Спорт при гайморите

Прощай, гайморит!

Гайморит считается болезнью коварной и трудноизлечимой. В справедливости этого утверждения мне пришлось убедиться на собственном примере, когда гайморитом заболела дочь. Но поначалу никто и предположить не мог, что лечение окажется таким долгим.

БОЛЕЗНЬ захватила врасплох — накануне учебного года. Все началось с банального насморка, который мы спешили вылечить к 1 сентября. Дочке так хотелось пойти на линейку! Но на линейке ребенок, изрядно продрогнув на сквозняке, заболел окончательно. Так что новый учебный год начался с похода в поликлинику и устрашающего диагноза — острый двухсторонний гайморит.

Через две недели лечения мы снова отправились к ЛОРу. Но вместо выписки — новая порция антибиотиков плюс еще две недели лечения. Третий визит к доктору наконец-то «увенчался» выпиской в школу. Но напоследок, просматривая рентгеновские снимки, врач предупредил, что в одной из пазух сохраняется затемнение. Это значит, «обрадовал» он, болезнь не отступила и при первом же насморке может перейти в хроническую форму. Поэтому, напутствовал он, постарайтесь не заболеть.

. Дочь продержалась ровно неделю. Достаточно было час побегать с детьми на улице, вспотеть, и снова сопли в два ручья и наглухо забитый нос. Что делать? Опять в больницу? Заново пичкать ребенка антибиотиками? Выход из положения нашелся случайно. Наш знакомый прежде страдал от гайморита. Он-то и поделился рецептом своего выздоровления, который поведал ему один доктор. Он считал, что лучшим средством от гайморитов и ринитов является. обычная дыхательная гимнастика.

Все очень просто: гимнастика улучшает кровообращение в верхних отделах дыхательных путей (горле, гортани, голосовых связках), повышает устойчивость организма к недостатку кислорода. Она, попросту говоря, закаляет дыхательные пути, защищает их от переохлаждения и приспосабливает к холодному воздуху.

Мы сразу ухватились за эту гимнастику, как утопающий за соломинку. Сначала освоили упражнения сами, а потом стали делать их вместе с дочкой. В первые дни повторяли их так часто, как только это возможно. Затем стали делать трижды — утром, в обед и вечером. Наш знакомый «откопал» еще и брошюрку со схемой точечного массажа, которая досталась ему в наследство от того же мудрого доктора. Из брошюры мы узнали, что благодаря точечному массажу всего «за несколько минут можно существенно повысить устойчивость организма к холоду, сырости, вирусам и микробам». Но самое главное — «нормализовать проходимость носовых ходов». В первые дни мы старались делать массаж каждый час. Потом утром, днем и вечером, не реже чем через 5-6 часов.

Массаж выполняют так. Кончиком указательного пальца нажимают на зону и делают вращательные движения по часовой стрелке — по 20-30 секунд на каждую точку. Да, массажировать точки ни в коем случае нельзя при гнойничковых поражениях кожи в области зон массажа, а также при наличии здесь родинок, бородавок и новообразований.

Читать еще:  Ромашка при орви детям

Трижды в день дочь полоскала глотку и нос 1,5%-ным раствором морской соли. Такая процедура закаливает и повышает местный иммунитет слизистых оболочек носоглотки. А заодно «укрепляет» небные миндалины, предупреждая ангину, и помогает сохранить здоровыми зубы. На стакан кипяченой воды кладут неполную чайную ложку морской соли, которая покупается в аптеке. Она должна быть чистой, без красителей и ароматизаторов.

Кроме того, друзья посоветовали специальный прибор для лечения гайморитов и ринитов. Называется он «Фея», или ПГГ-01, что расшифровывается как «прогревание гайморовых пазух и горла». Прибор, который они нам дали, был выпущен еще в 1999 году, сейчас наверняка есть и другие, более современные.

Так, собрав с миру по нитке, мы вступили в сражение с коварным гайморитом. И оказалось, что не так страшен волк, как его малюют.

День ото дня ребенок чувствовал себя все лучше. Дыхание становилось свободней, чище, постепенно исчезали «пробки» в носу, на щеках наконец появился румянец. А уже через пару недель дочка могла вволю гулять на улице.

Конечно, не известно, что помогло больше. Наверное, все сразу. Но очевидно, что дыхательная гимнастика и массаж в самом деле укрепляют здоровье. Поэтому и сейчас, когда никаких признаков болезни не осталось, дочка все равно делает их хотя бы раз в день. На всякий случай — от заразы подальше.

Сделайте по 10 вдохов и выдохов через правую и левую ноздрю (по 4-6 секунд), по очереди закрывая их большим и указательным пальцами. На вдохе и выдохе оказывайте сопротивление воздуху, надавливая пальцами на крылья носа. Сделайте спокойный вдох. На выдохе, одновременно с постукиванием пальцами по крыльям носа, произнесите слоги ба-бо-бу. Быстро втяните внутрь живота брюшные мышцы, расположенные ниже пупка, и одновременно сделайте резкий выдох через нос. Выдыхать нужно при обычном движении брюшного пресса. Пусть ребенок сожмет пальцы в кулак. Во время выдоха нужно, чтобы он широко раскрыл рот и насколько возможно высунул язык, стараясь кончиком языка коснуться подбородка. Затем следует задержать дыхание на 5-10 секунд, потом вдохнуть, разжав пальцы. Последнее упражнение повторять нужно 3-4 раза. Остальные — по желанию

Можно ли заниматься спортом при гайморите

Можно ли заниматься спортом при гайморите? надоело болеть и пить антибиотики, хочу в зал ((((

*°•[email protected]@.•°*

Неееет конечно! Ты что! Выздоровишь потом пойдёшь. Антибиотики это серьёзно с ними надо осторожно! Только по назначению врача.

Рыба Авива

думаю, что ничего плохого не случится, если делать это умеренно.

Василий Ушаков

Можно и можно вылечиться могу дать если надо рецепт лекарства из нар мед он лечит на самом деле а не калечит.

Гайморит и тренажёрка? , дыхание, давление (внутричерепное) , усугубление болезни до стадии хронической, не вижу смысла в тренинге, сейчас Это лечат и достаточно эффективно. Для начала. ю вылечи заболевание.
Приведу несколько советов:
Метод «кукушка» . Широко применяется при легких формах воспаления околоносовых пазух, довольно легко переносится пациентами всех возрастов, включая детей. Техника выполнения: пациент лежит на кушетке на спине, врач просит его произносить звуки «ку-ку-ку-ку» (при этом перекрывается сообщение носоглотки с ротоглоткой) . В это время происходит медленное вливание в одну ноздрю лекарственного раствора, с одновременным его отсасыванием из другой с помощью вакуумного прибора. Таким образом, отрицательное давление способствует эвакуации гноя из пазух, а лекарственный раствор, интенсивно перемещаясь через полость носа, промывает пазухи. Они очищаются, а воспаление излечивается.

Читать еще:  Ребенок сильно сопит носом во сне

А ТАК ЖЕ ЛЕЧЕНИЕ ТРАВАМИ:
В свежем виде применяют сок обычного репчатого лука, который закапывают по 3-4 капли в каждую ноздрю. Особенно полезен лук при вирусных инфекциях.
Для ликвидации хронического вялотекущего воспаления, а также при аллергическом гайморите применяют растения, способные повлиять на местный иммунитет.
С такой целью применяют свежий сок алое, свежий сок каланхоэ перистого, отжатые из листочков растений в день применения.
Интересен эффект каланхоэ, проявляющийся в продолжительном чихании при закапывании всего 3-4 капель в каждую ноздрю.
В свежем виде применяют также свежий сок чистотела по 2-3 капли в каждую ноздрю. Нужно обратить внимание, что сок чистотела, получаемый путем пропускания свежего растения через мясорубку, очень жгучий. Поэтому в зависимости от индивидуальной чувствительности можно сок разводить чистой водой.

Векторович

Нет солнышко, сначала ты должна поправиться.

Можно ли заниматься спортом при гайморите?

Я бы не стала. Да и как, дыхание постоянно затруднено, как можно полноценно заниматься?
Хотя если периоды обострения периодически проявляются, можно наверное в промежутках.
Ведь дело в том, что у Вас воспалена слизистая носа и придаточных пазух. А физические упражнения вместе с разгоном крови по организму будут способствовать воспалительным процессам.
Лучше, конечно, проконсультироваться у врача.

Василий Ушаков

Можно заниматься, и лечиться можно, он ведь излечим, и рецепт есть как лечить!

Володя Сабокарь

Есть самое эфективное средство от гайморита, это шелуха семени касторки. Перетераете её в порошок и по щипотке вдыхаете через ноздри. Применять один раз. При применении пить в большом кол-ве воду или горячего молока, или бульон на ваше усмотрение. А потом и о спорте можно подумать.

Можно ли после прокола при гайморите продолжать заниматься плаванием?

пройдет какое-то время и можно.

Неля Кудрявцева

если крупно повезет, надо, чтобы зажила дырка в кости. На море не нырял даже сын, хотя прокол делали весной. Даю рецепты на будущее! Гайморит и т. д. если начало тебя ломать и болит голова и торба, то никуда не денешься. сделаешь прокол гной надо срочно откачать и не один раз—5дней у некоторых. но если состояние стабильное, то продолжают лечить, каждый своим методом. есть и такой: на ночь в одну ноздрю засунутьгорошину сливочного масла, на след. ночь —в другую. За ночь всё,что там в пазухах находится, разжижется и утром выйдет. И так до тех пор, пока будет выход этого. Там же гной зеленый . попробуй естественно избавиться от этого! Ноздри вымой мизинцем намыленным до хруста водой комнатной температуры. Это помогает избавиться от насморка без всяких лекарств .Греть опасаюсь: гной греть. Копии ещё других рецептов! АНГИНА страшна осложнениями! Очень простое и эффективное. Берешь апельсин и чистишь, как картошку. Кожуру сушишь на крышке кастрюли с кипятком или батарее. Эту кожуру жуёшь, как жвачку и не ешь. Только сосёшь. Апельсиновое масло УБИВАЕТ стафило кокк. Можно жевать и простую кожуру, но сушеная у нас всегда в банке. Запершило в горле—не тяни .бегом бери из банки апельсин. шкурки и жуй А теперь от простуды! Рецепт Литвиной : 0,5л молока довести до кипения и бросить туда кашку из луковицы потертой на терке. Остудить до горячего, когда можно уже пить и проце дить и пить горячим 1 стакан. В постель и так несколько раз в день. На ночь 1 ст и утром подогреть остаток и выпить. ЛЕЖАТЬ! Пройдет даже грипп БЕЗ ОСЛОЖНЕНИЙ .у меня в семье все забыли про АНГИНУ. ПРОСТО ВОВРЕМЯ ЧИСТИТЬ ГОРЛО АПЕЛЬСИНОВЫМ МАСЛОМ. »» »

Читать еще:  Септум операция

Елена Филатова

вам все скажет врач после обследования и лечения не надо слушать некомпетентных людей

Можно ли греть гайморит?

Как правило, о гайморите озадачиваются люди на ранней стадии и в этом случае греть его нужно, но только инфракрасными лучами. В домашних условиях делают следующим образом, садятся возле печки у открытого огня, чтобы видеть раскалённые угли, лицо должно ощущать лёгкое тепло. Минут 15-20 в день будет достаточно.

Наталья Фролова

Ни в коем случае!

В острой стадии — НЕТ! Если это вопрос про физиопроцедуры

Юлия Гаранина

у меня был, я яйцо варила, заворачивала в платок и грела. Помогло! =))

Мне лор говорила, что при гайморите ни в коем случае нельзя делать какие либо прогревающие процедуры. Только таблетки и если назначат физиотерапию. Но для начала нужно сделать снимок, чтоб удостовериться гайморит это или нет.

У меня был гайморит лет8. Плаванием занимался в открытом бассейне. Промывал но морской солью или йодированной солью. С 86г нет ничего. Насморк если и бывает то убиваю в зародыше прогрефанием, т. е физиотерапией, вообще хорошо зарекомендовал себя аппарат Геска Универсал

Анна Сидоренко

Делать прогревания при гайморите можно далеко не всегда. Если на ранней стадии развития заболевания у вас есть отек, то тепло лишь спровоцирует расширение сосудов, приведя к усилению отека. В случае, когда на поздней стадии гайморита в пазухах скопился экссудат (жидкость, образующаяся в месте воспаления) , тепловое воздействие может вызывать его распространение на глазницу и головной мозг. Использовать такие процедуры можно только по рекомендации врача, когда уточнен характер воспалительного процесса, то есть доктор убедился, что у вас нет отека, жидкости в носовых пазухах.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector