Курящий и некурящий человек

Курящий и некурящий человек: отличия

Курящий человек постоянно подвергает свой организм действию токсичных веществ. Как именно влияют сигареты на здоровье?

Вред курения

Следует знать, что вредное влияние сигарет складывает из воздействия:

  • Никотина.
  • Табачных смол.
  • Продуктов горения.

Наиболее часто от выкуренных сигарет страдают следующие системы:

  • Дыхательная.
  • Сердечно-сосудистая.
  • Пищеварительная.

Никотин и табачные смолы вызывают развитие различных заболеваний – от воспалительных процессов до формирования злокачественных опухолей. Чем больше человек выкуривает сигарет, тем выше риск патологии. Как правило, какая-либо одна система поражает редко – страдает весь организм в целом. Из-за этого нарушается и работа иммунитета, курильщики более подвержены различным болезням.

Дыхательная система

Органы дыхания наиболее уязвимы к действию никотина и смол, поскольку именно через них проходит сигаретный дым.

Самое распространенное заболевание, которое встречается у людей, куривших длительное время, – это хронический бронхит. В практике врачей он получил название «бронхит курильщика». Патологию диагностируют в любом возрасте, даже у молодых людей. Риск ее возникновения напрямую зависит от количества сигарет и длительности курения. Основные симптомы:

  • Одышка.
  • Плохая переносимость физических нагрузок.
  • Кашель, больше по утрам, с отхождением небольшого количества мокроты.
  • Частые обострения хронического бронхита.

Имеет значение и содержание никотина, табачных смол. Но следует знать, что легкие сигареты тоже вредны – за счет токсического влияния на органы дыхания продуктов горения.

Даже при отсутствии хронического бронхита курящий и некурящий человек по-разному переносят заболевания бронхо-легочной системы. У курильщиков болезни нередко проходят в среднетяжелой и тяжелой формах, характеризуются затяжным течением. Кроме того, человек курящий чаще страдает хроническими патологиями ЛОР-органов.

При остром бронхите на фоне злоупотребления сигаретами вероятность развития пневмонии значительно повышается, а курение в период болезни усугубляет ее течение.

Некурящий человек реже заболевает раком бронхов и легких. Эти злокачественные новообразования – прямое следствие канцерогенного действия табачных смол и продуктов горения на дыхательную систему. Также опухоли могут поражать гортань, глотку, язык.

Сердечно-сосудистая система

На систему кровообращения отрицательно действует никотин. Если человек выкурил хотя бы одну сигарету, у него происходит спазм сосудов, что приводит к кратковременной гипоксии (нехватке кислорода) и ишемии органов. При длительном курении значительно возрастает риск развития стенокардии и инфаркта миокарда. Эти болезни связаны со спазмом коронарных сосудов, питающих сердце.

У курильщиков, уже перенесших инфаркт, повышена вероятность повторной кардиальной катастрофы, в то время как отказ от сигарет улучшает прогноз выживаемости и качество жизни пациента. Стенокардия у курящего человека протекает с частыми приступами, которые нарушают физическую и социальную адаптацию, трудоспособность. Кроме того, эта вредная привычка усугубляет течение гипертонической болезни, способствует ее лабильности, резистентности к антигипертензивной терапии.

Сигареты отрицательно влияют не только на сердце, но и на сосуды ног. Длительное курение приводит к развитию тяжелого заболевания – облитерирующего эндартериита.

Облитерирующий эндартериит

Облитерирующий эндартериит – болезнь, при которой поражаются мелкие сосуды в организме (артерии). В наибольшей степени изменения выражены в сосудах ног.

  • Перемежающаяся хромота (человек не может долго идти из-за возникающей боли, вынужден останавливаться).
  • Боли в ногах.
  • Зябкость, ноги холодные на ощупь, бледные.
  • Потеря чувствительности в нижних конечностях.
  • Появление трофических язв, гангрены в тяжелых случаях.

Точная этиология облитерирующего эндартериита неизвестна, его относят к аутоиммунным болезням. Однако одним из главных провоцирующих факторов является именно длительное курение – из-за спазма мелких сосудов, вызванного действием никотина.

Если болезнь уже диагностирована, от вредной привычки следует немедленно отказаться, иначе патологический процесс будет неуклонно и быстро прогрессировать.

Также курение ухудшает течение облитерирующего атеросклероза. Это заболевание со сходными клиническими проявлениями, но в основе его лежит формирование в просвете артерий атеросклеротических бляшек. На фоне никотинового спазма сосудов бляшки частично или полностью перекрывают ток крови, вызывая ишемию нижних конечностей.

При тяжелых формах облитерирующих заболеваний у курильщиков единственным радикальным методом лечения является ампутация конечности.

Пищеварительная система

Табакокурение отрицательно влияет и на пищеварительную систему. Никотин повышает выработку соляной кислоты, что может спровоцировать развитие гиперацидного гастрита и язвенной болезни желудка, двенадцатиперстной кишки.

Всем пациентам с уже диагностированными патологиями желудочно-кишечного тракта врачи настоятельно рекомендуют отказаться от вредной привычки. Это существенно улучшает прогноз и ускоряет выздоровление. Частота обострения заболеваний при этом снижается.

У людей с гастроэзофагальной рефлюксной болезнью никотин усиливает изжогу и вызывает появление отрыжки. Кроме того, курение практически всегда становится причиной галитоза – неприятного запаха изо рта.

Курящие люди подвержены самым различным заболеваниям, поскольку никотин и табачные смолы отрицательно влияют на организм в целом. Однако своевременный отказ от сигарет позволяет остановить прогрессирование патологического процесса и предупредить развитие тяжелых осложнений.

Вред курения: какова цена капли никотина?

З адумывался ли хоть один курильщик, какой вред он наносит своему организму. Каждая сигарета, каждая затяжка – это, по сути, небольшой шажок в могилу, причём идти туда в одиночку не получится, ведь рядом с курящим всегда находятся его близкие: семья, друзья, коллеги. Вдыхая табачный дым, они гробят своё здоровье, разрушают иммунную и дыхательную систему, вредят сердцу и сосудам. Больше всех страдают дети: их организм ещё не научился защищаться от табачного дыма, поэтому все реакции происходят вдвойне активнее. Имея курящих родителей, они с младенчества знакомятся с одышкой, затяжным кашлем и охриплостью, и с каждым годом будет только хуже — такова цена пагубной привычки.

Вред курения на организм человека

О том, что капля никотина убивает лошадь, знает даже ребенок. Однако на курильщиков этот факт не производит особого впечатления: успокаивая себя тем, что столько сигарет одновременно всё равно не выкуришь, они продолжают медленно себя убивать, делая затяжку за затяжкой. Вместе с тем, вред табачного дыма обусловлен не только никотином – он лишь вызывает привязанность, а всё остальное разрушает организм.

Вместе с сигаретным дымом курильщик вдыхает:

  1. Мышьяк. Этот яд вызывает стойкие проблемы с сердцем, провоцирует онкологические заболевания и крайне сложно выводится из организма. Если уж так хочется попробовать это вещество на вкус, к чему посредники? Но нет: почему-то никто не пьёт мышьяк в чистом виде, а вот в составе сигарет – вдыхают сколько угодно!
  2. Формальдегид. Это токсичное химическое соединение влияет в первую очередь на дыхательную систему. Примечательно, что на основе формальдегида готовится формалин – вещество, которое используется патологоанатомами для бальзамирования мёртвых тел. Действительно, зачем ждать – можно ведь начать и при жизни!
  3. Полоний. Радиационный фон стал бичом современности. Загрязнение радиоактивными веществами пугает людей чуть ли не до дрожи, однако 40% населения, относящиеся к курильщикам «со стажем», регулярно вдыхают частички полония, который «подсвечивает» их изнутри.
  4. Бензол. Это органическое вещество – первая причина лейкозов и других форм онкологии.
  5. Смолы. Тягучий сигаретный дым, которым дышит курильщик – не просто взвесь частиц, которые поступают в лёгкие и так же легко оттуда выводятся. Большинство смол, которые входят в состав сигарет, включают твёрдые частички, которые оседают на лёгких черным налётом. Раз за разом эта «пыль» забивает бронхи, уменьшает объём лёгких и, как следствие, обедняет весь организм кислородом.
Читать еще:  Лампа минина фото

Эти вещества – далеко не единственный яд, входящий в состав табачного дыма. Стандартный химический анализ классических сигарет подтвердил: каждая затяжка – это коктейль из множества ядовитых компонентов, среди которых:

  • аммиак,
  • бутан,
  • метан,
  • метанол,
  • азот,
  • сероводород,
  • угарный газ,
  • ацетон,
  • синильная кислота (цианистый водород),
  • свинец,
  • радий,
  • цезий,
  • фенол,
  • индол,
  • карбазол,
  • цинк,
  • сурьма,
  • алюминий,
  • кадмий,
  • хром.

Ни один из этих компонентов не является безопасным – каждый из них так или иначе разрушает организм, разъедает иммунитет и гробит лёгкие, попадает в кровь и угнетает сердце, мозг и другие органы, вызывает мутации клеток и приводит к развитию онкологии.

Какой вред приносит курение? Медицинская статистика

Последствий курения может быть превеликое множество – сигаретный дым затрагивает практически все внутренние органы. Однако наиболее частыми осложнениями этой пагубной привычки становятся:

  • хронический бронхит;
  • онкологические заболевания дыхательной системы (трахеи, гортани, лёгких);
  • сердечно-сосудистые патологии (ИБС, артериальная гипертензия, тромбоз сосудов и т.д.).

Уже давно имеет статистическое подтверждение факт, что в 90% случаев рака лёгких в анамнезе пациента присутствует курение. Кроме того, смертность от бронхитов и эмфиземы в 75% случаев так или иначе связана с этой пагубной привычкой. Да и сердечные заболевания в 25% случаев у курильщиков протекают гораздо тяжелее и приводят к ранней смерти.

Те, кто ни разу не курил, страдают от стенокардии в 13 раз реже, в 12 раз реже сталкиваются с инфарктом, в 10 – с осложнённой язвой желудка. Нет такого органа, который бы ни страдал от сигаретного дыма: в среднем, частота пульса у курильщика на 650 ударов в час больше, чем у некурящего человека, и даже при такой нагрузке сердце всё равно не справляется с обеспечением организма кислородом через кровь. Во-первых, он поступает в лёгкие в гораздо меньшем объёме, а во-вторых, угарный газ из сигаретного дыма гораздо легче соединяется с гемоглобином, занимая место кислорода в организме. В итоге, поражается головной мозг, печень, почки, выделительная и половая система, а заболеваемость и, соответственно, смертность растут в разы.

Мнение учёных: статьи и книги о вреде курения

Медики и биологи уже устали «бить в колокола»: о вреде курения сняты фильмы и многочисленные видеоролики, выпущены книги и брошюры, а количество исследований превосходит все мыслимые нормы. Одной из самых популярных работ стала книга Алана Карра «Лёгкий способ бросить курить». В процессе прочтения у курильщика должно возникнуть отвращение к никотину, ведь в книге раскрыта вся неприглядная правда о табаке. Однако далеко не каждому помогает такой метод – хотя он и показал неплохие результаты, универсального способа бросить курить, кроме, разве что, силы воли и желания продлить свою жизнь, пока не придумано.

Тем не менее, многие цитаты заставляют курильщиков взглянуть на сигареты по-другому:

  • «Единственная причина, по которой любой курильщик зажигает сигарету, — попытка положить конец ощущению пустоты и неуверенности, созданному предыдущей сигаретой».
  • «Единственное, что приводит нас к курению — это люди, которые уже курят. Мы чувствуем, что упускаем что-то. Мы готовы усердно трудиться, чтобы стать зависимыми от курения, однако ещё никто и никогда не попытался понять, что же именно он упускал».
  • «Это единственная ловушка в природе, в которой нет никакой приманки, даже малюсенького кусочка сыра. Ловушка захлопывается не от того, что вкус сигарет восхитителен, а от того, что он отвратителен».

Если сигареты всё ещё являются частью вашей жизни, попробуйте прочитать книгу Алана Карра – возможно, это именно тот способ, который поможет вам сделать шаг в сторону здорового образа жизни. Впрочем, для этого достаточно банальной силы воли – всё остальное лишь самовнушение и самообман.

Вред курения на организм женщины

Женский организм реагирует на табак куда более выраженно, чем мужской. Помимо основных заболеваний, знакомых едва ли не каждому курильщику, представительница прекрасного пола с сигаретой рискует пожертвовать во имя вредной привычки своей молодостью, свежестью и красотой, но самое страшное — возможностью стать матерью.

Ногти и волосы вследствие курения страдают от кислородного голодания, становятся тусклыми и ломкими, практически прекращают рост и выглядят серыми и блёклыми. Зубы постепенно разрушаются от табачного дыма, а зловонный запах изо рта не может перебить ни одна жвачка. Да и кожа выглядит на 10-15 лет старше, недополучая кислород и соответствующее питание из крови. В итоге, паспортный возраст, который сулит молодой и привлекательный вид, далёк от биологического, в котором курящая женщина смотрится уставшей, замотанной дамой средних лет.

Однако всё это кажется мелким и незначительным по сравнению с тем, что курящие женщины не могут стать матерями. Среди них бесплодие встречается в 42%, в то время как представительницы прекрасного пола, не знакомые с сигаретой, не могут забеременеть по медицинским причинам лишь в 4% случаев.

Вред курения при беременности: курит одна – страдают оба

Непонятно, что может сподвигнуть беременную женщину сделать хоть одну затяжку, зная, что от этого может пострадать не только она, но ещё и ребенок, который не может никуда убежать, чтобы не дышать этой отравой, ведь он находится в утробе курильщицы. Гематоэнцефалический барьер не является препятствием для большинства ядов, которые содержатся в табачном дыме, а значит, будущий малыш страдает от своеобразной формы «пассивного» курения, ещё не успев родиться.

Кроме того, воздействию подвергается и сама репродуктивная система, превращаясь из уютного «гнёздышка» в опасное и некомфортное «пристанище» для малыша. Матка под действием никотина неконтролируемо сокращается и расслабляется, а количество кислорода с каждым днём становится всё ниже. В итоге кроха постоянно будто бы задыхается, хватает маленьким ротиком воды, но вместо кислорода получает с кровью матери один лишь угарный газ. Это приводит к всевозможным патологиям плода, недостаточности веса при рождении, слабости и нервной возбудимости младенца. Причём далеко не каждая «болячка» проявится сразу – многие из них дают о себе знать только тогда, когда малыш начинает подрастать.

Вред курения для беременных женщин: подведём итоги

Итак, что же говорит об этом статистика:

  • 96% выкидышей так или иначе связаны с сигаретами;
  • у курящих во время беременности матерей риск мертворождения в 1,3 раза выше;
  • недоношенные дети с низкой массой тела рождаются у курильщиц в 8 раз чаще;
  • дефекты лицевой части («заячья губа», «волчья пасть» и др.) проявляются у новорождённых, подвергшихся интоксикации табачным дымом в утробе, в 2 раза чаще;
  • курение матери напрямую влияет на гиперактивность, нервную возбудимость и умственную отсталость детей.

Впрочем, и у курильшиц могут родиться вполне здоровые на первый взгляд дети, однако со временем эта привычка, от которой матери не пришло в голову отказаться хотя бы на время беременности, всё равно скажется на малыше. Такие детки имеют более слабый иммунитет, чаще болеют и тяжелее переносят простудные заболевания, а их интеллектуальное развитие уступает сверстникам, чьи мамы не курили.

Читать еще:  Классификация слухов

Вред курения на организм подростка

К сожалению, подростковое курение сейчас далеко не редкость. В магазинах запрещена продажа табака несовершеннолетним, а замеченные с сигаретой школьники рискуют заполучить серьёзные проблемы, однако это никак не сказывается на статистике: каждый третий подросток знакомится с сигаретой в возрасте до 15 лет. Причём у половины из них эта безобидная на первый взгляд «шалость» перерастает в пагубную привычку, которая сохраняется и во взрослой жизни.

Ещё одним интересным наблюдением служит тот факт, что большая часть курящих взрослых начинали именно в подростковом возрасте. Если верить статистике, лишь 10% от общего числа курильщиков познакомились с сигаретой после 18 лет – остальные 90% начинали существенно раньше. И если взрослый, начиная курить, уже осознаёт, на какие риски он идёт, то молодежь, к сожалению, всего лишь отдаёт дань моде, хочет смотреться стильно и привлекать внимание, проявляет бунтарские порывы и пытается подчеркнуть свою самостоятельность.

Тинейджеры и пагубные привычки: вред курения на организм

Организм подростка реагирует на табачный дым очень бурно. В первую очередь страдает:

  1. Мозг. У курящих тинейджеров ухудшается память, поскольку мозговые клетки страдают от кислородного голодания.
  2. Зрение. От табачного дыма развивается патология зрительной коры, краски становятся более тусклыми, блёклыми и серыми. Со временем такой дефект может стать причиной полного дальтонизма.
  3. Репродуктивная система. Даже те подростки, которые к 20-25 годам смогли бросить эту привычку, чаще не куривших сверстников сталкиваются с бесплодием (как мужским, так и женским). Кроме того, женщины с курением в анамнезе тяжелее переносят воспалительные процессы в органах малого таза, а мужчины – в 1,5 раза чаще знакомятся с импотенцией.

Впрочем, и остальные проявления – болезни органов дыхания, сердечные патологии и онкологические новообразования – не обходят стороной курящих подростков. Жаль, что мало кто из них осознаёт всю степень ответственности за эту привычку. Поэтому задача взрослых – как можно более детально объяснять детям, что их ждет в будущем, а также своим примером показывать, что жизнь без курения намного лучше.

Вред пассивного курения: никотин без сигареты

Вдыхание табачного дыма окружающими ничуть не менее безопасно, чем классическое курение. Пассивные курильщики подвергаются воздействию вредных смол, ядов и канцерогенов из сигарет точно так же, с одним лишь отличием – они не выбирали этот путь. За них уже всё решили те, кто подкурил сигарету: родители, друзья, коллеги, просто попутчики на автобусной остановке – словом, все, кто находится рядом.

Никотиновое облако – это не просто неприятный запах, который можно проветрить. Курение в квартире навсегда отразится на всех, кто там живёт. Дети, чьи родители курят в комнатах, хуже сверстников воспринимают школьную программу, тяжелее находят общий язык с окружающими и болезненнее переносят любую простуду. Поэтому не стоит обманываться, выходя в туалет или на балкон – табачный дым всё равно проникает в квартиру и разрушает жизнь ваших близких!

Вред курения на организм человека: кратко о наболевшем

Сложно облечь вред курения в какую-либо словесную форму – эксперименты показывают его куда нагляднее. На уроках химии и биологии каждый школьник видел, как табачный дым оседает на ватке из бутылки, если вставить сигарету в отверстие и поджечь. Кроме того, в сети есть немало научных видео, наглядно демонстрирующих неприглядную правду о курении. Тем не менее, курильщиков в мире не становится меньше – табачные корпорации сделали всё, чтобы не терять сверхприбыльный бизнес.

Многие из числа курильщиков могли бы прожить гораздо дольше, порадоваться за своих выросших и самостоятельных детей, понянчить внуков, научить их читать и отвести в первый класс… Но не получится: по статистике, регулярное курение отнимает в среднем 10-15 лет жизни. А стоит ли сигаретная тяга таких жертв.

Отличия в состоянии лёгких у некурящих и курящих людей

Чтобы принести пользу, социальная реклама нередко идёт на преувеличение фактов и откровенную фальсификацию данных, взывая к эмоциям людей. Одна из самых известных и противоречивых кампаний — антитабачная, показывающая не всегда достоверные визуальные образы на пачках сигарет или в роликах о вреде курения. Стоит разобраться, насколько сильны отличия в лёгких некурящего человека и курящего. Хоть ложь в этом случае может быть во благо, истина главнее.

Лёгочная деформация от курения

Многочисленные статьи, ролики и фотографии были созданы для борьбы с курением. Но не все материалы соблюдают соответствие между изображением и подписью, во многих есть признаки манипуляций.

Так, несколько картинок, показывающих «здоровые» розовые лёгкие и «прокуренные» почерневшие, на самом деле отображают сравнение между органами человека, прожившего всю жизнь в большом городе и сельским жителем или ребёнком. На специализированных форумах патологоанатомам были заданы вопросы о том, как они определяют заядлых курильщиков во время вскрытия. Были названы такие внешние признаки:

  • пожелтевшие кончики пальцев рук;
  • зубы характерного жёлтого оттенка;
  • если человек носил бороду или усы, они тоже со временем желтеют.

Из признаков, напрямую относящихся к лёгким, был выделен всего один, но он не был связан с оттенком внешних тканей. Это повреждённые бронхиолы, которые, однако, могут страдать и от загрязнённого городского воздуха.

Очень поспособствовала распространению этого мифа медсестра из Северной Каролины Аманда Эллер. В апреле 2018 года она выложила на своей странице в Facebook видео, которым уже поделилось около 670 тысяч пользователей социальной сети. В нём показывается разница между здоровыми лёгкими красно-розового цвета и чёрными, поражёнными раком. Последние, как утверждала женщина, принадлежали человеку, который был болен раком лёгких и выкуривал пачку сигарет каждый день на протяжении 20 лет.

На видео заметно, насколько быстро больные лёгкие выпускают закачанный в них воздух и не надуваются так сильно, как здоровые.

Единственная проблема заключается в том, что в ролике присутствуют муляжи, которые выполняют исключительно демонстрационную функцию. Даже у заядлого курильщика или жителя крупного города лёгкие не будут такого чёрно-зелёного цвета. Это признак некроза, характерного для не совсем свежих трупов.

Настоящий вред от потребления никотина

Кроме никотина, который является довольно агрессивным алкалоидом, в сигарете присутствуют и более опасные вещества, наносящие урон внутренним органам курящего. Их количество возрастает при тлении табака и достигает почти 4 тысяч. Самые опасные из них:

  1. Формальдегид — очень токсичное соединение, негативно влияет на лёгкие и другие дыхательные органы.
  2. Полоний — об этом радиоактивном элементе, который содержится в любой сигарете, известно уже 10 лет. Но ситуация с ним неоднозначна, так как даже в обычной еде его в 4 раза больше.
  3. Мышьяк — известный канцероген. Именно он ответственен за развитие раковых опухолей у курящих людей.
  4. Бензол — второй по опасности органический канцероген.
  5. Смолы — тоже вызывают рак и постепенно накапливаются в лёгких, оседая в них и кристаллизуясь.

Комбинируясь в различных вариантах и концентрациях, эти вещества вызывают десятки заболеваний, которых можно было бы избежать, просто бросив или не начиная курить.

Кроме того, пагубная привычка сильно влияет и на внешность курильщика. Уже упомянутые пожелтения пальцев и зубов — не единственная отличительная черта никотинозависимого человека. У него могут наблюдаться диспропорция жировых отложений, ухудшение состояния кожи, появление новых морщин. Особенно сильно от курения страдают женщины.

Читать еще:  Лечение простуды луком

Мы выяснили, сколько вреда приносят разные виды курения на самом деле

О том, чем грозит организму курение, можно прочитать на любой пачке сигарет. Поэтому многие курильщики, которые не желают полностью отказываться от вредной привычки, ищут альтернативу: электронные сигареты, вейп, кальян. Но так ли уж безопасны эти виды курения?

Мы в AdMe.ru решили разобраться в вопросе и спешим поделиться результатами.

То, что мы привыкли называть сигаретой, в табачной индустрии и в документах Всемирной организации здравоохранения называют СДН, то есть «система доставки никотина». Никотин, угарный газ, ацетон, мышьяк, метан, полоний. И это вовсе не урок химии, а содержимое одной-единственной сигареты. Исследователи подсчитали, что сигаретный дым содержит 7 357 химических соединений разных классов.

К примеру, табачный дым содержит угарный газ, который, попадая в кровь, образует прочную связь с гемоглобином. Из-за этого у курильщика наступает кислородное голодание. Для постоянно курящих людей любая физическая нагрузка становится настоящим испытанием.

Среднее количество выкуриваемых сигарет на человека.

Стоит также помнить и о том, что:

  • 2 пачки сигарет содержат смертельную дозу никотина. Это значит, что, выкурив такое количество сигарет за 1 раз, можно звонить в реанимацию.
  • Пачка сигарет в день — это около 500 рентген облучения за год.
  • После затяжки никотин попадает в головной мозг через 7 секунд. Он вызывает спазм сосудов, отсюда нарушение питания тканей кислородом.

«Легкие» сигареты

«Легкие» сигареты называют наименее вредными, но это вовсе не так. Да, в них уменьшенное содержание смол и никотина. Но не это главные показатели вреда сигареты. Есть еще другие, которые, к сожалению, на пачке не указываются. В «легких» сигаретах сохраняется очень высокая концентрация специфических нитрозаминов — так называются канцерогены, которые содержатся не в смоле, а в самом табаке.

Одна группа канцерогенов контролируется, а вторая остается без надзора — на это и рассчитывает производитель.

Кроме того, организм курящего требует свою дозу никотина, и, если в сигарете его меньше, чем вы привыкли, вы просто выкурите еще, и купите не одну, а две пачки сигарет.

Главным аргументом в пользу сигар называют то, что на улице их не покуришь и что они прибавляют образу мужчины статусности. Да, сигары действительно курят реже, чем сигареты. Но в одной сигаре при этом содержится столько табака и вредных веществ, сколько в целой пачке обычных сигарет.

Следовательно, вы делаете выбор между большой дозой яда, но реже, или меньшими, но чаще.

После многочисленных проверок выяснилось, что сигарный дым является лидером по мутагенности. Канадские токсикологи установили, что сигары по этому показателю в 2,42 раза превзошли сигареты.

Самокрутки

Самокрутки — это те же сигареты: отличия между ними минимальные. То, что вы самостоятельно «собираете» свою сигарету из полуфабрикатов, вред от процесса курения не уменьшает. Угарный газ, никотин и аммиак — список вредных веществ ничем не отличается от обычной сигареты.

Более того, как сообщают новозеландские ученые из Университета города Отаго (University of Otago), самокрутки могут быть гораздо вреднее, чем классические сигареты.

Сравнительный анализ компонентов табака обычных сигарет и самокруток показал, что в сигаретах содержится около 0,5 % различных вредных добавок, а в фасованном табаке порой до 18 %.

Курительная трубка

Трубку курят обычно не взатяг, лишь пускают дым в рот, смакуют вкус и выдыхают. И несмотря на это, основное действующее вещество, вызывающие привыкание — никотин, все же усваивается организмом, пусть даже и в меньшем количестве.

Для курения трубок зачастую используют табак из сырья высокого качества, которое лучше, чем сигареты. Кроме того, при курении трубки нет сигаретной бумаги и клея, продукты горения которых также наносят вред.

И вместе с тем основные токсичные компоненты, отравляющие человеческий организм, полностью идентичны как в сигаретах, так и в трубке. Все табачные дымы содержат канцерогены. И при тлении чистого табака внутри табачной камеры наиболее вредно вдыхание самого табачного дыма.

Электронные сигареты

Основной задачей электронной сигареты было избавление курильщика от вредной привычки путем замены горького дыма на ароматный пар. Заядлые курильщики выбирают жидкость с содержанием никотина и постепенно уменьшают его дозировку при курении.

И в то же время анализ крови и мочи у любителей электронных сигарет показал, что на них точно так же влияют нитрозамины и токсичные полимеры. Никотин, который в них содержится, вызывает привыкание и является сильным нейротоксином.

«Вейп, несомненно, менее опасен, чем курение обычной сигареты, — говорит Стэнтон Гланц (Stanton Glantz), научный сотрудник Калифорнийского университета (University of California). — По крайней мере потому, что электронные сигареты создают пар, а не дым, так что курильщик вдыхает меньше никотина, чем мог бы».

Но даже если вы и выбираете безникотиновую жидкость, это не значит, что вашему организму это будет полезно.

Основными компонентами любой жидкости для вейпа являются пропиленгликоль и глицерин. Ученые выяснили, что во время нагревания они разлагаются и это приводит к высвобождению таких токсических веществ, как формальдегид и акролеин. Формальдегид оказывает негативное воздействие на нервную систему, а акролеин раздражает слизистые оболочки дыхательных путей и глаз.

Во время нагревания спирали вейпа образуется мелкодисперсный пар. Этот пар легко вдыхается и не обжигает дыхательные пути. Однако же при чрезмерном нагреве частички жидкости электронных сигарет оседают в легких человека. Именно в этом аспекте и заключается главный вред вейпа.

Реклама кальяна уверяет нас, что он является одним из самых безопасных способов курения. Нам твердят, что все вредные примеси фильтруются водой, кальянный табак тлеет, а не горит, соответственно, в дым не попадают никотин и все вредные вещества.

Однако дым кальяна даже после прохождения через водяной фильтр имеет в своем составе большое количество токсинов — и тяжелые металлы, и канцерогены.

Ученые из Азии и Африки выяснили, что дым, несмотря на прохождение его через охлаждающую жидкость в кальяне, все равно не остывает до безопасной температуры. Продукты горения табака, разогревающиеся до 400 °С, просто не успевают остыть, проходя через колбу с водой и трубку. Вдыхая слишком горячие потоки дыма, мы сжигаем микроволоски на нашей гортани, делая попадание в дальнейшем пыли и вредных веществ из воздуха в наши легкие более простым.

Американские ученые пошли дальше и провели биохимические исследования слюны и мочи. Выяснилось, что состав крови у людей с пристрастием к табаку и у кальянных курильщиков примерно одинаковый. И у тех, и у других повышено содержание монооксида углерода и производных никотина. Значительная разница обнаружилась у группы людей, которые употребляли безникотиновый табак. Их показатели оказались близки к норме.

Наше исследование лишь в очередной раз доказывает, что все хорошо в меру и не стоит ничем, даже на первый взгляд безопасным, злоупотреблять. Ведь одна из самых главных человеческих ценностей — это здоровье.

А как вы думаете, реально ли отказаться от самой распространенной вредной привычки в мире?

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector