Содержание

Кривой нос что делать в домашних условиях

Гимнастика и другие способы, как уменьшить нос в домашних условиях

Коррекция формы и даже размера носа – прерогатива не только пластической хирургии. Считается, что в случае некритичной ситуации можно предпринять некоторые меры и без привлечения официальной медицины. Естественно, изменить анатомическое строение «выдающей» части лица не получится, но визуально скрыть недостатки вполне возможно.

Читайте в этой статье

Можно ли уменьшить кончик носа в домашних условиях

Без помощи хирургов, в домашних условиях решить проблему слишком большого кончика носа реально – так утверждают косметологи. Но! Речь идет о долгом процессе, выполнении определенных упражнений и отсутствие гарантии. Считается, что регулярная, грамотная нагрузка на мимические мышцы лица автоматически приводит к укреплению кожного покрова, повышению его тонуса – проблемная часть слегка поднимается вверх и визуально выглядит меньше.

Самым простым упражнением, которое нужно выполнять ежедневно для уменьшения кончика носа будет следующее:

  • встать прямо, максимально втянуть живот – это исходное упражнение для любых занятий, направленных на исправление изъянов в строении «выдающейся» части лица;
  • «взять» нос в руки – это делается средними пальцами, которые соединяются на переносице;
  • сделать пальцами мягкое, без рывка движение вверх и задержать в максимально высокой точке на 10 секунд.

Это упражнение служит профилактикой появления морщин в средней части лица, поэтому его можно выполнять не только тем, у кого имеются проблемы с формой/размером носа. Некоторые врачи-отоларингологи рекомендуют делать такие занятия 2 раза в день в случае обострения хронических ЛОР-заболеваний (гайморит, ринит и так далее).

Во время выполнения этого упражнения дышать нужно спокойно, медленно. После 2 -3 занятий нос может немного отечь – это нормальная реакция организма, внешний вид восстановится в течение суток. Если отеки не проходят, то следует прекратить гимнастику и обратиться за медицинской помощью.

А здесь подробнее о переломе носа и его исправлении.

Какие упражнения можно сделать

Если существует проблема невосприятия собственного носа, а возможности обратиться за помощью к пластическим хирургам нет (либо этот операционный метод категорически не подходит), то можно выполнять различные упражнения. Они были разработаны с учетом анатомических особенностей рассматриваемой части лица и могут выполняется по отдельности либо в комплексе.

Если нос картошкой

Широкие ноздри носа, приплюснутый кончик не добавляют привлекательности и утонченности в общий образ. Решить эти проблемы, слегка скорректировать ширину и объем «выдающейся» части лица, можно путем регулярного выполнения упражнения в четкой последовательности:

  • принять стандартное исходное положение (описано выше);
  • указательным пальцем поднять нос, уперевшись в его кончик (без приложения усилия);
  • рот после предыдущего «шага» слегка приоткроется, поэтому нужно верхнюю губу прижать к зубам и максимально направить вниз.

Такое упражнение выполняется ежедневно, в сутки нужно сделать в пределах 30 — 40 повторов. Основной нюанс: нужно как можно шире открывать рот при занятиях, потому что именно это обеспечивает глубокую «проработку» мышц. Косметологи утверждают, что такими регулярными занятиями можно сделать нос более «интеллигентным», значительно омолодить, освежить общий вид.

Если нужно уменьшить размер

Эффективную методику коррекции носа самостоятельно разработала Кэрол Мадджио. Гимнастические упражнения делают менее выдающейся проблемную часть лица. Регулярные тренировки опускающей носовой мышцы повышают ее тонус – кончик носа обязательно укоротится, подтянется.

Что нужно делать:

  • принять исходное положение – встать прямо, напрячь мышцы ягодиц и втянуть живот;
  • пальцы одной руки кладутся на переносицу, оказывается медленное, но сильное давление – удобно задействовать большой и указательный;
  • эти же пальцы второй руки одновременно с давлением приподнимают кончик носа, но медленно и без приложения усилий;
  • мизинец второй руки слегка упирается в нижнюю губу и опускает ее вниз.

Все действия выполняются одновременно, нужно ежедневно выполнять по 30 подходов и больше, а каждый такой подход длится 1 минут. То есть все пальцы занимают указанное положение и удерживают его указанное время.

Смотрите видео о коррекции носа с помощью упражнений:

Как исправить кончик, крылья, горбинку носа

Если кончик носа искривлен, то исправить это поможет простейшее упражнение. Для его выполнения нужно взять его пальцами и оттягивать/наклонять в противоположную сторону от имеющегося искривления. В день упражнение выполняется не менее 40 раз, можно это количество разбить на несколько «подходов», когда каждое оттягивание длится 30 секунд. Исходное положение стандартное, дыхание осуществляется через рот, оно должно быть глубоким и медленным.

От горбинки избавиться без пластической операции невозможно, но сделать ее менее выраженной вполне реально. Для этого выполняется следующее:

  • большим и указательным пальцем одной руки обхватывают переносицу;
  • оказывают давление – постепенное, но с увеличением усилия.

Результатом станет расслабление мышц лица, нижняя губа слегка оттопыривается вперед и вниз – это будет показателем правильности выполнения упражнения. В момент максимального давления нужно задержать движение на 20 секунд и медленно ослабить «хватку». Таких чередований нужно в день сделать 40 раз, но их можно разделить на равные количества.

В момент максимального давления нужно задержать движение на 20 секунд и медленно ослабить «хватку»

Второе упражнение против выраженности горбинки: кончик носа сдавливается указательным пальцем так, чтобы он приподнялся вверх. 10 секунд фиксации в этом положении и последующее расслабление следует чередовать.

Косметика для изменения размера носа

Если чем-то не устраивает размер носа, но недовольство это не критическое, то можно воспользоваться декоративной косметикой. С ее помощью накладывают маскирующий макияж, который визуально решает проблему.

Главным помощником станет тональный крем. Нужно купить три разных вида такого средства, из которых один будет оптимально подходящий по оттенку, два других на тон светлее и темнее. Чтобы получить желаемый результат, нужно запомнить следующее:

  • сделает более выпуклыми, объемными и заметными части лица светлый тон;
  • темные оттенки помогают сделать определенные участки менее «выдающимися» или вовсе незаметными;
  • если требуется сделать нос короче или более миниатюрным (подойдет тем, у кого он имеет форму картошки), то темный тональный крем наносится легкими мазками и нетолстым слоем на основание (переносица), кончик и крылья;
  • если нос «картошка», но его длина устраивает, то крем темного тона наносится только на его ноздри («крылья») и кончик;
  • акцентировать тональным кремом нужно только глаза и губы, все остальные части лица должны быть незаметными, покрыты максимально естественным тоном.

Схема затемнения участков носа в зависимости от формы

Обязательным условием успешной маскировки носа является правильное наложение декоративного косметического средства. Это нужно делать тонким слоем, тщательно растушеванным, граница перехода от темного к более светлому тону должна быть «размытой», незаметной.

Прическа и другие хитрости

Большое значение в визуальной коррекции формы и размера носа имеют прическа и брови. Вот что рекомендуют специалисты:

  • При любых изъянах (горбинка, слишком широкие крылья, кривой кончик) запрещено делать брови слишком светлыми, тонкими («ниточками»). Оптимально подойдет форма изогнутая и полукруглая.
  • Слишком «выдающийся» нос можно визуально сделать менее заметным с помощью объемных причесок – кудри, крупные локоны, высокие прически, начесы.
  • Челка – именно эта часть прически оказывает большое влияние на восприятие даже самого проблемного носа. Идеальным вариантом станет асимметричная ее форма, а вот прямая, строгая челка противопоказана.

Визажисты утверждают, что отвлечь внимание от неидеального носа можно яркой окраской волос – красные, вишневые, рыжие локоны станут хорошим решением проблемы.

А здесь подробнее о ринопластике горбинки носа.

Косметологи утверждают, что кардинально изменить форму и размеры носа можно только пластической операцией. Но всегда можно применить указанные упражнения, воспользоваться декоративной косметикой, ведь хирургическое вмешательство может серьезно повлиять и на внешний вид, и на общее состояние здоровья.

Полезное видео

Смотрите на видео о коррекции формы носа с помощью макияжа и прически:

Как исправить форму носа?

Человеку свойственно стремиться к идеальности во всем. Внешность – не исключение. Вопреки расхожему мнению о том, что своим внешним видом озабочены только женщины, всё чаще к косметологам и пластическим хирургам обращаются и мужчины. Как показывает статистика, ринопластика (хирургическая операция по исправлению формы носа) является одной их самых востребованных процедур в пластической хирургии. Однако она, как и любая другая операция, имеет множество недостатков и противопоказаний. Поэтому за последние годы появились другие способы изменить форму своего носа. Но как выбрать, каким из них воспользоваться? Чтобы принять решение, нужно понимать, в чём каждый из них заключается, каковы плюсы и минусы того или иного метода.

Читать еще:  Курс химиотерапии длительность

Ринопластика – хирургическая коррекция формы носа


После операции воспаление и отёк будут постепенно проходить. Реабилитационный период после ринопластики будет зависеть от сложности операции и от того, насколько тщательно выполнять указания врача. В среднем он длится 1 – 3 недели. Полностью результат операции можно оценить только через год. С помощью ринопластики можно исправить различные недостатки: широкий нос, нос картошкой, длинный нос, горбинка, асимметрия носа. Операция проводится под общим наркозом. Оперирующий врач делает необходимые разрезы и вносит изменения в форму и структуру носа, затем мягкие ткани закрываются хирургом (сшиваются). Чтобы зафиксировать новую форму, на нос накладывается коллодийная или гипсовая наклейка. А также, если это необходимо, шины и трубки.

Противопоказания:

РИНОПЛАСТИКА БЕЗ ОПЕРАЦИИ

Пластический хирург, Павлов Е.А.:

Здравствуйте, меня зовут Павлов Евгений Анатольевич, и я ведущий пластический хирург известной московской клиники.

Мой врачебный опыт составляет более 15 лет. Ежегодно я делаю сотни операций, за которые люди готовы платить ОГРОМНЫЕ деньги. К сожалению, многие и не подозревают, что в 90% случаев хирургическое вмешательство не требуется! Современная медицина давно позволяет нам корректировать большинство изъянов внешности без помощи пластических операций.

Пластическая хирургия тщательно скрывает многие безоперационные методы коррекции внешности.Я рассказал об одном из них, ознакомьтесь с данным методом в этой статье.

Абсолютные:

  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • болезни печени;
  • бронхиальная астма;
  • онкология;
  • проблемы со свертываемостью крови;
  • сахарный диабет;
  • аллергия на препараты для обезболивания.

    Относительные:
  • возраст до 25 и после 45 лет;
  • беременность и кормление грудью;
  • менструация;
  • острое респираторное заболевание.

Возможные осложнения:

  • деформации формы носа;
  • кровотечения и гематомы;
  • попадание в кровь инфекции;
  • шрамы, рубцы;
  • затруднённое дыхание и слезотечение.

Как исправить нос без операции

Многие недовольны формой своего носа, но не все решатся лечь под нож пластического хирурга для её исправления. Тут на помощь могут прийти другие методы нехирургической коррекции, которых сейчас немало. Эти безоперационные способы появились не так давно, но успели завоевать популярность благодаря низкому травматизму, минимальным осложнениям и, что самое главное, высокой эффективности.

Коррекция формы носа введением филлеров


Филлеры бывают нескольких видов. Выбирать необходимо в зависимости от показаний и результата, который хочется достигнуть.Филлеры – это препараты для инъекций, которые используются косметологами в качестве наполнителей для коррекции различных дефектов. С их помощью можно сгладить горбинку, исправить кончик носа, скорректировать несимметричность, убрать впадины и неровности носа, избавиться от дряблости и морщин на коже.

  • Биодеградируемые

Эти препараты вводятся только на короткий срок, со временем они разлагаются и выводятся постепенно из организма. К ним относятся филлеры на основе коллагена и гиалуроновой кислоты. Их процесс разложения в организме длится 6 – 12 месяцев. Так же к этой группе относятся препараты на основе гидроксиапатита кальция, молочной кислоты и поликапролактона. Они способны сохранять изменение формы носа до двух лет. Филлеры этой группы практически не имеют противопоказаний, а разлагаясь, они благоприятно воздействуют на кожу в целом.

  • Бионедеградируемые

Их отличие от первой группы в том, что они не разлагаются в организме человека, так как не вступают с ним в реакцию. В основе этих препаратов находятся синтетические гели. Самый известный пример такого геля – силикон. Филлеры этой группы дольше поддерживают исправление формы носа без операции, но имеют противопоказания и могут вызывать фиброз тканей (их уплотнение и разрастание, появление рубцовых изменений).

  • Аутологические (липофиллинг)

В основе этих препаратов собственная жировая ткань человека. Эффект от них сохраняется надолго (вплоть до конца жизни). Конкретный срок зависит от индивидуальных особенностей организма. А риск отторжения минимален, так как используются собственные ткани пациента.

Наши читатели пишут

Тема: Исправила носик

От кого: Екатерина С. (ekary***4@ya.ru)

Кому: Администрации сайта

Наконец-таки я смогла изменить форму своего носика. Теперь я очень довольна своим лицом и больше не комплексую.

А вот и моя история

С 15 лет я начала замечать что носик у меня не такой как хотелось бы, была не большая горбинка и широкие крылья. К 30 годам нос вырос еще больше и стал совсем уж «картошкой», я ужасно комплексовала по этому поводу и даже хотела сделать операцию, но цены просто космические на эту процедуру.

Все изменилось, когда подружка дала почитать мне одну статью в интернете . Не представляете на сколько я ей за это благодарна. Эта статья буквально подарила мне вторую жизнь. Уже через несколько месяцев мой носик стал почти идеальным: крылья заметно сузились, горбинка сгладилась и даже чуть-чуть поднялся кончик.

Теперь я совсем не комплексую по поводу своей внешности. И даже не стесняюсь новых знакомств с мужчинами, ну вы понимаете))

Кто хочет сэкономить кучу денег и ходить с довольным лицом, уделите 5 минут и прочитайте эту статью

Все эти виды безоперационной коррекции носа выполняются амбулаторно с применением местной анестезии. Длится процедура около 40 минут. Практически сразу после неё пациент может отправиться домой. Восстановительный период недолгий, через день – два можно вернуться к обычной жизни. А окончательный эффект от долгожданного исправления формы носа будет виден уже через 3 – 4 дня.

Не смотря на кажущуюся простоту и безопасность коррекции формы носа (будь то кривой нос или нос картошкой), эти процедуры также имеют ряд противопоказаний. Поэтому перед их проведением нужно обязательно проконсультироваться со специалистами. Как абсолютные, так и относительные противопоказания аналогичны ринопластике.

Любое вмешательство в организм может иметь послеоперационные осложнения. Безоперационное исправление формы носа не исключение.

Возможные осложнения:

  • боль, припухлость, уплотнения;
  • развитие фиброза при применении гелевого импланта;
  • аллергические реакции в будущем;
  • изменение формы носа из-за опущения геля;
  • неравномерное распределение препарата в результате травмы или плохого качества геля.

Изменение формы носа при помощи гормонов

Этот метод основывается на том, что лишние мягкие ткани можно растворить с помощью гормональных препаратов. В качестве действующего вещества применяются глюкокортикостероиды – синтетический аналог человеческого гормона коры надпочечников. Если Вы остановили свой выбор на таком способе коррекции формы носа, важно понимать, что в отличие от филлеров, гормональные инъекции делаются на протяжении нескольких недель. И очень важно соблюдать сроки и дозировки инъекций, чтобы не получить обратный эффект (провалы, неровности, асимметрию).

Если соблюдать все указания врача, с помощью такого способа можно исправить кончик носа, нос картошкой, сгладить горбинку, уменьшить крылья носа.

Исправление формы носа лангетой

Истории наших читателей

Исправил форму носа дома! Прошло уже пол года, как я забыл что такое горбинка носа. Хоть в обществе и принято считать, что для мужчины внешность не главное, но мне очень не нравился мой нос. К тому же я еще и работаю в сфере, где внешность имеет значение, работаю ведущим свадеб.

Ох, сколько же я всего посетил консультаций — все доктора называли запредельные цены и рассказывали о долгой реабилитации, а для меня это никак не подходит потому что свадьбы идут постоянно, особенно в сезон. Как то раз я попал на прием к доктору Павлову Е. А. Он мне сказал что в моем случае вполне можно обойтись и без операции, достаточно ежедневно носить специальный корректор. Вот статья в которой он подробно описывает данный метод. Я послушно носил корректор ежедневно несколько месяцев и результатом был поражен, оцените сами. В итоге очень рад, что смог обойтись «малой кровью»

Если у вас такие же проблемы с финансами или не хотите ложиться под нож, то рекомендую ознакомиться с данной статьей

Чтобы исправить кончик носа или выровнять его спинку, можно использовать ринокорректор. Эта специальная конструкция из гипса и пластика создает давление на определенные области носа, тем самым изменяя их положение. Сейчас существуют удобные лангеты в виде клипс, которые можно надевать и снимать. Это самый длительный способ изменения формы носа, так как носить такое приспособление придется не меньше полугода для достижения стойкого результата. Здесь также существуют свои противопоказания: ринит, гайморит, синусит, искривление носовой перегородки.

Коррекция формы носа с помощью нитей

Ещё один способ исправить крылья носа и его кончик – безоперационная ринопластика специальными нитями. Под местной анестезией хирург делает проколы, через которые вводит под кожу специальные нити и путём их подтягивания в нужном направлении осуществляет коррекцию формы носа. Через 2 – 3 дня кончики нитей обрезаются. Противопоказанием к процедуре является склонность к образованию келоидных шрамов.

Как исправить нос в домашних условиях

Существуют также способы, как исправить кривой, длинный или широкий нос, нос картошкой, уменьшить крылья носа, приподнять его кончик в домашних условиях. Конечно, они не дают такого моментального явного эффекта, как медицинские процедуры. Но они не требуют от Вас материальных затрат, не имеют противопоказаний и осложнений.

Читать еще:  Кора дуба в нос ребенку

Изменение носа гимнастикой

Каким бы странным это ни казалось, но нос действительно можно исправить с помощью упражнений. И многие отзывы это подтверждают. Ведь наше лицо построено на таких же мышцах, как и тело. Если можно изменить форму тела, накачав мышцы, почему нельзя проделать то же самое с лицом? Сейчас существует множество различных упражнений и методик. Самые известные и действенные упражнения для исправления формы носа в домашних условиях принадлежат Кэрол Мадджио – известному американскому косметологу. Её гимнастика направлена на укрепление лицевых мышц, изменение пропорций и черт лица. Конечно, нельзя выполнять гимнастику, если у Вас насморк, повреждения кожи носа или слизистой оболочки. Но, если Вы готовы приступить к выполнению упражнений, осталось подобрать подходящее.

Коррекция формы носа при помощи макияжа

Если же Вы не готовы ложиться под скальпель, делать инъекции, носить специальные приспособления или выполнять комплекс упражнений, но хотите внешне скорректировать форму своего носа, Вам на помощь придут умения правильно сделать макияж. Это умение основывается на двух принципах:

  • игра светотени, с помощью которой выделяются нужные поверхности и сглаживаются ненужные;
  • акцент на других элементах лица (например, губы).

Чтобы зрительно укоротить длинный нос, нанесите на крылья носа пудру более темного оттенка.

Если нос короткий и широкий, то пудру тёмного оттенка следует нанести на боковые поверхности носа, а его основание и спинку у переносицы сделать светлее.

Скрыть форму курносого носа поможет тёмная пудра, которой нужно затушевать нижнюю площадку носа и слегка затемнить переносицу, а на кончике носа поставить светлую точку.

Теперь, зная множество способов исправить форму носа (от макияжа и упражнений в домашних условиях до радикального изменения своей внешности с помощью скальпеля профессионального хирурга), Вы с лёгкость сможете принять решение, каким из них воспользоваться. Но помните, что не все из этих способов предполагают обратимые изменения. Поэтому, прежде чем что-то менять в своей внешности, убедитесь, что Вам действительно это нужно, посоветуйтесь со специалистами, спросите совета у близких.

Хирургическая операция достаточно тяжелая и дорогостоящая процедура.

Ни один, даже самый опытный хирург не даст 100% гарантию на удовлетворительный результат. А повторная ринопластика, может стоить вдвое дороже.

Поэтому, прежде чем решаться на трату внушительной суммы денег и болезненную реабилитацию после операции, попробуйте использовать медицинский корректор.

Он помогает в 90% косметических случаях – исправление формы носа происходит за счёт моделирования гибкой и податливой хрящевой ткани. Данный метод хорошо описал кандидат медицинских наук, пластический хирург Павлов Евгений Анатольевич. Ознакомьтесь с данным методом в этой статье.

Исправление носовой перегородки без операции

Нос — орган, от которого напрямую зависит комфорт человека. Стоит его работе нарушиться, и уже невозможно нормально дышать, а, значит, и заниматься привычными делами. Часто причиной таких проблем является деформация перегородки. Эффективнее всего этот дефект исправляется операцией, но не все на нее решаются, опасаясь последствий. Хорошая новость заключается в том, что существуют и другие методы, с помощью которых можно нормализовать дыхательную функцию.

Как устроен нос человека

Нос имеет три отдела: наружный нос, носовую полость и околоносовые пазухи. Наружная часть состоит из костей и хрящей. Полость находится между глазницами и ртом. Она разделена перегородкой на две половины. Сама перегородка (она же медиальная стенка) образована хрящевой и костной тканью. Околоносовые пазухи — это четыре пары полостей вокруг носовой полости, связанные с ней через небольшие отверстия.

Причины деформации и смещения перегородки носа

Причины изменения формы перегородки делятся на физиологические, травматические и компенсаторные. Физиологические искривления связаны с неравномерным ростом хрящей и костей. К травматическим смещениям приводят ушибы, полученные в драках, при занятиях спортом и т.д. Компенсаторные деформации связаны с увеличением раковин, попаданием в носовую полость инородных предметов и появлением полипов. В результате возникает давление на пластину, и она смещается.

Виды искривлений носовой перегородки

Деформация перегородки классифицируется по нескольким типам. По форме она делится на С-образную, S-образную, гребнеобразную, шипообразную или представляет собой комбинацию этих видов. По локализации она может располагаться в переднем, заднем или нижнем отделе носа.

Признаки искривления

О деформации перегородки свидетельствует целый ряд признаков. Их выраженность зависит от вида и степени смещения. В серьезных случаях патологию видно невооруженным взглядом, а у некоторых людей, из-за особенностей строения организма, симптоматика может и вовсе отсутствовать. Ставить диагноз и вылечивать дефект должен ЛОР-специалист.

О неправильной форме перегородки говорят следующие явления:

  • храп;
  • затрудненное дыхание;
  • насморк;
  • сухая слизистая оболочка;
  • носовые кровотечения.

Нарушение циркуляции воздуха создает в носовой полости идеальные условия для развития воспалительных процессов в придаточных пазухах и среднем ухе. У некоторых людей наблюдается обострение аллергии, вплоть до возникновения бронхиальной астмы. В тяжелых случаях от гипоксии страдают внутренние органы, в первую очередь легкие и сердце.

Способы исправления формы носа без операции

Перед тем как назначить лечение, врач с помощью осмотра и ряда процедур (рентгенография, томография, риноскопия) устанавливает степень деформации. При значительном искривлении единственным вариантом является хирургическая коррекция, поскольку только этим методом можно восстановить правильную анатомию носа. Показаниями к операции являются нарушение дыхательной функции, постоянные простуды или аллергия и воспалительные процессы в носовых пазухах, среднем ухе или евстахиевой трубе.

Большей части людей кривая перегородка практически не доставляет серьезных неудобств. Им можно не выпрямлять ее с помощью хирургии, а обойтись более щадящими методами: лазерной коррекцией, медикаментами, клипсами, массажем, дыхательными техниками.

Выпрямление при помощи лазерной хондрокоррекции

Главной альтернативой классическому хирургическому вмешательству является коррекция лазером. Это малоинвазивная процедура, проходящая без нарушения целостности слизистой оболочки. Хрящ прогревается лазером и становится достаточно гибкими, чтобы ему можно было придать правильную форму.

Несмотря на достоинства, процедура имеет и существенные недостатки. Это относительно новая методика, поэтому исследований, как она влияет на пациента в далеком будущем, нет. Применять ее целесообразно, если деформация затронула хрящевую часть, выравнивать кости таким способом нельзя. Также эта процедура отличается высокой стоимостью.

Медикаментозное выравнивание перегородки носа

Деформация не всегда влияет на циркуляцию воздуха. При назначении лечения учитывается степень затрудненности дыхания, а не искривления хрящей и костей. Нормализовать работу носа можно не только оперативным путем, но и лекарствами. Пациенту назначаются противоотечные таблетки или капли, антигистаминные препараты при наличии аллергии и стероидные спреи для снятия воспаления.

Медикаменты влияют только на слизистую, поэтому таким способом устраняется заложенность, но исправление перегородки носа невозможно без операции или хондрокоррекции. Метод имеет и недостатки. При частом закапывании сосудосуживающих препаратов происходит регулярный спазм сосудов. Организм включает компенсаторный механизм, ткани начинают разрастаться и утолщаться. В результате дышать становится еще сложнее, и человек вынужден чаще использовать лекарство, что только ускоряет гипертрофию слизистой оболочки. Выйти из замкнутого круга поможет только коррекция.

Исправление дефекта народными средствами в домашних условиях

Нормализовать работу носа можно и не прибегая к операции или медикаментам с высокой ценой. Устраняют отек слизистой капли из свекольного или медового отваров, дышать станет легче после специальных упражнений и массажа.

Применение дыхательных техник

Заниматься гимнастикой нужно на свежем воздухе или в комнате с хорошей вентиляцией. При заложенности носа рекомендуется предварительно использовать капли. Перед выполнением упражнений в течение двух-трех минут нужно делать глубокие вдохи с задержкой дыхания.

  1. Упражнение «Ладошки» делается стоя или сидя. Руки подняты до уровня груди и согнуты в локтях, ладони направлены вперед. Резкий вдох через нос и рот, одновременно сжимаются кулаки. На выдохе кулаки разжимаются.
  2. Упражнение «Восьмерка» выполняется стоя, ноги на ширине плеч. На вдохе прогнуться вперед, насколько позволяет растяжка, замереть и задержать дыхание. Через 5 секунд выдохнуть и вернуться в исходное положение.
  3. Исходное положение для упражнения «Вакуум» – стоять, чуть наклонившись вперед, ладони положить на бедра. Глубоко вдохнуть через нос, на резком выдохе максимально втянуть живот и остаться в таком положении на 10 секунд.

Лечение искривления при помощи массажа

При выполнении мягких круговых движений к носу начинает интенсивно приливать кровь, что приводит к локальному повышению температуры, снятию отека и устранению заложенности. Для большего эффекта рекомендуется перед массажем нанести на кожу крем с прополисом.

Особенности лечения смещения перегородки носа у детей

Деформация перегородки часто встречается у детей до четырех лет, поскольку в это время лицевые кости слишком хрупки, и даже незначительное повреждение приводит к смещению хрящей. Нередко нос младенца страдает в процессе родов. Помимо механических причин, патология может быть врожденной. Это происходит, если при окостенении черепа перегородка продолжает расти.

Читать еще:  Купание после прививки акдс

Признаки искривленной перегородки у детей те же, что и у взрослых: носовые кровотечения, насморк, храп, в тяжелых случаях — дыхание ртом.

При наличии любого из этих признаков необходимо отвести ребенка к отоларингологу, который поставит диагноз и назначит лечение. Обычно обходятся медикаментозной терапией, направленной на нормализацию дыхания. Хирургическим способом смещение хрящей и костей у детей до шестнадцати лет устраняют редко, так как череп еще не сформировался. К операции прибегают только при сильном искривлении.

Чтобы не усугублять состояние ребенка с кривой перегородкой, его комната должна хорошо проветриваться. Также детям с подобной патологией следует избегать простудных заболеваний, чтобы дополнительно не нагружать дыхательную систему.

Как предотвратить искривление носовой перегородки

Мер профилактики от врожденного дефекта перегородки не существует. Избежать можно только механических повреждений, провоцирующих деформацию. Для этого нужно соблюдать технику безопасности при занятиях травматичными видами спорта (единоборства, игры с мячом) и не допускать конфликтов с другими людьми, которые могут перетечь в драку.

Подводим итоги

Многим людям искривленная перегородка не мешает. Но если она существенно затрудняет дыхание, лечением следует заняться немедленно. Затягивание приведет к хроническому насморку, гипоксии и нарушению работы внутренних органов. Нехирургические способы лечения хоть и считаются менее эффективными, способны нормализовать работу носа и вернуть человеку комфортную жизнь.

Уважаемые читатели, если вы сами столкнулись с подобной проблемой и успешно ее преодолели, а также знаете другие методы, как исправить носовую перегородку без операции, мы будем рады, если вы поделитесь своим опытом в комментариях.

Как можно уменьшить нос в домашних условиях?

Каждая женщина хочет выглядеть привлекательной в глазах окружающих, поэтому старается все для этого делать. Однако красота – вещь относительная, и каждый человек относится к ней по-разному.

Сегодня мы хотим обратить внимание на недовольство женщин относительно формы и размера своего носа. Многие решаются на специальную пластическую операцию по его изменению. Это серьезный шаг, тем более нет 100% гарантии успешности. Операция может быть предложена человеку, если у него есть, например, проблемы с дыханием. Если вы просто хотите подкорректировать форму, то лучше смоделировать ее с помощью специальных техник. Мы подскажем вам, как уменьшить нос в домашних условиях за счет упражнений и макияжа.

Упражнения для коррекции в домашних условиях

Для начала приведем несколько простых способов уменьшения носа без операции:

  • профессиональный мейк-ап;
  • правильно подобранный цвет волос, стрижка и укладка;
  • упражнения на прокачку носовых мышц.

Для выпрямления носовой перегородки

Искривление перегородки опасно для здоровья тем, что это затрудняет дыхание. Полностью ее выровнять в домашних условиях у вас не получится, но наладить дыхательный процесс реально. Такая неровность – это в первую очередь асимметрия, исправить которую можно техниками, описанными ранее. Только есть один нюанс – указательный палец следует прикладывать к месту деформации, а давить нужно в противоположную сторону от искривления. В это время вы должны выполнять небольшие вдохи и выдыхать полной грудью. Делать упражнение можно и нужно долго.

Для исправления горбинки

Неприятная всем горбинка является сложной частью, и избавиться от нее не просто. Скорректировать ее можно только тогда, когда искревлен хрящ, ведь деформировать кость не получится.

Техника может быть такой: указательным пальцем давить на горбинку.

Для укорачивания (Кэрол Мадджио)

Теперь рассмотрим, как уменьшить нос с помощью упражнений, если он слишком длинный. Американский косметолог Кэрол Мадджио советует молодым девушкам не прибегать к пластической хирургии, если проблему можно решить без ножа.

Техника Кэрол Мадджио:

  1. Сожмите переносицу двумя пальцами одной руки, а другой рукой приподнимите кончик.
  2. Устремите вниз свою верхнюю губу.
  3. Повторите 40 раз.

Эта техника позволяет улучшить приток и отток крови, а также укрепить носовые мышцы. Для получения скорейшего эффекта придется тренироваться не менее 2 раз в день.

Для уменьшения носа картошкой

Многие девушки жалуются на всем известную форму – картошку. Специалисты разработали специальную технику, которая поможет изменить ее:

  1. Приподнимите кончик вверх рукой.
  2. Откройте рот максимально широко.
  3. Зафиксируйтесь в этом положении, а потом расслабьтесь.
  4. Сделайте 40 повторений.

Если вы будете делать упражнение регулярно не менее месяца, то ваша проблемная часть лица станет меньше.

Есть еще одна техника:

  1. Сожмите ноздри двумя пальцами одной руки.
  2. Будьте в таком положении не менее 5 мин.
  3. Занимайтесь 3 раза в день не менее месяца.

Первые результаты должны проявиться через 1-2 месяца.

Для сужения

Если вы мечтаете, чтоб ваш нос был узким, то для вас тоже есть очень действенная методика:

  1. Максимально откройте рот, а подбородок направьте вниз.
  2. Смотрите на себя в зеркало, вы увидите, как нос сужается.
  3. Зафиксируйтесь в таком состоянии на 10 сек.
  4. Повторите 30 раз.

Для хорошего эффекта можно выполнять комплекс упражнений, в который будет входить несколько техник. Дадим вам еще одну:

  1. Опустите кончик, расширьте ноздри.
  2. Зафиксируйтесь в таком состоянии на 10 сек.
  3. Сделайте 3 повторения.

Это поможет укрепить продольные мышцы, отвечающие за тонкость носа.

Для утончения при больших крыльях и ноздрях

Если у вас большие крылья носа и ноздри, это признак дряблости мышц, поэтому их нужно укреплять.

Этапы выполнения следующие:

  1. Пальцы положите в надкрыльные углубления и сморщитесь.
  2. В этот момент расправляйте крылья, удерживая их пальцами.
  3. Выполнять 5 повторений.

Для поднятия кончика носа

В результате старения мышцы лица ослабевают, это заметно по направлению кончика носа, который может опуститься. Для предотвращения или исправления этого недостатка начните прямо сейчас выполнять следующий массаж:

  1. Сожмите переносицу двумя пальцами одной руки, а указательным пальцем другой руки приподнимите кончик.
  2. Откройте рот, стараясь завернуть зубы своими губами.
  3. При таком сопротивлении указательным пальцем старайтесь приподнимать кончик вверх.

Эта техника окажет значительное внимание на хрящи.

Еще одна интересная техника:

  1. Сделайте воображаемый бинокль из рук вокруг своих глаз.
  2. Указательными пальцами давите на брови, а большими – на глаза.
  3. Сморщив нос, поднимите верхнюю губу.
  4. Зафиксируйтесь в таком положении на 5 мин.
  5. Выполнять 10 повторений, расслабляясь и напрягаясь.

Серьезные изменения можно заметить только через пару месяцев.

Ровный нос – это не только красиво, это также легкое дыхание и правильное насыщение кислородом всех внутренних органов. Ради этого можно немного поработать над носовыми мышцами.

Как убрать акцент с носа, увеличив глаза

Большие красивые глаза всегда притягивают взгляды, поэтому если сделать их еще выразительнее, то никто и не заметит, что у вас есть какие-то недочеты.

Американский косметолог Кэрол Мадджио разработала собственную методику, помогающую визуально увеличить глаза:

  • примите удобную позу лежа или сидя и положите по 2 пальца на глаза: указательный на один угол, а средний – на другой;
  • слегка надавливайте на уголки;
  • щурьтесь и подтягивайте нижнее веко к верхнему;
  • после выполнения процедуры расслабьтесь;
  • сделайте около 10 раз повторений, расслабляясь и напрягаясь.

Для получения хорошего и быстрого эффекта придется тренироваться не менее двух раз в день.

Визуальная коррекция формы и размера

С помощью макияжа можно исправить все, что вы считаете недостатками, от разреза глаз до пухлых щек и даже формы носа. Для этого потребуются: тональные крема, корректоры для лица, хайлайтеры, пудры, румяна, тени.

Вот советы, как уменьшить нос макияжем:

  • чтобы визуально уменьшить широкий нос, нанесите светлые тени или корректор на переносицу, а другую часть окрасьте на тон темнее;
  • для уменьшения крыльев нанесите на них темный тон;
  • для укорочения нанесите темные тени на кончик;
  • для уменьшения всего носа используйте тональный крем темного цвета.

Только учтите: чтобы все смотрелось гармонично, нужно аккуратно растушевать границы перехода тонов тонального крема.

Уменьшение носа за счет корректировки бровей и прически

Исправляя одну часть лица, вы можете подчеркнуть либо, наоборот, замаскировать другую. К примеру, нос будет казаться больше, если брови будут прямые, светлые и тонкие. Поэтому они должны располагаться намного выше глаз для создания открытого взгляда.

Также прическа играет важную роль, не стоит коротко стричься и идеально выпрямлять волосы. Одна из универсальных стрижек – каскадная, она подойдет даже самому неидеальному лицу. Челка также подчеркивает длину и ширину носа, поэтому от нее лучше отказаться. Если же без нее никак, тогда делайте косую либо рваную.

Многое зависит и от цвета волос. Русый отлично скрывает мелкие недостатки, полностью нейтрализуя их. Брюнетки и блондинки должны обладать правильными чертами лица.

Теперь вы знаете, можно ли уменьшить нос без хирургического вмешательства. Не во всех случаях это будет легко скорректировать, но предложенные методики действительно могут помочь.

Пластические хирурги, опираясь на свой большой опыт в этом деле, отмечают, что в основном женщины преувеличивают, что у них есть какие-то проблемы с лицом. Но если вы сомневаетесь, и все-таки хотите изменений, то воспользуйтесь предложенными методиками перед тем, как решиться на операцию.

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector