Содержание

Как избавиться для от плохого дыхания

Почему возникает несвежее дыхание и как от него избавиться?

Проблема несвежего дыхания довольна распространена. От неё страдают 80% населения планеты старше 30 лет, но лишь в четверти случаев неприятный запах говорит о наличии проблем со здоровьем у человека.

Это состояние в медицинской среде имеет также название галитоз (халитоз), озостомия, стоматодисодия.

Специалисты выделяют следующие типы галитоза:

  • истинный – факт неприятного дыхания действительно присутствует;
  • псевдогалитоз — еле уловимый плохой запах, ощущаемый при очень тесном контакте с другим человеком;
  • галитофобия – психологическая проблема, когда пациент уверен в том, что из его рта идёт неприятный аромат, но стоматолог не обнаруживает данный факт.

Почему дышится «невкусно»?

Ротовая полость — идеальное место для развития бактерий-анаэробов, потому что там влажно и имеется огромное количество уголков и трещин, где они с удовольствием селятся. Плохо и «невкусно» дышится чаще всего именно из-за жизнедеятельности бактерий.

Но есть болезни, абсолютно не связанные со стоматологическими проблемами, но также являющиеся причинами дурного запаха:

  • болезни ЖКТ;
  • заболевания печени и желчевыводящих путей;
  • эндокринные проблемы;
  • хронические ЛОР-заболевания;
  • инфекции дыхательных путей;
  • почечная недостаточность.

Несвежее дыхание затрудняет понимание

Причины неприятного запаха у здоровых людей

Наиболее частой причиной, провоцирующей появление плохого дыхания, являются пищевые продукты.

При каждом приёме пищи система пищеварения измельчает поступающую в неё еду на молекулы. Затем они с помощью кровотока мигрируют по всему телу. Если продукт обладает резким запахом, то малая часть расщепленных частиц проникает в легкие. Как результат — выдыхание некоторой доли неприятно пахнущих молекул через рот. Неприятный аромат после съедения таких коварных продуктов длится максимум сутки, а то и несколько часов, поэтому просто не следует употреблять продукты с резким запахом накануне важной встречи или свидания.

Продукты, которые могут вызвать тяжелый запах изо рта:

  1. Кофе. Он образует внутри рта среду повышенной кислотности, которая подходит для активного размножения бактерий. К тому же после чашки этого напитка человек чувствует сухость в ротовой полости.
  2. Сыры и молочные продукты. Это белковая пища, и при разрушении она трансформируется в серу и аминокислоты. Отсюда и специфический сероводородный запах. Такой же эффект даёт употребление рыбы и мяса.
  3. Лук и чеснок. В этих целебных растениях содержатся мощнейшие соединения серы, которые после употребления их в пищу начинают издавать запах из кожи и рта.
  4. Цитрусовые. Также, как и кофе, формируют кислую среду во рту и дают в итоге неприятный запах.
  5. Алкоголь. После приема спиртного человек всегда испытывает жажду, так как такие продукты сушат рот.

Курение – ещё одна причина дурного «амбре». Дело в том, что после курения на зубах курильщика и внутри его рта остаются никотин и смолы. Запах легко замаскировать, однако в общем и целом курение сушит слизистую рта, что также является фактором развития галитоза.

Ещё одна причина несвежего дыхания преследует здоровых, некурящих и не обладающих стоматологическими проблемами людей, чьи профессии, однако, связаны с необходимостью много разговаривать (учителя, адвокаты). Это явление называется ксеростомия — сухость во рту.

Благодаря глотательному рефлексу человек постоянно очищает рот от бактерий путем сглатывания слюны. А продукты, сушащие рот, или сон, когда мы не сглатываем слюну, или же издержки некоторых профессий – все это вызывает ксеростомию и, как следствие, дурной запах изо рта. Это не болезнь, данное явление легко ликвидируется путем обычных гигиенических процедур.

Неприятный запах при стоматологических болезнях

Целый список заболеваний ротовой полости может спровоцировать несвежее дыхание:

Что делать, чтобы справиться с несвежим дыханием

Выяснив причину, можно начинать борьбу с неприятным дыханием. Иногда, чтобы избавиться от несвежего дыхания, достаточно будет замаскировать запах, а выполнение простых профилактических рекомендаций позволит и вовсе забыть о такой проблеме. Но в некоторых случаях понадобится лечение.

Способ быстрый, но не надежный — перебить запах

Кинза перебивает любой запах

В современном мире продается внушительное количество средств, позволяющих замаскировать несвежее дыхание: аэрозоли с разными ароматами, жвачки, мятные драже, леденцы. Они отличаются быстрой результативностью, но по времени действуют мало. Кроме того, почти вся эта продукция содержит в своём составе сахар, что в целом отрицательно влияет на здоровье зубов.

Какие же существуют быстрые эффективные способы побороть дурной аромат изо рта, когда под рукой нет ни жвачки, ни освежителя, ни зубной пасты с щеткой:

  • выпить чашку черного чая, затем прополоскать рот чистой теплой водой;
  • пожевать яблоко, морковь, кинзу или петрушку;
  • погрызть кофейное зернышко;
  • если несвежий запах связан с «засухой во рту», то можно просто выпить воды;
  • можно просто помыть руки и пальцем потереть язык, зубы и десны.

Кардинальное решение

Посетить дантиста — верное решение

Стоматолог – это первый врач, к которому нужно обратиться за диагностикой и лечебным курсом. Врач выяснит наличие или отсутствие кариеса и проблем с дёснами, проведет санацию полости рта. При обнаружении зубного камня и налета стоматолог уберёт их, проведет обучение правильному уходу за полостью рта. Как правило, после посещения дантиста плохое дыхание перестает быть проблемой для большей части пациентов.

Если врач-стоматолог придет к заключению, что запах по результату всех проведенных процедур не улетучился, то проблему стоит искать в других органах. В данном случае пациент получит рекомендацию посетить терапевта.

Терапевт назначит анализы, обследование и будет лечить выявленное заболевание. Врач-терапевт может выписать назначение к гастроэнтерологу, эндокринологу или отоларингологу, если выявит, что причиной дурного запаха является проблема с ЖКТ, ЛОР-органами или системой обмена веществ.

Народная медицина

В войне против дурного запаха изо рта все средства хороши, в том числе и натуропатия.

Например, избавиться от плохого дыхания помогут такие растения:

  • укроп огородный;
  • листья и семена петрушки;
  • перечная или садовая мята;
  • крапива;
  • листья земляники;
  • ольха;
  • корица;
  • кислица;
  • ромашка лекарственная;
  • зверобой продырявленный;
  • шалфей;
  • полынь;
  • дубовая кора.

Ополаскиватели можно делать самостоятельно, используя дары природы.

Народная медицина предлагает следующие рецепты:

  1. Взять столовую ложку мяты, шалфея и листьев земляники, залить 250 мл. кипятка. Дать отвару остыть и затем отфильтровать. Полоскать каждый раз после еды.
  2. 1 ст.л. дубовой коры залить стаканом кипятка и ещё в течение получаса подержать на включенной плите. Дать остыть, затем процедить. Данный отвар хорошо помогает при полосканиях: он укрепляет десны, очищает миндалины.

Профилактические меры

Эффект от появления свежего дыхания будет заметен уже после соблюдения нехитрых рекомендаций:

  • регулярно проводите полоскание ротовой полости;
  • стимулируйте слюноотделение;
  • выбирайте антибактериальные ополаскиватели и зубные пасты;
  • при чистке не забывать про язык;
  • регулярно совершайте визиты к стоматологу.

Несвежее дыхание у беременных женщин

Многочисленные изменения сопровождают будущую маму в течение всего периода беременности, и не все из них приятные. Часто беременная женщина сталкивается с несвежим дыханием.

Причиной может являться изменение гормонального фона, что влияет на работу других систем организма. В данной ситуации женщине не остается ничего другого, как ждать родов – после них всё может нормализоваться само собой. В период беременности нужно просто увеличить количество обычных гигиенических процедур — чистить зубы по 3-4 раза за сутки, делать полоскания, пытаться маскировать запах. Необходимо правильно питаться, добавив в меню продукты, богатые клетчаткой, а также витаминами.

Вторая причина может крыться в стоматологических проблемах. Во время беременности из женского организма активно тратится кальций, так как он необходим для роста и развития эмбриона. И если у матери кальция не хватает, то этот элемент начинает браться из зубов, что приводит к их разрушению. Эти процессы и приводят к появлению несвежего дыхания.

Также по этой же причине могут выпадать установленные ранее пломбы, а в появившиеся щели будут забиваться остатки пищи, при гниении дающие зловонный запах. В таком случае необходимо посетить стоматолога и выполнить любые возможные процедуры, которые помогут, но при этом не нанесут вред плоду. Следует ополаскивать рот антисептиками, которые устранят бактерии-анаэробы, а также пользоваться гелями для зубов с содержанием 3-10% перекиси карбамида.

Читать еще:  Имбирь рецепты для здоровья

В зоне риска дети

Причины появления плохого запаха из детского рта могут быть абсолютно различными.

Запах, который появляется неожиданно и так же сам со временем исчезает, появляется в следующих случаях:

Постоянное отсутствие свежести в выдыхаемом воздухе говорит о существовании у ребенка серьезной проблемы, которая изменила микрофлору, среди самых распространенных заболеваний:

  • кандидоз полости рта;
  • дисбактериоз;
  • гайморит или синусит, ставший хроническим;
  • нарушение функционирования пищеварения;
  • повышенный сахар;
  • проблемы со слюноотделением.

Зловоние во рту – это проблема, серьезно ухудшающая качество жизни, особенно если узнаешь об этом от окружающих. Плохое амбре представляет собой угрозу личной самооценке человека, может стать препятствием в карьере. Важно соблюдать гигиену ротовой полости и помнить, что профилактика всегда лучше лечения.

Неприятный запах изо рта и несвежее дыхание – причины, лечение

Запах изо рта и несвежее дыхание – проблемы, с которыми сталкивались почти все люди на Земле. Такая патология может указывать, как на серьезные заболевания, так и на банальное несоблюдение правил личной гигиены. В любом случае, необходимо показаться специалисту. В первую очередь, следует посетить дантиста, при необходимости проконсультироваться у гастроэнтеролога, эндокринолога или инфекциониста.

Как самостоятельно убедиться в отсутствии проблем с дыханием?

Самый простой вариант – задать вопрос близким, но делать этого почему-то не хочется))) Проверить, есть ли неприятный запах изо рта и несвежее дыхание довольно просто. Чаще всего в сети советуют лизнуть свое запястье (или ложку). При наличии патологий ротовой полости, кишечника слюна будет пованивать.

На различных форумах встречается упоминание о возможности помещения ватного диска за щеку, под язык. Также можно воспользоваться обычной ватной палочкой для чистки ушей. По этим индикаторам легко определить «аромат» дыхания. Не стоит забывать о специальном приборе, определяющем концентрацию сероводорода. Такое устройство рекомендуют купить людям, страдающим галитозом.

Причины патологического состояния

Источников неприятного запаха дыхания изо рта довольно много. Если говорить о статистике, то почти в 90% случаев виноваты болезни ротовой полости (кариес, пародонтоз) и болезни ЛОР органов. Оставшиеся 10% приходятся на сбои в работе почек, печени, желудочно-кишечного тракта.

Как не странно это звучит, но многие болезни можно определить по типу запаха:

  • ацетон, яблоки – нужно провериться на сахарный диабет;
  • тухлое мясо, яйца – проблемы с печенью;
  • гнилостный «аромат» – нарушения в работе желудочно-кишечного тракта;
  • аммиак – цистит, пиелонефрит, другие болезни почек;
  • кислый запах дыхания изо рта – язва желудка, обострение гастрита.

Конечно, такая диагностика не считается полноценной. Требуются дополнительный аппаратные, лабораторные процедуры и сбор анамнеза. Например, при наличии сопутствующих симптомов в виде светобоязни, сложности проглатывания пищи нужно обязательно пройти проверку на синдром Шегрена.

Заболевания ЛОР органов

Нередко причиной неприятного запаха изо рта и несвежего дыхания становятся болезни носоглотки. Именно поэтому во время первичного осмотра врач обязательно удостовериться в отсутствии воспалительного процесса и нагноения на миндалинах, гайморовых пазухах. Проблемы могут вызвать такие заболевания, как гайморит, синусит, аденоиды, полипы или банальная ангина.

В этом случае требуется классическое лечение антибиотиками, полоскание горла, промывание носа антисептическими растворами. При гайморите хорошо помогает натуральный комплекс «Лороксил». Он избавляет от гноя при помощи эвкалипта, холосаса, каланхоэ и масла орегано.

Патологии полости рта

Многие люди банально не выполняют требования личной гигиены. При этом на зубах скапливается налет, который и производит резкий, неприятный запах.

Важно знать, что запах дыхания изо рта может быть нормальным явлением. Например, во время сна снижается выработка слюны, что и приводит к ускоренному размножению бактерий. Такую проблему легко решить полосканием.

Проблемы с дыханием часто возникают у людей, страдающих от кариеса, стоматита. Нередко неприятный запах образуется при прорезывании зубов мудрости. Иногда источником симптома становятся патологии десен или слюнных желез.

Для лечения можно воспользоваться мазью «Стомастик Дента». Это средство эффективно борется с патологиями ротовой полости без побочных эффектов.

Глистная инвазия

Важно удостовериться в отсутствии заражения организма паразитами. Поход к гельминтологу необходим, если кроме неприятного запаха дыхания изо рта появились сопутствующие признаки.

На что нужно обратить внимание:

  • появление высыпаний, покраснение кожи, другие аллергические реакции;
  • проблемы дефекацией (диарея, запоры);
  • отсутствие аппетита или наоборот постоянный голод;
  • немотивированное изменение массы тела (похудение).

Кроме этого острицы, трихомонады, ротовые амебы, шистосомы могут спровоцировать появление гнойного налета на слизистой ротовой полости. При первых подозрениях на инвазию необходимо незамедлительно начинать лечение. Врачи рекомендуют воспользоваться средством «Гельминот», которое уничтожает паразитов, благодаря натуральным дубильным веществам.

Относительно безопасные источники неприятного запаха и несвежего дыхания

Не стоит начинать паниковать при появлении патологического состояния. Нередко причиной проблем становится банальное физическое перенапряжение (резкий выдох через рот) или стресс.

Что может вызывать запах дыхания изо рта:

  • длительная фармакотерапия антибиотиками, противовоспалительными средствами, гормональными таблетками;
  • прием мочегонных средств, замедляющих выработку слюны и ускоряющих выведение жидкости из организма;
  • неправильное питание тоже может спровоцировать «аромат» при выдохе.

Отдельно следует выделить изменение гормонального фона женщины перед менструацией. В этом случае, необходим прием специальных препаратов, например, «Эстрофемина» или его аналогов.

Как избавиться от запаха дыхания изо рта

Если диагностика не показала наличия серьезных патологий организма, то можно попробовать устранить проблему самостоятельно. В домашних условиях несложно пожевать зерна кофе, прополоскать ротовую полость антисептиками («Триклозан»), использовать специальную зубную пасту с длительным действием.

Существуют доступные рецепты народной медицины. Неприятный запах изо рта и несвежее дыхание устраняется фитопрепаратами, отварами трав (ромашка, тысячелистник), прополисом. Не лишними будут ингаляции эфирными маслами (чайное дерево, гвоздика). В крайнем случае, можно купить жевательную резинку с ментолом или мятой.

Несвежее дыхание (галитоз) — причины, лечение и профилактика несвежего дыхания

Несвежее дыхание, известное в литературе как галитоз – это неприятное явление, которое может смущать человека и существенно понижать качество жизни.

Неудивительно, что в любой развитой стране полки аптек и супермаркетов забиты разнообразными освежителями для полости рта.

Но эти продукты в большинстве случаев дают лишь временное облегчение.

Некоторые продукты питания, общие заболевания и вредные привычки могут быть причинами несвежего дыхания. Как правило, эта проблема решается при соблюдении правил гигиены ротовой полости. Если простые домашние приемы не помогают, то вам следует обратиться к стоматологу или отоларингологу, чтобы провериться на заболевания, вызывающие галитоз.

Причины несвежего дыхания

Большая часть причин галитоза относится к заболеваниям полости рта. Но причин этих огромное множество.

1. Пищевые продукты.

Разложение остатков пищи между зубами вызывает неприятный запах изо рта. Употребление пищи, богатой жирами – еще одна причина несвежего дыхания.

Лук, чеснок, некоторые другие овощи и специи также могут вызвать отталкивающий запах. После того как вы съели подобные продукты, летучие масла поступают в кровь, доставляются в легкие и выводятся наружу с выдыхаемым воздухом. Вот почему запах лука и чеснока чувствуется через много часов после того, как человек употребил эти продукты.

2. Проблемы с зубами.

Плохая гигиена полости рта – самая частая причина несвежего дыхания. Если вы не чистите зубы и не пользуетесь зубной нитью ежедневно, то частички пищи остаются во рту, становясь великолепным субстратом для бактерий. Некоторые бактерии выделяют серные соединения наподобие тех, которые придают незабываемый запах тухлым яйцам.

Бесцветная липкая пленка из бактерий (бактериальный налет) быстро формируется на зубах, со временем вызывая разрушение зубной эмали и болезни десен. В некоторых случаях карманы между деснами и зубами обсеменяются бактериями – еще одна причина неприятного запаха. Микроскопические неровности на языке также могут содержать микроорганизмы. Поэтому стоматологи рекомендуют чистить зубы и язык, для чего выпускаются универсальные зубные щетки.

3. Сухость рта.

Наша слюна помогает очищать рот, удалять частички, которые вызывают неприятный запах. Ксеростомия при некоторых заболеваниях – это состояние, которые сопровождается чрезвычайной сухостью рта – может стать причиной несвежего дыхания. Сухость рта наблюдается во время сна, что мы ощущаем по несвежему утреннему дыханию. Еще большей проблемой это становится, если вы спите с открытым ртом.

Существуют некоторые препараты на основе заменителей слюны, которые помогают бороться с ксеростомией. Проконсультируйтесь со своим врачом по этому поводу.

4. Заболевания, не связанные с полостью рта.

Американские специалисты утверждают, что около 10% всех случаев галитоза вызвано заболеваниями, не касающимися полости рта. К примеру, некоторые виды рака и метаболические заболевания вызывают несвежее дыхание из-за выработки определенных химических веществ.

Читать еще:  Защищенные пенициллины препараты

Сахарный диабет, почечная и печеночная недостаточность могут давать неприятный рыбный запах изо рта. Неконтролируемый сахарный диабет иногда вызывает фруктовый аромат из-за выделения особых веществ, называемых кетонами. Хронический кислотный рефлюкс (гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, или ГЭРБ) также ассоциируется с несвежим дыханием.

Кроме того, некоторые лекарства, используемые для лечения гипертонии, психических заболеваний и мочеполовых проблем, могут способствовать сухости рта и галитозу. Некоторые лекарства могут расщепляться в организме с выделением веществ, которые имеют неприятный запах.

5. Заболевания полости рта и носа.

Другими источниками несвежего дыхания являются инфекции полости рта и носовых ходов. При синусите слизистая оболочка носа вырабатывает слизь, которая затекает в горло (постназальное затекание) и вызывает неприятный запах.

Иногда плохой запах связан с банальными простудными заболевания, а также ранками и язвами в дыхательных путях. Аномалии строения, такие как волчья пасть, способствуют размножению бактерий и появлению запаха. Несвежее дыхание может возникать при хроническом тонзиллите, когда миндалины становятся идеальной средой для бактерий.

У маленьких детей несвежее дыхание бывает связано с инородным телом, застрявшим в ноздре, таким как мелкая игрушка или кусочек пищи.

6. Употребление табака.

Курение иссушивает рот, нарушает защитные свойства слизистых и вызывает неприятный запах. Курильщики чаще страдают заболеваниями десен, что является еще одной причиной запаха.

Симптомы галитоза

Запах зависит от источника или первоначального заболевания, которые его вызвало. Очень трудно оценить свежесть собственного дыхания, поэтому другие люди скажут вам гораздо больше о вашей проблеме. Другие люди также могут иметь проблемы с дыханием, но не знают об этом. Попросите кого-нибудь из своих родственников или близких друзей указать на вашу проблему, поскольку посторонние люди могут попросту постесняться дать правдивый ответ.

Когда следует обратиться к врачу?

Если вы заметили неприятный запах изо рта, сделайте все возможное, чтобы наладить гигиену полости рта. Пересмотрите свои пищевые привычки, чистите зубы после каждого приема пищи, используйте зубную нить, полощите рот.

Если проблема не исчезла после таких мер, посетите своего стоматолога. Он подскажет вам причину или, заподозрив серьезное заболевание, направит вас к другому врачу. Не пренебрегайте этим симптомом!

Лечение несвежего дыхания

Лечение зависит от причины. Если ваша проблема связана с каким-либо заболеванием, то нужно будет лечить именно его, а в качестве временной меры подойдут разнообразные освежители для полости рта.

Основные меры борьбы с несвежим дыханием включают:

1. Ополаскиватели и зубные пасты.

Если несвежее дыхание связано с накоплением бактериального налета во рту, то стоматолог посоветует вам ополаскиватель с антибактериальным эффектом. Исследования показывают, что ополаскиватели с цетилпиридиния хлоридом или хлоргексидином могут предотвращать появление неприятного запаха изо рта. Такими средствами могут служить Стоматидин, Корсодил или концентрированный ополаскиватель Лакалут.

Стоматолог также порекомендует пользоваться специальной зубной пастой, которая содержит антибактериальные вещества. Другие активные компоненты могут нейтрализовать бактериальные продукты, обладающие плохим запахом.

2. Лечение болезней зубов и десен.

Если стоматолог выявит у вас болезни десен, то вам может потребоваться сложное лечение. Болезни десен приводят к расшатыванию и выпадению зубов, а глубокие карманы, расположенные возле зуба, служат отличным убежищем для бактерий. Иногда эти бактерии можно удалить только при помощи профессиональной чистки. Ваш врач может заменить негодные зубные пломбы, которые также способствуют процветанию микробов.

Советы для больных.

Попробуйте несколько приемов, чтобы избавиться от неприятного запаха изо рта:

• Чистите зубы после каждого приема пищи. Держите зубную щетку на работе, чтобы чистить зубы после еды. Вы должны использовать антибактериальную зубную пасту не менее двух раз в сутки, поскольку ее эффект длится не более 12 часов.
• Пользуйтесь зубной нитью не реже одного раза в день. Правильное использование зубной нити очищает пространство между зубами и предотвращает многие проблемы. О правильном пользовании зубной нитью спросите своего стоматолога.
• Чистите не только зубы, но и язык. Универсальные зубные щетки и специальные скребки для очистки языка помогают устранить бактериальный налет на языке.
• Тщательно чистите зубы. Если вы носите зубные протезы, очищайте их регулярно при помощи специальных средств. Для этой цели можно использовать шипучие таблетки Корега или Лакалут, из которых готовят раствор для очистки протезов. Достаточно опустить в него протезы на ночь, а утром тщательно их промыть.
• Пейте достаточно воды. Чтобы поддерживать ротовую полость увлажненной, нужно пить достаточное количество жидкости. Но только не кофе, сладкую воду или алкоголь, которые могут сушить рот. Можно пожевать жевательную резинку без сахара или пососать леденец – это усилит рефлекторное выделение слюны и увлажнит рот. Если вы страдаете ксеростомией, обратитесь к своему стоматологу за советом.
• Измените свою диету. Стоит уменьшить потребление кофе и алкоголя, а также всех блюд специй, которые вызывают несвежее дыхание.
• Поменяйте свою зубную щетку. Не забывайте, что по правилам зубную щетку следует менять не реже, чем раз в 3-4 месяца.
• Регулярно проверяйтесь у стоматолога. Как минимум дважды в год каждый человек должен посещать стоматолога. Это поможет обнаружить заболевания зубов и десен на ранней стадии, что упростит их лечение. Если врач заметит проблему, он сможет вовремя дать вам нужные рекомендации.

Не пренебрегайте своим здоровьем!

Константин Моканов: магистр фармации и профессиональный медицинский переводчик

Как избавиться от запаха изо рта самостоятельно

Полезные правила и рекомендации, как избавиться от зловонного дыхания самостоятельно без помощи стоматолога

Одной из частых проблем, с которой обращаются в стоматологию, является зловонный запах из полости рта. Одно дело, когда неприятно пахнет утром, непосредственно после пробуждения, и совсем другое – когда «аромат» держится в течение всего дня и его невозможно убрать. На самом деле данный симптом может указывать на серьезные нарушения, причем не только стоматологического характера. Причина может крыться в системных сбоях в организме, проблемах с печенью, почками, ЖКТ. Сегодня подробно поговорим о возможных провоцирующих факторах и лечении неприятного запаха изо рта, в том числе и народными средствами.

Что делать с плохим запахом – основные причины галитоза и способы борьбы с ним

Если данное явление приобрело патологический характер, врачи говорят о развитии галитоза – именно так называют присутствие стойкого плохого запаха в полости рта. Однако далеко не всегда данный симптом свидетельствует о проблемах в работе внутренних органов и систем. Иногда это вполне естественное явление, которое наблюдается у всех людей, например, после сна. Объясняется оно очень просто – во время отдыха вырабатывается меньше слюны, она становится более вязкой, из-за чего ткани полости рта хуже омываются. Частички пищи, застрявшие в зубах, начинают разлагаться, а бактерии – активно размножаться. После пробуждения ото сна симптом легко устраняется с помощью обычной щетки и пасты.

Почему возникает запах изо рта?

Аналогичная проблема может возникнуть после потребления специфических продуктов питания, например, лука или чеснока, после курения, распития алкоголя. Однако в отдельных ситуациях галитоз становится прямым следствием патологических состояний. Если проблема носит стоматологический характер, то спровоцировать появление запаха может неудовлетворительная гигиена полости рта, обширные кариозные поражения, воспаленные десны. Зачастую виной всему становятся нарушения в работе желудочно-кишечного тракта. Рассмотрим самые частые причины галитоза более подробно, а также выясним, как устранить запах и избавиться от проблемы навсегда в том или ином случае.

1. Сигареты и спиртные напитки

Симптом обусловлен нарушением естественной здоровой микрофлоры, что провоцирует повышенную активность болезнетворных бактерий. Продолжительное курение приводит к образованию плотного желтого налета на эмали – смолы и никотин проникают в зубные ткани, и убрать этот осадок самостоятельно практически невозможно. К тому же под влиянием табачного дыма снижается продуцирование слюнной жидкости, и ткани полости рта уже не так тщательно омываются. Все это приводит к стремительному размножению бактерий, которые и вызывают запах.

Курение вызывает неприятный запах

Лучшим решением будет навсегда распрощаться с вредной привычкой. Но если вы пока не готовы бросить курить, то хотя бы стоит заострить внимание на следующих моментах:

  • чистить зубы нужно минимум дважды в день, после курения и еды следует пользоваться специальными антисептическими ополаскивателями,
  • в течение дня следует пить больше простой чистой воды,
  • необходимо обеспечить правильный рацион питания, богатый витаминами и микроэлементами,
  • придется минимизировать количество выкуриваемых в день сигарет.

А вот чтобы быстро избавиться от едкого табачного запаха изо рта, можно пожевать пару кофейных зерен, сухую гвоздику, листья мяты или мелиссы. Эти природные средства помогут гарантированно устранить симптом, лучше, чем жевательная резинка.

2. Специфические продукты питания

Спровоцировать проблему могут частички пищи, застрявшие в межзубных промежутках. Если их вовремя не удалить, они начнут разлагаться и в итоге приведут к возникновению неприятного симптома. Однако здесь речь идет скорее о слабой гигиене, ведь если после каждого приема пищи тщательно ополаскивать рот и пользоваться зубной нитью, неприятности можно легко избежать.

Читать еще:  Лампа минина фото

Важно! Чтобы обеспечить качественную гигиену полости рта и профилактику заболеваний зубов и десен, эксперты в области стоматологии настоятельно рекомендуют раз в полгода проходить процедуру профессиональной чистки в кабинете стоматолога.

Совсем иначе обстоят дела с продуктами, вызывающими едкий специфический запах, например, с луком или чесноком. Избавиться от этого назойливого привкуса во рту не так просто. Чтобы снизить интенсивность «аромата», можно съесть свежее зеленое яблоко или огурец, какой-нибудь цитрусовый фрукт, кусочек хлеба. Также хорошо помогает стакан молока, петрушка, кофейные зерна и зеленый чай.

3. Естественное явление после сна

Непосредственно после пробуждения у всех людей изо рта пахнет не особо приятно – явление вполне естественное и закономерное. Во время отдыха в организме замедляются все процессы, в том числе и выработка слюнной жидкости. Та становится более вязкой, хуже омывает ткани ротовой полости. В тоге на деснах и зубах скапливаются и начинают активно размножаться вредоносные микроорганизмы.

Решить проблему поможет стандартная процедуры чистки зубов с пастой и щеткой. Для обеспечения дополнительного антисептического эффекта можно прополоскать рот содовым раствором или отваром из лечебных трав. Помните, что во всем нужна мера, и применять данные средства лучше курсами. Также не забывайте очищать поверхность языка – именно на нем концентрируется больше всего бактерий.

Чистка зубов по утрам поможет избавится от запаха после пробуждения

4. Проблемы с желудком и кишечником

Сбои в работе ЖКТ, дисбаланс кислотности и прочие патологические состояния – все это приводит к развитию галитоза. Лечение должно быть прежде всего направлено на корень проблемы. В качестве симптоматической терапии и для нормализации работы желудка эксперты в области гастроэнтерологии приводят следующие рецепты:

  • семена льна – 3-4 ст. л. залить стаканом кипятка и оставить на полчаса. Должна получиться субстанция, похожая на кисель. По 100 мл средства принимать 3 раза в день перед едой,
  • сок алоэ – каждое утро натощак принимать по 1 ст. л.,
  • компот из сухофруктов – инжир, чернослив, курага и компоты из них помогают наладить работу ЖКТ, восстановить баланс кислотности.

Нарушение в работе кишечника может привести к зловонному запаху изо рта

Если вероятная причина связана с функционированием пищеварительной системы, нужно обязательно показаться специалисту. Лечение должно проводиться только под контролем опытного квалифицированного врача.

О чем говорит запах ацетона изо рта

Появление стойкого оттенка ацетона в дыхании почти всегда говорит об определенных нарушениях в работе внутренних систем организма. Для постановки точного диагноза учитывается также возрастная категория, к которой относится пациент. Так, к примеру, с подобной проблемой зачастую сталкиваются дети, и причина всех бед обычно кроется в сбоях в функционировании ЖКТ. Детский организм начинает выделять специфические вещества, которые и провоцируют дурной аромат 1 . Если с подобной неприятностью столкнулся взрослый, то предпосылки проблемы могут быть куда серьезнее.

Дисбаланс веществ в организме может повлечь за собой серьезные проблемы для здоровья в целом, и ацетоновый запах изо рта считается одним из признаков патологического состояния. Среди других возможных предпосылок неправильное усвоение глюкозы, приводящее к гормональным сбоям. Виной всему может быть болезнь печени или почек, острый дефицит питательных элементов, высокое АД, сильные стрессы, скудное питание, наличие инфекционных заболеваний, патологии желудка и кишечника.

Галитоз, сопровождаемый слизью в носоглотке

Одним из распространенных факторов, приводящих к развитию симптома, является воспаление в носоглотке – следствие обильных выделений слизи. Патологические процессы приводят к появлению галитоза и других характерных симптомов. Причиной может стать инфекционное вирусное заболевание. Среди других возможных предпосылок эксперты выделяют следующие состояния:

  • аллергические проявления,
  • сбои в пищеварительной системе,
  • болезни зубов и десен,
  • невралгические нарушения,
  • присутствие полипов в носоглотке,

Галитоз, сопровождаемый слизью в носоглотке является опасным заболеванием

После лечения у отоларинголога есть смысл записаться на прием к стоматологу для устранения остаточного запаха. Галитоз – точно не та проблема, которую можно отложить в долгий ящик, ведь здесь остро встает вопрос психологического дискомфорта. И уж тем более симптом требует незамедлительного реагирования, если возможной предпосылкой является какое-либо патологическое нарушение.

Как быстро избавиться от раздражающего симптома

Пришло время поговорить о средствах от запаха изо рта, которые позволяют максимально быстро решить проблему в домашних условиях. В первую очередь следует напомнить о стандартных правилах гигиены, предусматривающих ежедневную двукратную чистку зубов и полоскание рта после еды. Если все дело в больном зубе, пораженном кариесом, или воспаленных десневых тканях, без помощи стоматолога не обойтись. Причем попасть к нему на прием лучше как можно быстрее.

Воспалительные процессы в околозубных тканях вызывают требуют лечения у стоматолога

«Я когда на диете сидела, у меня такая же проблема появилась. Причем я за зубами очень тщательно слежу, чищу не меньше 2-х раз в день, а обычно и чаще. Когда начало неприятно пахнуть, я стала проводить чистку чуть ли не каждые пару часов, но ничего не помогало. Обратилась к стоматологу, тот перенаправил к гастроэнтерологу. Оказалось, гастрит обострился. Если проблема в каком-то нарушении, быстро и просто избавиться от симптома не получится, уж я то знаю…»

Евгения А.П., г. Калининград, из переписки на форуме www.32top.ru

Если же зловонное дыхание стало следствием употребление специфических продуктов, алкоголя или курения, быстро избавиться от симптома помогут кофейные зерна – достаточно недолго пожевать несколько штук, чтобы заглушить запах. Также можно пожевать листья мяты, прополис с медом, сухую гвоздику. Нужно заметить, что сегодня в продаже представлен широкий выбор специализированных антисептических ополаскивателей для полости рта с освежающим эффектом.

Самые действенные домашние рецепты

Чтобы не волноваться о том, помогает ли лечение, важно выявить истинную причину проблемы и работать именно с ней. Возможно, все дело в неправильном питании или некачественном уходе за полостью рта. Если проблема глубже, связана с нарушениями в работе внутренних систем организма, придется проходить соответствующее лечение. Некоторые рецепты народной медицины помогают заглушить неприятный симптом и ускорить процесс восстановления тканей полости рта при наличии воспалений. Рассмотрим самые популярные из домашних способов борьбы с галитозом.

1. С использованием перекиси

Раствор перекиси водорода следует добавить в 200 мл теплой воды, предварительно прокипяченной. Полученное средство используют для полоскания ротовой полости при многих стоматологических недугах, сопровождаемых инфицированием и воспалением тканей. Раствор обладает выраженным антисептическим, противовоспалительным и ранозаживляющим действием.

Раствор перекиси водорода с водой поможет в борьбе с проблемой

2. Активированный уголь

Речь идет о самом простом и известном средстве, которое подобно губке впитывает и выводит вредные вещества и токсины из организма. Препарат широко используются в самых разных целях, отпускается без рецепта врача и не представляет совершенно никакой угрозы для организма. Чтобы быстро освежить дыхание, можно принять сразу двойную дозу угля (1 таблетка на 10 кг веса – это норма). Однако такой курс можно проводить не дольше 2-3 дней.

Активированный уголь поможет в борьбе с неприятным запахом

3. Рецепт с растительным маслом

Чтобы избавиться от раздражающего неприятного симптома, можно взять столовую ложку хорошего растительного масла и тщательно прополоскать рот. После этого масло нужно выплюнуть и сполоснуть полость рта простой водой. Еще один рецепт предлагает смешать 2 ст. л. масла с 1 ч. л. мелкой соли. Средство рекомендуется использовать для полосканий дважды в день. Масло глотать нельзя. В течение получаса после процедуры нельзя есть и пить.

4. Отвары из целебных трав

Народные средства с добавлением травяных сборов обеспечивают дополнительную антисептическую обработку. Такие отвары помогают освежить дыхание, предупредить развитие стоматологических болезней, насытить ткани полезными компонентами. Среди популярных рецептов широкое распространение получили отвары из аптечной ромашки, перечной мяты, мелиссы, листьев земляники. Универсальный способ приготовления предлагает взять столовую ложку высушенной травы, залить стаканом кипятка и дать настояться в течение получаса. Далее средство следует процедить и использовать для полосканий несколько раз в день после еды.

Полоскание лечебными травами поможет в лечении

Эксперты настоятельно не рекомендуют заниматься самолечением и пробовать самостоятельно избавиться от проблемы без предварительной диагностики. Для начала нужно разобраться в истинных причинах галитоза, и только на основе полученной информации можно выбрать правильный вектор лечения. Если вы обнаружили у себя этот неприятный симптом, есть смысл сразу обратиться к стоматологу. При необходимости врач перенаправит вас к нужному специалисту, например, к гастроэнтерологу или инфекционисту.

  1. Авраамова О.Г. Галитоз: новая проблема в стоматологии, 2004.
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector