровье.

Новомодная галотерапия – всего лишь разновидность древнего метода укрепления иммунной системы, а галокамера – самый современный и прогрессивный метод «солевой» терапии. Лечебный эффект в искусственной соляной пещере достигается за счет воздействия обогащенного соляными парами воздуха и создания управляемого искусственного микроклимата, по своим параметрам близкого к условиям подземных соляных пещер.

Оздоровительное действие оказывает аэродисперсная среда, насыщенная сухим аэрозолем хлорида натрия – попросту говоря, солью. Благодаря небольшому размеру частицы распыленной соли проникают до уровня мелких бронхов, и каждый из нас может ощутить на себе оздоровительный эффект.

При этом соль выполняет сразу несколько оздоровительных функций: она оказывается противовоспалительное, иммуностимулирующее и противоаллергическое действие. В «правильных» соляных пещерах для создания микроклимата устанавливаются галогенератор, распыляющий частицы соли, и кварцевая лампа для обеззараживания и очистки воздуха после каждой процедуры.

Внутри галокамеры создается гипоаллергенная среда, в которой не выживают вирусы и бактерии, а солевые частицы проникают в глубокие периферические отделы дыхательных путей и помогают восстановлению выделительной функции эпителия бронхов, оказывая иммуностимулирующее и общее оздоравливающее действие.

Миф 3 Достаточно 1–2 сеансов, чтобы справиться с затянувшимся насморком

Важно помнить, что максимальной эффективности можно достичь при курсовом прохождении процедуры – единовременное посещение солевой пещеры тоже может оказать расслабляющий и общеукрепляющий эффект, но серьезного воздействия стоит ждать только после нескольких сеансов.

Проще говоря, дышите глубже – и укрепляйте здоровье с каждой пройденной процедурой.

Как понять, сколько сеансов нужно мне и моему ребенку?

Часто болеете, чувствуете постоянную усталость, страдаете от бессонницы или стрессов на работе? Жалуетесь на вегетососудистую дистонию или болеете чаще трех раз в год? Занимаетесь спортом и хотите улучшить свои спортивные показатели? Выздоровели, но нос всё еще заложен и кашель не проходит до конца? Ваша цель – профилактика и укрепление иммунитета: 10 посещений.

Читайте также:
Гулять с ребенком при простуде?

Не понаслышке знаете, что такое тонзиллит, ринит, синусит, трахеит или бронхиты без обструкции и астматического компонента? Вам рекомендован курс из 15–20 посещений.

Хронические формы тонзиллита, ринита, синусита, трахеита, аллергической или бронхиальной астмы, гайморит, аденоидит, атопический дерматит и другие проявления аллергии? Попробуйте выделить время для прохождения курса из 20–25 посещений.

Миф 4 Галотерапия – это несерьезно! Соляная пещера не имеет противопоказаний

Галотерапия, как и любое другое лечение, может оказаться полезной не всем. Если вы сомневаетесь – спросите лишний раз у своего педиатра о том, подходит ли вашему ребенку этот способ укрепления здоровья.

Читать еще:  Сколько дней пить линекс при дисбактериозе

Из-за повышенной интенсивности воздействия атмосферы у соляных пещер есть абсолютные противопоказания:

  • боязнь замкнутых пространств;
  • острый период хронических заболеваний;
  • заболевания почек острого или хронического характера;
  • интоксикация организма или повышенная температура тела;
  • абсцесс легкого в анамнезе;
  • онкология или подозрение на ее наличие;
  • туберкулез в любой стадии;
  • некоторые заболевания крови;
  • хроническая сердечная недостаточность;
  • беременные женщины перед посещением соляной пещеры должны обязательно посоветоваться с врачом!

Как сделать посещение соляной пещеры максимально эффективным?

  • Не забудьте взять с собой сменные чистые носочки, бахилы и носовые платки.
  • Обсудите с администратором наиболее удобное для вас время курса, постарайтесь выбрать наименее загруженные часы.
  • При прохождении курса посещайте соляную пещеру как можно чаще: каждый день или через день, это усилит оздоровительный эффект.
  • Не опаздывайте на сеансы: время воздействия рассчитывается с учетом максимального оздоровительного воздействия и каждые 5–10 минут могут помочь вам в борьбе за укрепление иммунитета. Кроме того, вход в соляную пещеру во время сеанса тревожит других посетителей и снижает концентрацию солевого аэрозоля в ней.
  • Приходите на сеансы в чистой, дышащей хлопчатобумажной одежде светлых тонов – солевой аэрозоль может оставлять светлые, легко удаляемые следы на ткани. Малышу можно захватить сменную одежду – легкие спортивные штаны и футболку.
  • Если у вас поднялась температура и вы заболели – сеанс придется отложить. Если же у вас просто начался насморк или небольшой кашель после 1–2 сеансов – это может быть галообострением и естественной реакцией на галотерапию! Многие посетители ошибочно принимают галообострение за ОРВИ и считают, что соляная пещера только ухудшила их здоровье. Это не так – галообострение довольно быстро проходит без следа.
  • Попробуйте не брать с собой в соляную пещеру мобильный телефон. Звучит ужасно, да? Попробуйте сделать над собой усилие и просто расслабиться, полежать или поиграть с ребенком в тихие игры во время сеанса. Не удивляйтесь, если во время сеанса или после него вас будет клонить в сон: это естественная реакция на галотерапию.
  • Пожалуйста, не мешайте другим посетителям громкими разговорами. Если вы пришли на сеанс с ребенком – проследите, чтобы соль не попала на руки и лицо ребенка. Если это все-таки случилось – обязательно смойте соль водой или протрите кожу влажными салфетками.

Дышите на здоровье! И не болейте. Разбираться в основах галотерапии нам помогала эксперт в этой отрасли, управляющая соляной пещерой Елена Марфина.

Мнение автора может не совпадать с мнением редакции

Глаза. Лизы. Ресницы. Проблемы. Диагностика. Аптечка

Спелеокамера лечение. Спелеотерапия — что это такое? Спелеотерапия: противопоказания и отзывы. Показания для оздоровления в соляных пещерах

Для современной медицины характерно некоторое смешение понятий в определении искусственно созданного микроклимата соляных пещер. Его называют и галокамерой, и спелеокамерой или камерой спелеоклимата, встречаются и такие термины, как система «живого воздуха» или климатическая камера.

Приоритетными разработками российской физиотерапии являются камеры, активно используемые в галотерапии и спелеотерапии. Подобное лечение включено в спектр услуг многих санаториев и городских медицинских центров.

Что такое галотерапия?

Галотерапия представляет собой немедикаментозное лечение в основе которого лежит воссоздание искусственного микроклимата, максимально приближенного к свойствам и условиям соляных пещер.

Подобные лечебницы имеют особенный микроклимат. Здесь отмечается постоянная температура, без колебаний атмосферного давления, с низкой влажностью и полным отсутствием бактерий. Такой климат называют гипоаллергенным за счет особого свойства воздуха, содержащего солевой аэрозоль.

На первоначальном этапе процедуры галотерапии, не имеет значения природная эта пещера или искусственно воспроизведенная, дают ощутимый эффект. Так одни пациенты отмечают появление незначительного дискомфорта, у других появляется слабость и , а кому-то уже первый сеанс дарит прилив энергии и сил. Реакция организма носит сугубо индивидуальный характер, но бодрость и состояние легкости испытывает абсолютное большинство после 2-3 сеансов.

Соляные пещеры оборудованы шезлонгами и мини-беседками со столиками. Конечно, галокамера и её природный прототип отличаются между собой. Искусственно созданное помещение имеет операторский и лечебный кабинет.

Особое внимание уделяется посетителям с бронхиальной , т.к. они подвержены приступам усиливающегося именно в первые минуты процедуры. Достаточно 10 минут, чтобы организм адаптировался и пришел в свое нормальное состояние.

Количество сеансов галотерапии зависит от особенностей и тяжести протекания заболевания. Обычно диапазон варьируется от 10 до 25 процедур. При необходимости курс повторяют через полгода.

Читать еще:  Прослушивание легких фонендоскопом

Чем отличается галотерапия и спелеотерапия?

Спелеотерапия и галотерапия имеют много общего, особенно сходство проявляется в физиотерапевтической методике.

Первоначально термин «спелеотерапия» описывал процесс оздоровления в естественных условиях на базе соляных рудников или пещер. Они обладали возможностью циркуляции больших объемов воздуха, тем самым круглый год поддерживая постоянный микроклимат с определенной влажностью воздуха и температурным режимом. Эффективность такого лечения неоспорима, но добраться до таких мест проблематично, поэтому возникла идея о возможности воссоздания подобного микроклимата – уникального и полезного.

Для воздушной среды спелеокамеры характерно воспроизведение свойств микроклимата подземных соляных пещер в калийных рудниках. Так возникла необходимость в приобретении солевого материала (галитовых и сальвинитовых блоков и плит), необходимого для облицовки потолков, стен и полов лечебных камер.

В итоге спелеокамерой стали называться помещения, в которых воздушным потоком создается уникальная климатическая среда. В ней происходит удивительный механизм обтекания солевого материала, в результате чего срываются продукты естественного разрушения.

Солевой аэрозоль представляет собой комплекс из галита, сильвина и карналлита, составляющих около 98% общего объема вещества, то есть его основными минералами являются хлорид калия, магний и натрий. Хлорид калия способствует восстановлению сократительной функции и укреплению защитных сил организма.

Важнейшим фактором, определяющим целительные свойства процедур спелеотерапии, является практически полное отсутствие аллергенов в воздухе. К тому же тихая обстановка, без лишнего шума и резких звуков создает в камере особую атмосферу. Аэроионы делают воздух свежим и насыщенным, что положительно сказывается на дыхательной системе посетителей, дарит уютное и комфортное ощущение.

Для спелеокамер используются современные вентиляционные системы и оборудование для кондиционирования. Воздушные массы проходят по всей длине стены, покрытой слоем натуральной соли, за счет чего получается тонкодисперсный аэрозоль. Именно это вещество участвует в нормализации метаболизма, увеличении красных кровяных телец и других биохимических реакциях. Достаточно лишь глубоко дышать во время процедуры спелеотерапии.

Под галотерапией следует понимать метод использования климатических условий соляной пещеры в искусственно созданной обстановке с использованием хлорида натрия, представляющего собой аэрозоль поваренной соли. Именно поваренная соль является основным и единственным компонентом подобной терапии.

Лечение галотерапией стало популярно в 80-х годах ХХ века. Галокамера — это помещение, в котором пол и стены покрыты тонким слоем пищевой соли. Он наносится распылителем и носит скорее значение декорации. Задача такой обработки – обеспечить функцию буферной влажности: влага, которую в процессе терапии выделяет пациент, поглощается, тем самым оптимальная степень влажности в помещении сохраняется. Вентилятор вытяжки уберет скопившуюся влагу после окончания процедуры.

В галокамерах принято создавать особый интерьер, настраивающий на максимальное расслабление и исключающий ощущение присутствия в лечебном учреждении. Медицинский эффект достигается за счет установки в помещении специального оборудования — распылителя для сухого аэрозоля, именуемого галогенератором. Он измельчает солевые частицы до состояния аэрозоля и обеспечивает дозированный приток вещества в камеру. Единственным компонентом солевого аэрозоля в галокамере является хлорид натрия. Солевой аэрозоль насыщает воздух только с помощью галогенератора.

Спелеотерапия и галотерапия – это методы климатотерапии, находящиеся в одной области лечения. Оба случая предполагают использование соли. Различие наблюдается в характере образования лечебной среды и её возможностях.

Основным преимуществом спелеокамеры представляется комплекс компонентов солевого аэрозоля, способствующий положительному лечебному эффекту.

По результатам исследования, целью которого стала оценка микроклимата спелеокамеры и галокамеры, установлено, что лечебные признаки климата спелеокамер, воссозданных с помощью блоков из натуральных калийных солей обладают более высокими и стабильными показателями в лечении. Галокамеры, покрытые напылением поваренной соли, обладают более низкими лечебными свойствами.

Спелеокамера в своей работе не нуждается в галлогенераторе, который нуждается в капитальном ремонте минимум раз в пять лет.

Значительным преимуществом спелеокамеры перед галокамерой является рабочая поверхность камеры, которая в пером случае задействована полностью, а во втором носит лишь декоративную функцию.

Современная медицина располагает данными об исключительно благоприятном воздействии на организм человека солей, содержащих ионы и хлориды натрия.

Основная заслуга галотерапии заключается в очищении органов дыхательной системы. Нахождение в соляной камере способствует насыщению клеток полезными ионами, тем самым восстанавливается функция легких, а микрофлора дыхательных путей очищается от пыли и вредных бактерий.

В течение сеанса галотерапии солевой воздух увеличивает насыщенность крови кислородом, формирует защитные силы организма для борьбы с инфекциями и вирусами. Соляные пещеры особенно полезны при лечении различных ЛОР-заболеваний: гайморитов, фарингитов и бронхитов. Эффективны соляные пещеры для детей, часто подвергающихся простудным заболеваниям. Они способствуют укреплению иммунной системы, как у детей, так и взрослых.

Читать еще:  Почифора инрикос

Галотерапию по праву считают прекрасным средством при проблемах косметологического характера. Солевые процедуры обновляют кожу, способствуют оздоровлению за счет отшелушивания ороговевшего слоя кожи и питают её .

Посещение соляных пещер приводит к качественному изменению интенсивности притока крови к клеткам кожи, усиливая кислородный обмен на микроуровне. Интересным фактом является более быстрое заживление ран и ссадин после посещения соляной камеры. Благодаря этому свойству, галотерапия рекомендуется людям, которые страдающим угревой болезнью, дерматитами различного происхождения, псориазом, себорейным поражением кожных покровов и другими заболеваниями кожи. Частицы солей в пещерах благотворно влияют на состояние волосяных луковиц и внешнего вида волос в целом.

Известна польза соляных пещер при борьбе с курением. Особенно в случае, если заядлый курильщик никак не может расстаться с пагубной привычкой. Вдыхание чистого воздуха позволяет такому человеку сравнить его с табачным дымом, и это становится первым психологическим моментом на пути к здоровому образу жизни: легкие очищаются, снижается воспаление, и тяга к никотину постепенно угасает.

Соляные пещеры обустроены с максимальным комфортом и атмосферой, формирующей психоэмоциональную разгрузку. Таким образом, сеанс галотерапии обретает не только лечебный, но и релаксирующий эффект.

Спелеокамера, лечебные свойства, показания, эффективность

Что лечит спелеокамера ?

Простудные, бронхо-легочные заболевания: астма всех видов; бронхит всех видов, в т.ч. аллергический; поллинозы; профилактика орви, гриппа, пневмонии, ангины; танзелит; ринит; синусит.

Нервные заболевания и срывы.

Калийная соль – мощное средство против стрессов. Созерцание бесконечных красно-буро-белых узоров в изоляции от внешнего мира, в сочетании с дыханием целебным воздухом оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, укрепляет иммунитет.

Профилактика кожных заболеваний.

Аллергический дерматит, нейродермит, псориаз. Ионизированный воздух спелеокомнаты – прекрасное природное средство против старения кожи, лучше всяких дорогих импортных кремов и косметических средств. Воздействие на клеточном уровне.

Сердечно-сосудистая система.

Регулирование кровообращения; стабилизация артериального давления, вегетативно-сосудистые дисфункции. Позитивное влияние хлорида калия на работу сердца.

Есть эффект при начальных стадиях онкологических заболеваний, способствует лечению заболеваний опорно-двигательного аппарата, костно-мышечной системы.

ПРИНЦИП ДЕЙСТВИЯ. Главное исцеляющее средство в спелеокамере, как и в подземной спелеолечебнице, — воздух. Соприкасаясь с соляными стенами, он ионизируется, насыщается многокомпонентной биопозитивной соляной аэрозолю, микроэлементами. Попадая внутрь организма человека при дыхании, действует как мощнейший ингалятор. А также способствует очищению органов дыхания, кровеносных сосудов, пор кожи, оказывает мощное омолаживающее действие.

ВЛИЯНИЕ ОСНОВНЫХ ЛЕЧЕБНЫХ ФАКТОРОВ СПЕЛЕОТЕРАПИИ НА ОРГАНИЗМ ЧЕЛОВЕКА

  1. Чистота воздуха (количество микробных тел в спелеокамере не более 1000 в 1 м 3 ) — приводит к эффекту элиминации и способствует снижению сенсибилизации организма, уменьшается аллергическое воспа­ление в бронхах.
  2. Частички аэрозоля (от 0,5 — 20 микрон> — крупные частицы увеличивают осмотическое давление в мокроте, усиливают приток жидкой части крови, протекающей через лёгкие: это приводит к разжижению мокроты. В свою очередь из-за некоторой потери жидкости уменьшается объём крови, в результате чего снижаются застойные явления в малом круге кровообращения, снижается давление в лёгочной артерии, снижается нагрузка на правые отделы сердца.
  3. Содержание небольшого количества углекислого газа, который действует на дыхательный центр, тем самым дыхание становится более глубоким, увеличивается лёгочная вентиляция.
  4. Содержание электроотрицательных лёгких аэроионов под­держивают и восстанавливают поверхностный заряд здоровых эпители­альных клеток дыхательных путей; ускоряют и усиливают деятельность мерцательного эпителия слизистой оболочки дыхательных путей, улуч­шается мукоцилиарный клиренс за счёт усиления движения ворсинок мер­цательного эпителия.
  5. Повышенный уровень естественной ионизации (обусловлен калием 40).

— стимулирует иммунную систему;

— улучшает клеточную энергетику:

— регулирует функцию слизистой дыхательных путей;

— улучшает саморегуляцию (малые дозы).

6. Поступление в организм микроэлементов — нормализуется из калий натриевых и кальциевых соотношений, следовательно, восстанав­ливается потенциал биологических мембран, улучшается минералокортикоидная и глюкокортикоидная функция надпочечников.

Химические компоненты соли изменяют электролитный баланс гладкомышечных волокон, приводя их к релаксации, тем самым повышается число вентилируемых альвеол. Усиливается вентиляционно- перфузионная функция лёгких.

Уникальный состав породы

в сильвинитовой спелеокамере

  1. Хлорид натрия 62
  2. Хлорид калия 32
  3. Хлорид магния 1
  4. Сульфаты и карбонаты

магния и кальция 1,5-3

  1. Железо 0,4
  2. Бром 0,068
  3. Марганец 0,03
  4. Стронций 0,005
  5. Бор 0,003
  6. Титан 0,002
  7. Торий 0,002
  8. Медь 0,0005
  9. Литий 0,0003
  10. Рубидий 0,0002

Обнаружены также многие другие микроэлементы, определить количественное соотношение которых современными методами анализа невозможно.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector