Содержание

Липа трава полезные свойства

Липа трава полезные свойства

С давних пор липа славится своими полезными свойствами, но имеются и противопоказания к применению этого природного лекарства. Несмотря на расцвет фармацевтической промышленности и появление множества лекарственных препаратов, это растение продолжают применять для лечения различных болезней. Благодаря потогонному, противовоспалительному и кровоостанавливающему свойству липу используют при простудных и вирусных заболеваниях дыхательной системы, неполадках в работе пищеварительного тракта, при дерматитах и различных воспалительных процессах.

Лечебные свойства липы

Кто не любит прохладным июньским вечером погулять по липовой аллее! Чистый воздух, насыщенный нежным цветочным ароматом, успокаивает нервную систему, позволяя забыть все заботы рабочего дня. Липа — отличный природный антисептик, поэтому именно это дерево так часто используют для озеленения городов.

Народной медицине известно множество рецептов и лекарств, активным веществом в которых является липа. Причем целебными свойствами обладают все части дерева без исключений.

  1. Плоды. Высушенные и измельченные ореховидные плоды липового дерева применяют при различных наружных кровотечениях: из носа, уха, рта.
  2. Листья. Компресс из липовых листочков помогает от головной боли, а сок можно употреблять в качестве обезболивающего средства. Порошком из сушеных листьев этого растения присыпают открытые раны, лечат разные кожные заболевания.
  3. Почки. Свежие почки измельчают до состояния каши и лечат нарывы, ожоги и другие поражения кожи. Это средство подойдет для обезболивания и снятия воспаления.
  4. Кора. Из сушеной липовой коры готовят целебный чай от простуды. Отвар используют для полоскания ротовой полости при заболеваниях десен и в качестве желчегонного средства. Если кору варить в течение нескольких часов, получится целебная слизь, которой можно облегчить состояние больного при подагре, ожогах и геморрое.
  5. Уголь. Даже продукт сгорания этого уникального дерева обладает лечебными свойствами. Липовый уголь используют в качестве сорбента при отравлениях и других заболеваниях кишечно-желудочного тракта. Чтобы избавиться от токсинов, достаточно съедать по 1 чайной ложке порошка из размельченного угля 3 раза в день. Кроме того, порошок из угля, заваренный наподобие кофейного напитка, помогает страдающим простатитом.
  6. Липовый цвет. Из цветов липы готовят целебные отвары, настои и чаи, которые помогут при простуде, заболеваниях дыхательных путей, расстройствах нервной и пищеварительной систем.

Целебные свойства листьев и цветов липы проявятся в полной мере, если их собирать в нужное время. Обычно цветение происходит в конце июня и длится около двух недель. Собирать соцветия лучше в жаркую погоду в первой половине дня. При сборе стоит отдать предпочтение тем деревьям, которые растут вдали от дорог.

Состав липового чая и правила приготовления

Липовый чай обладает уникальными целебными свойствами. В нем содержится полный набор витаминов и микроэлементов, необходимых для здоровья человека. Сладковатый на вкус напиток имеет приятный тонкий аромат и золотистый цвет.

В составе липового чая присутствуют следующие вещества:

  • витамин С;
  • флавоноиды, имеющие антиоксидантные и противовоспалительные свойства;
  • фитонциды, оказывающие антисептическое воздействие;
  • эфирные масла, положительно влияющие на нервную систему;
  • дубящие вещества.

Необходимо уметь грамотно заваривать чай из липы, только в этом случае можно получить действительно лечебный напиток. Для приготовления чая лучше использовать керамическую посуду. Сначала следует обдать чайник кипятком, затем засыпать цветы и расчета 1 столовая ложка на 1 стакан воды. Заливать соцветия лучше не крутым кипятком, а водой, остывшей до 95°С. Далее чайник надо обернуть полотенцем и настаивать чай 30 минут.

Польза липового чая

Пользу липового чая невозможно переоценить. Пожалуй, не найдется такого недуга, при котором хотя бы немного облегчить страдания больного не сможет липовый чай.

Вот неполный перечень заболеваний, при которых показан чай из цветков липы.

  • Простуда. Идеальное средство для борьбы с простудными заболеваниями. Обладает жаропонижающим и потогонным свойством, применяется для профилактики и лечения болезни.
  • Бронхит и воспаление легких. Оказывает отхаркивающее действие, помогает вывести мокроту при бронхите, трахеите, воспалении легких.
  • Сердечно-сосудистая система. Флавоноиды, содержащиеся в составе липового чая, поддерживают эластичность сосудов, предотвращают склеротические изменения, способствуют продвижению крови.
  • Почки. Мочекаменная болезнь, цистит, воспаление мочевыводящих путей отступят быстрее, если регулярно пить цветочный чай.
  • Боли различного происхождения. Головная боль, спазмы и отеки лечатся с помощью этого целебного напитка.
  • ЖКТ. Ученым известны польза и вред липового чая при заболеваниях ЖКТ. Воспалительные процессы в желудке и кишечном тракте, различные расстройства, диареи и запоры можно вылечить липовым чаем. При этом активизируется выделение желчи и работа пищеварительных ферментов.
  • Нервная система. Чай из цветков липы успокоит нервную систему, лучше всякого снотворного наладит нормальный сон.

Чай из цветов липы – вкусный освежающий напиток, обладающий множеством лечебных свойств.

Польза чая из липы для женщин

В цветках липы содержатся особые вещества, по своему составу похожие на женские половые гормоны. Благодаря этим фитогормонам липа оказывает уникальное воздействие на женский организм.

Женщинам чай из липы следует пить в определенные периоды жизни.

  • При нарушении менструального цикла или возникновении болей.
  • С началом менопаузы рекомендуется каждый день пить чай с липовым цветом. Польза и вред этого снадобья давно известны: напиток поможет уменьшить приливы и облегчить общее состояние, так как фитогормоны восполняют естественный гормональный фон.
  • Народные целители утверждают, что цветы липы, заваренные с шалфеем, помогут облегчить состояние больной при фиброме и миоме.

Благодаря фитогормонам липа способна оказывать омолаживающее воздействие. Кроме того, липовый чай усиливает сжигание калорий, поэтому, выпивая чашку напитка перед едой, можно легко сбросить пару лишних килограммов.

Липовый чай при беременности

Липовый цвет очень пригодится для заваривания чая во время беременности. В этот сложный период жизни женщине не рекомендуется принимать медикаментозные препараты, лучше обойтись народными средствами, одним из которых является чай из липы.

  • Липовый чай – средство профилактики гриппа и ОРВИ для беременной женщины с ослабленным иммунитетом.
  • Во время лечения болезни липовый цвет окажет жаропонижающее и потогонное действие, поможет избавиться от кашля. Природное средство не имеет побочных эффектов и не навредит малышу.
  • Чай уменьшает отечность, которой страдают многие женщины во время вынашивания малыша.
  • С бессонницей и нервными срывами, характерными для женщин в период беременности, справится напиток из цветов липы.

Польза липового чая для малышей также давно известна. Его можно давать детям полугодовалого возраста в небольших дозах, согласовав прием настоя с педиатром.

Противопоказания

Обладая множеством полезных свойств, липа имеет и противопоказания, с которыми невозможно не считаться. Ни в коем случае не следует заменять обычный зеленый или черный чай на липовый и пить его каждый день, не делая временных перерывов. Ведь чай из липы — это, в первую очередь, лекарство, оказывающее на организм определенное воздействие. Лечиться нужно курсами, соблюдая режим приема. Иначе можно получить заболевания сердца, ухудшение зрения и нарушения в работе органов мочеполовой системы.

Обычно липовый цвет заваривают и пьют каждый день три недели, после чего следует сделать перерыв в 10–15 дней. Людям, страдающим сердечной недостаточностью, это природное лекарство противопоказано.

Липа является уникальным растением, при правильном сборе и употреблении способным избавить от многих болезней. Если нет возможности заготовить цветы самостоятельно, можно купить сбор в аптеке. Так как липа относится к природным лекарствам, ее можно применять и взрослым, и детям.

Липа: лечебные свойства и противопоказания

Липа — это род лиственных деревьев (отдельные виды являются крупными кустарниками), относящихся к семейству Мальвовые. Прорастают на северном полушарии планеты, в субтропических или умеренных климатических поясах. Например, очень популярен на западной территории России, восточной части Европы.

Помимо этого, она очень популярна в азиатских странах, например, в одном только Китае прорастает более 10 видов.

Описание липы

Живет липа приблизительно 5 столетий. Листья у липы имеют овальную форму, а также некоторое время имеют придаточные листья у основания, которые быстро опадают. Каждый лист имеет дополнительные нектарники, что делает его важнейшим медоносом среди других деревьев, кустарников.

Цветы липы маленькие, не бывают поодиночке — всегда в группах от двух и более. Имеют нежно-желтый оттенок. Плоды у липы — орешки. Размножается она как семенами, так и вегетативно, то есть размножение за счет разделения основного куста или дерева и их дальнейшей регенерации как отдельное растение.

Род липы включает в себя около 50 видов, множество из которых – гибриды, созданные опытными селекционерами. Липа, как род, имеет большое разнообразие сортов, полученные как путем селекции, так и путем адаптации к новым климатическим свойствам. Виды отличаются оттенками листвы, размерами и длительностью жизни.

Читать еще:  Комплекс упражнений дыхательной гимнастики стрельниковой

Липа Обыкновенная (Европейская или Сердцелистная)

  • Название этот вид получил из-за ореола обитания и формы листьев: овальные, с резким закруглением ближе к стебельку, что сильно напоминает форму сердца. Европейская липа отличается также невысоким ростом, но очень широкой кроной, напоминающую по форме большой шатер.
  • Такой вид способен жить более десяти веков, но это происходит редко. Имеет крохотные, полутора сантиметровые цветы, которые активно применяются в народной медицине за счет большого содержания полезных веществ внутри себя.
  • Широко распространен в Европе, встречается также в странах СНГ, России, а также очень часто это растение можно встретить в Средиземноморских странах.
  • Различные составляющие этого вида нашли огромное применение, например, в создании простых деревянных поделок или целых винодельных чанов. Ранее самое распространенное из всех – пускание на лыко.
  • Лыко — это подкорье, применяемое для изготовление грубых тканей, лаптей и много другого. И применение было настолько популярно, что в некоторых регионах России массовые вырубки липовых лесов привели к их полному или частичному исчезновению.

Липа Максимовича

Это дерево прорастает в основном в Сахалинской области и является в основном декоративным растением и имеющее. Также встречается и в Японии и там вокруг себя этот вид крутит множество мифов и легенд. Например, японская легенда, согласно которой Будда достиг просветления именно под этим деревом.

Этот вид отличается малой численностью, которая стремительно падает. Хоть вид и не на грани исчезновения, но он активно исчезает как по вине человека, так и из-за активного размножения паразитов, поражающих это дерево. Внесен в Красную Книгу Российской Федерации.

Полезные свойства

Свою популярность получил за счет своего высокого содержания полезных веществ. Они идут на пользу человеку и улучшают обмен веществ, обладают мочегонным свойством, помогают при мокром и даже сухом кашле. Чай с липовым цветом рекомендуют при проблемах нервной системы, например, при регулярных бессонницах.

Помимо всего, липа еще и сочетается с другими лекарственными препаратами, улучшая их эффект и ускоряя выздоровление человека.

В другой статье мы описывали полевой короставник.

Применение дерева

  • В наше время используется редко и из-за качеств древесины липы, а именно — мягкая, не поддающая коррозии, она идет на изготовление фанеры, мебельное производство.
  • Лыко используется крайне редко, но и по сей день можно найти на полках магазинов для рукоделия.
  • Активное применение липа также нашла в народной медицине, а именно – цветки липы, которые называются просто — липовый цвет.
  • Листва или другие составляющие дерева не подходят для лечения.
  • Помимо этого, он нашел применение в алкогольной промышленности при производстве коньяков и ликеров. Из-за этого они обладают такими-же лечебными свойствами.

Липовый цвет в медицине

Очень популярен в медицине за счет своей низкой цены, долгого срока хранения, а также неоспоримыми полезными свойствами. Он очень потогонный, за счет чего помогает при вирусных заболеваниях, понижая температуру тела.

Выписывается многими педиатрами в качестве иммуномодулятора, и не зря, ведь он действительно укрепляет иммунитет и результат заметен. Чай пьют вместе с другими антибиотики, для ускорения лечения.

Заготовка сырья

Следует знать, как правильно заготавливать сырье липы, чтобы оно принесло максимальную пользу и сохранилось на более длительное время. Из одного килограмма цветов получится примерно 300 грамм готового, сушеного цвета, который можно использовать в медицинских целях. Несмотря на ничтожно маленькую цифру, такого запаса хватает примерно на 2-3 года постоянного использования в небольшой семье.

Для заготовки сырья нужно:

  1. Собрать цветы липы, исключая гнилые или сухие экземпляры. Этим следует заниматься до полудня, так как полезные эфирные масла улетучиваются под воздействием ультрафиолетовых лучей.
  2. Расстелить их в тени. На улице или дома – роли не играет. Таким образом цветы начинают сохнуть.
  3. Сушить цветы. Время от времени их переворачивают, перемешивают. Сушат до тех пор, пока масса сухого сырья не будет равна примерно 30-40% от исходной массы свежесобранных цветов.

Хранить рекомендуется в стеклянной или бумажной таре. Срок годности составляет приблизительно 3 года.

Противопоказания

Следует ознакомиться и с противопоказаниями, потому что они есть и применение липового цвета в медицинских целях при их наличии может привести к печальным последствиям. Мнения на эту тему разделяются, но владеть этой информацией будет полезно.

Считается, что излишнее и постоянное употребление чая увеличивает нагрузку на сердце, а также оказывает пагубное влияние на всю нервную систему. Тем не менее, липовый чай прописывают при депрессиях, бессонницах. Также есть мнение, что он вредит пищеварительной системе, но применение липового цвета в качестве питания приводит к оттоку желчи.

Применение липового цвета в медицине

Из липового цвета делают различные микстуры, настойки, отвары, как для употребления внутрь, так и для оздоровительных ванн или других видов наружного применения. Часто используемый способ применения липового цвета – заваривания чая для лечения простуд и гриппов.

Для правильного приготовления такого чая необходимо:

  • Взвесить 10-15г сырья и залить стаканом горячей кипяченой водой.
  • Нагревать на водяной бане 10-15 минут. Готовность вы можете почувствовать по характерному запаху выделившихся эфирных масел.
  • Снять с водяной бани и дать остыть, не меньше часа.
  • Отжать и процедить. Напиток готов к употреблению.

Следует помнить, что это — лекарственная трава и употреблять такой чай без надобности запрещено!

Есть более простой рецепт чая, который даст заряд бодрости на весь день и поможет в урегулировании режима сна. Для него понадобится желтый чай, липовый цвет и любой мед. Все нужно смешать в кипятке в пропорциях 3:2:1 и дать настояться минуты 3. Чай готов к употреблению.

Заключение

Липа — дерево-долгожитель, полезное во многих сферах жизни человека, например, в мебельном производстве, в рукоделии и, особенно, в народной медицине. Липовый цвет очень популярен в педиатрии за счет своей безвредности и пользе, которую он способен принести человеку, а особенно ребенку.

Липа – чем она полезна для здоровья, как правильно заваривать липовый чай и что говорит фитотерапевт о возможностях натурального продукта

Липа – полезное и легкодоступное растение для всех, кто живет в умеренных и субтропических широтах. Мы расскажем, какой химический состав имеет липа, полезные свойства растения также опишем подробно, а еще приведем несколько самых востребованных и эффективных рецептов с листьями, соцветиями и корой дерева. Вы узнаете, как может помочь липа при простуде и головной боли, при депрессии и ломоте в суставах. Также вы узнаете, что фитотерапевты говорят о лечении липой.

Ботаническое описание

Липа относится к листопадным деревьям с шаровидной раскидистой кроной. Стволы дерева мощные, их темная кора имеет довольно глубокие трещины. Листочки очередные, а цветки светло-желтые, очень душистые, они собираются в полузонтики. Прицветный листик липы кожистый, светло-зеленый, сросшийся с общим цветоносом.

Цветет дерево в июне-июле. Плоды – орешки (либо семена) 4-8 мм в диаметре, шаровидные. Растет дерево в лесной и лесостепной зонах в европейских регионах постсоветского пространства. Ее несложно увидеть в широколиственных лесах, в лесопосадках и парках, да и на улицах городов и сел.

Химический состав

В соцветиях немало флавоноидов – кемпеферола, тилирозида, кверцетина, гербацетина, акацетина и т.д. Найдены в них гликозиды тилиацин и геспередин. В составе цветков обнаружены аскорбиновая кислота, каротин, в небольшом количестве эфирное масло, дубильные вещества, сапонины, полисахариды, слизь, макро- и микроэлементы.

В коре липы найдено тритерпеновое вещество и масло. В орешках, что собирают в конце августа и в сентябре обнаружено масло, которое напоминает прованское. В листочках дерева много белка, есть там аскорбиновая кислота и каротин.

Польза для здоровья

Лечебные свойства липового цвета востребованы давно, но не одни соцветия могут стать ценным пополнением домашней аптечки. Кора, листья используются тоже активно.

15 главных целебных свойств липы:

  1. Укрепление иммунитета.
  2. Лечение простудных заболеваний.
  3. Снижение сахара в крови (на заметку тем, кто болен сахарным диабетом).
  4. Улучшение пищеварительных процессов.
  5. Понижение температуры тела при лихорадочных состояниях, потогонное действие.
  6. Снятие суставных болей.
  7. Выведение токсинов из организма.
  8. Спазмолитическое действие.
  9. Устранение головной боли.
  10. Лечение геморроя.
  11. Борьба с бессонницей.
  12. Лечение кожных недугов.
  13. Заживление ожогов, уменьшение отеков.
  14. Укрепление волос.
  15. Успокаивающее действие на нервную систему.

О целебных свойствах липы для женского здоровья тоже давно известно. В липовых соцветиях имеются фитогормоны, которые идентичны женским половым гормонам. Женщинам возрастной категории 35+ можно каждое утро пить чай из липы, полезные свойства которого помогут ей отсрочить климакс. Липовый чай употребляют три недели подряд, затем делают полугодовой перерыв. Считается, что заваривать липу можно и в целях устранения нарушений цикла, и для терапии бесплодия.

Липовые орешки нужно заваривать при диарее

Не сбрасывайте со счетов и семена липы: полезные свойства орешков помогают побороть диарею, они обладают кровоостанавливающим действием. Липовый мед будет ценным средством при простуде и бронхите, а в сочетании с лимоном и имбирем он образует смесь, которая отлично чистит сосуды.

Противопоказания

Нет в природе ничего абсолютно безопасного. Индивидуальная непереносимость может проявиться в отношении абсолютно любого продукта. А если вы будете злоупотреблять чаем, отваром либо настоем, не избежать проблем, связанных с сердечнососудистой системой. Растение многие называют иммуностимулятором, а это ведь нагрузка на сердце.

Читать еще:  Лечение голоданием различных болезней

Если будете пить чай из липы каждый день, не делая долгих перерывов, может «сесть» зрение.

Все, что очень хвалит народная медицина, хорошо лишь в меру. Стараясь лечиться травами, можно навредить себе излишним усердием и пренебрежением к дозировкам и четкой рецептуре.

Полезные народные рецепты

Здесь собраны самые востребованные и эффективные рецепты.

Чай из липы

Ароматный липовый чай помогает победить простуду, справиться с затяжным кашлем, болями в горле, ревматизмом и не только.

В сезон простуд не забывайте заваривать липовый чай

Рецепт чая прост: возьмите 1 л кипяченой воды, 30 г сушеных цветков липы, залейте растительное сырье водой. Дайте ему 15 минут настояться. Состав процедите, и добавьте немного меда по вкусу. Пейте теплым, как самый обычный чай. Для улучшения вкуса можете добавить лист малины или Иван-чая.

Настой из соцветий

Настой обладает противомикробным, мочегонным, потогонным действием. На 1 стакан кипятка следует взять 3 столовые ложки сушеных липовых соцветий. Цветки залейте горячей водой, на 15 минут отправьте их на водяную баню. Снимите с огня, накройте емкость крышкой, дождитесь, пока настой остынет. Остывший напиток процедите, долейте кипятка до начального объема. Пить горячим 2 раза в день по стакану. Не принимать дольше недели.

Отвар из коры

Кору дерева обдирают зимой, высушивают и растирают в порошок. Пьют ее вместо чая как натуральное желчегонное средство. Слизь, которую можно получить из липовой коры, применяют в качестве противовоспалительного и даже обезболивающего средства. Помогает она при геморрое, ревматизме, ожогах. Липовый уголь получают из веточек и коры дерева.

Ложка измельченной коры в виде порошка принимается внутрь, запейте ее водой. Это прекрасное средство, останавливающее диарею и пищевую интоксикацию. Кто-то даже заваривает кору вместо кофе и лечит таким образом простатит.

Применение при различных заболеваниях

Пьют липовый чай для общего укрепления здоровья, но все же чаще к природному продукту обращаются, когда хотят подлечить конкретное заболевание.

Липовый цвет – польза и применение при разных недугах:

  1. При головной боли. В ложку сухих соцветий налейте чашку горячей воды. Оставьте состав настояться минут на 15. Употребляйте его с медом 4 раза в день. При простуде этот рецепт тоже помогает. Если болит горло, полощите его данным составом несколько раз в сутки (без меда).
  2. При суставных болях. Добавьте в липовый лист горячую воду, дайте смеси настояться. Количество ингредиентов – произвольное. Промочите в настое чистую марлю и сделайте из нее компресс. Приложите его к суставу, оберните целлофаном, а сверху – еще чем-то очень теплым. Держать сустав на больном месте нужно около 2 часов. Средство убирает отечность и уменьшает боль.
  3. При похудении. Этот рецепт идет только как вспомогательный (к правильному питанию и физической активности). Сушеные липовые листочки измельчите, и залейте водой. Пейте состав в 3 приема по маленькой ложке.
  4. При бессоннице, стрессе, депрессии. Полезной будет ванна с липовыми соцветиями. 200 г соцветий разбавьте 2 л прохладной воды, оставьте смесь на 20 минут. Потом вылейте в кастрюлю и кипятите ее 10 минут. Отфильтруйте, дайте 10 минут настояться и вылейте этот взвар в набранную ванну. Принимать липовую ванну стоит раз в неделю по полчаса.
  5. При дерматите и ожогах. К 4 ложкам сухого липового цвета добавьте 0,5л воды, поставьте состав на небольшой огонь. Доведите его до кипения, варите еще 15 минут. Пусть взвар остынет, после чего хорошенько обработайте им ожоги или пораженные дерматитом участки кожи.
  6. При стоматите. Разбавьте ложку сухих соцветий горячей водой, оставьте на полчаса. Отфильтруйте. Прополаскивайте этим составом полость рта несколько раз в день.

Если лечить нужно ребенка, консультируйтесь с врачом относительно всех вышеуказанных рецептов.

Данное видео подробно расскажет о том, при каких болезнях может помочь липа.

Использование липы в косметологии

Сначала предупреждения – для лечения серьезных кожных болезней использовать липу не стоит. И не всегда косметолог может помочь. Обратитесь к дерматологу, пройдите комплексное лечение. Помните и о том, что липа способна спровоцировать аллергическую реакцию. Испытайте любое средство сначала на запястье, оцените результат.

Полезные косметологические находки:

    Липовый лед. Прекрасный натуральный тоник вы можете получить из липового отвара. Выше мы уже описывали, как заварить сам липовый цвет. Запомнить просто: 1 столовая ложка измельченных соцветий, заваренная 1 стаканом воды. Отвар заливают в формочки, отправляют в морозильную камеру. Косметический лед прекрасно справляется с утренними отеками и кругами под глазами. Его можно применять для ежедневного умывания лица.

  • Липовое масло. Эффективно заживляет ранки, снимает раздражения, отлично борется с прыщами. Если вы делаете домашние кремы, такое масло станет прекрасной базой для них. Возьмите 100 г соцветий, залейте 0,5 л нерафинированного оливкового масла. Плотно закупорьте крышкой, оставьте в темном месте на 3 недели. При вскрытии перемешайте, подождите, пока осядет сырье. Процедите. Более 2 месяцев хранить такое масло нельзя.
  • Маска для кожи вокруг глаз. Возьмите столовую ложку жирного творога, смешайте с чайной ложки мелко порезанной петрушки. Смешайте и доведите до нужной консистенции с помощью липового отвара. На веки смесь накладывать в виде марлевого компресса с лечебным составом внутри.
  • Не забывайте, что солнечные лучи вредят сырью, не оставляйте липовый цвет под их воздействием.

    Карина: Обожаю липовый чай за один только его аромат. Пью по неделям: одну неделю пью, примерно полтора месяца перехожу на другие напитки. Он меня успокаивает лучше любой валерьянки. При простуде в первый день выпиваю 2 огромные кружки, симптомы буквально на глазах слабеют.

    Лена: Моя бабуля всегда делает компрессы на липовом отваре – говорит, так суставы меньше болят. А мне как-то стоматолог посоветовала лечить кровоточивость десен отваром липовой коры. Полоскала им ротовую полость 4-6 раз в день, действительно состояние десен улучшилось.

    Роман: Я настоящий фанат травяных чаев, липовый – один из самых любимых. Пью его с липовым же медом. Обязательно замораживаю несладкий чай в ледовнице, протираю им кожу на следующее утро после застолий: ни тебе отеков, ни тусклого цвета кожи.

    Мнение специалиста-травника

    Фитотерапевт Халисат Сулейманова ведет страницу, на которой рассказывает о пользе тех или иных лечебных растений. Упоминает она и липовый чай. Эксперт уверяет, что производные салициловой кислоты, содержащиеся в липовом цвете, уменьшают воспаления и убирают отеки. Оценивает Халисат цвет липы и как прекрасное отхаркивающее средство при кашле. Рекомендует его и при нервных расстройствах, повышенной возбудимости.

    При стрессе она советует пить сборный чай, в котором столовая ложка липового цвета, 2 столовые ложки зверобоя, по столовой ложке пустырника и мяты. Растительная смесь заливается литром кипятка, настаивается 15 минут. Пить с медом.

    А чай с липой (2 ч. л. соцветий), крапивой (1 ч. л.), имбирем (20 г корня), чесноком (2 зубчика), зеленым сельдереем (10 г) помогает как средство для укрепления иммунитета. Такой напиток проще заваривать в термосе.

    Вот такая она – липа, натурпродукт, в котором лечебными свойствами обладают и цветки, и семя, и листья, и кора. Внимательно читайте рецепты, не злоупотребляйте ими, отслеживайте реакцию организма на любое домашнее лечение.

    Автор статьи Катерина Иванова: «Еще во время учебы в ВУЗе я увлеклась научно-исследовательской работой в области медицинской психологии. И уже 15 лет тема ЗОЖ интересует меня и как исследователя, и как сторонника здорового образа жизни. Фитотерапия, правильное питание (но не диеты!), физические нагрузки (ЛФК, кардио-тренировки, фитнес), забота о психологическом здоровье, активный отдых – это то, что есть в моей жизни».

    Липа — полезные свойства и противопоказания для женщин

    Семена липы обладают огромным количеством полезных свойств и целебных эффектов, причем не только для женщин, но абсолютно для всех. Кто не пил в детстве липовый чай при простуде или болях в горле? Но на этом полезные свойства липы только начинаются.

    Антибактериальные свойства

    Липовый цвет: лечебные свойства для женщин

    Полезные свойства цветов липы для женщин не перечесть. Помимо лечебного чая, без которого зимой не обойтись, липовые отвары и настойки используют и для других целей:

      Липовый цвет обладает отличными антиспазматическими свойствами, которые могут расслаблять мышцы и даже облегчать болезненные спазмы, которые страдают многие женщины во время менструальных периодов. Помимо снятия болезненных ощущений этот чай также способен помочь женщинам противостоять некоторым другим симптомам ПМС, таким как перепады настроения, беспокойство и гормональные колебания. Если вы страдаете от болей в течение длительного периода времени, стоит попробовать липовый чай. Это, не повредит, а вот результат может впечатлить.

    Как и многие растения и травы, семена липы содержат ценный запас антиоксидантов, которые способны защитить организм от целого ряда болезней.
    Липовый цвет обладает двумя хорошо изученными антиоксидантными соединениями, называемыми каемпферол и кверцетин, которые предохраняют клетки организма от повреждений при воздействии на них свободных радикалаов.

    Добавление цветов с семенами липы в ванну творит чудеса — пар открывает и очищает поры кожи от загрязняющих веществ, уменьшает отеки и успокаивает раздраженную кожу. Кроме того, липа может усиливает плохой кровоток, что полезно при ранах ног и некоторых болях в суставах.

    Еще одно полезное свойство — это снятие опухлости век. Просто приложите ватный шарик, пропитанный теплым липовым чаем на веко и подержите несколько минут.

    Читать еще:  Как укрепить стенки сосудов в носу
  • Каемпферол и кверцетин также очень эффективны в борьбе против старения — способны придавать коже более ровный цвет, тем самым помогая выглядеть моложе и приглушая разные возрастные признаки, таким как морщины.
  • Анальгетические свойства липы

    Обычная липа — очень эффективное противовоспалительное средство с почти 20 компонентами, которые обеспечивают это
    свойство. Хлорогеновая кислота в дополнение к эвгенолу наряду с гесперидином и флавоноидным кверцетином отвечают за обезболивающие свойства, то есть способны уменьшать боль. Поэтому липа — это очень эффективное средство против многих болей:

    • Мигрень или головная боль, особенно когда эта боль поражает одну сторону головы и имеет эмоциональное происхождение, что не редкость у женщин.
    • Боль в животе, в частности липа очень эффективна при лечении колик.
    • Боль в шее.
    • Фибромиалгия.
    • Головные боли, которые имеют эмоциональное происхождение (Делаем настойку из чайной ложки цветов липы на чашку воды. Принимать по 3 чашки в день).

    Седативные и спазмолитические свойства липы

    • Липа также эффективна при бессоннице и разного рода нервных расстройствах. Заваривать нужно пол чайной ложки сухих липовых цветов на стакан кипятка. Принимать стакан за полчаса перед сном, а при очень глубоких нарушения сна — до 4 чашек в день).
    • Стресс. Естественные расслабляющие свойства этого растения могут снизить количество гормонов стресса в организме, что уменьшает нагрузку на сердце, балансирует обмен веществ и успокаивает окислительный стресс в результате воспаления. Это свойство повышения настроения способно помочь даже людям с депрессией.
    • Расстройство желудка. Противоспастическое качество липового чая поможет урегулировать расстройство желудка и воспаление в кишечнике, нормализирует работу кишечника и функции гладкой мускулатуры в желудочно — кишечном тракте, а также успокаивает симптомы раздраженного кишечника, язвенный колит, метеоризм, язву и диарею.
    • Синдром беспокойных ног.
    • Липовый чай благотворно воздействует на здоровье сердца различными способами, начиная с снижения воспаления в кровеносных сосудах и артериях. Липовые антиоксиданты способны снизить кровяное давление и предотвратить свертывание крови, значительно снижая риск атеросклероза или тромбов.

    Язва желудка и двенадцатиперстной кишки: способность этого растения расслаблять мышцы, а также вяжущие танины и
    смягчающие свойства других компонентов делают липу эффективным средством при лечении язвы желудка, помогая больному избегать судорог или боли, стимулируя заживление язв.

    Мед липы: полезные свойства

    Мед липы содержит только 20% воды, остальные 80% — сухое вещество, подавляющее большинство из которых — фруктоза и глюкоза, которые легко впитываются организмом в первоначальном виде, не требуя энергопотребления. Мед липы богат мальтозой — около 6-8%, наличие которого оказывает благотворное влияние на пищеварение. Как это ни парадоксально, липовый мед содержит очень мало витаминов, но весомым плюсом являются очень хорошие комбинации их с другими важными веществами. В частности, он включает не менее 40 различных микро- и макроэлементов, среди которых кальций, сера, медь, йод, алюминий, никель, фосфор, хлор, магний, марганец, цинк, кобальт и т. д.
    При этом многие минералы в нем содержатся в той же концентрации, что и в нашей крови. Регулярное использование липового меда помогает поддерживать адекватное осмотическое давление на клеточном уровне, нормализует обмен веществ, оказывает благотворное влияние на пищеварение и гормональную активность.

    Все полезные свойства липового меда:

    • Натуральный антибиотик. По большей части антибактериальные свойства липового меда являются результатом содержания в нем природного противомикробного средства, называемого перекисью водорода, который способен тормозить рост бактерий. Низкое содержание влаги и кислотность (рН) меда также помогают остановить рост бактерий в месте заражения, что также способствует его антибактериальному действию. Пыльца помогает повысить иммунную систему. Мед вообще эффективен при непосредственном контакте с бактериальными агентами и раздраженными слизистыми оболочками, что объясняет непосредственный прием меда в пищу при лечении респираторных инфекций: простуды, гриппа, ларингита, фарингита или ринита и их симптомы.
    • Средство от боли в горле и кашля. Мед липы особенно хорош при кашле и ангине, а так же при общих симптомах различных инфекций дыхательных путей. Его вязкая консистенция помогает меду прилипать к подкладке горла, образуя своего рода защитное покрытие, которое предотвращает дальнейшее раздражение и позволяет ему заживать, при этом помогая подавить рефлекс кашля. Антибактериальные свойства активно способствуют борьбе с инфекцией, либо прекращая распространение, либо уменьшая количество бактерий. Но для того, чтобы липа или другие виды меда были эффективными, важно избегать его обработки и нагрева, которые влияют на их полезные свойства.

    Помогает избавиться от мокроты. Мед липы может помочь избавиться от фунгима в горле из-за его мягко вяжущих свойств, которые способствуют разрушению липкой слизи, помогая выводить ее. Теплый липовый чай может помочь избавиться от слизи в носу.

    Источник витаминов и антиоксидантов. Все сорта меда содержат небольшое количество необходимых питательных веществ, таких как витамины, диетические минералы или аминокислоты, но также и антиоксиданты. Липа содержит витаминами С, В, калий, кальций, магний, марганц, фосфористый цинк, а также антиоксидантные полифенолы, флавоноиды и даже танины и некоторые эфирные маслами с антиоксидантными эффектами. Все эти элементы — то, что делает липовый мед здоровым.

    Повышает тонус. Любой мед, в особенности липовый, обладает естественными тонизирующими свойствами, помогая повысить уровень энергии и улучшить настроение и даже аппетит. Считается, что такие эффекты являются результатом естественных сахаров и других питательных веществ, встречающихся в меде (аминокислоты, пыльца и т. Д.). Липовый мед — большая помощь для гипогликемии, потому что он быстро восстанавливает хорошие энергетические уровни, добавляя силы.

    Гепатопротекторные свойства. В народе считается, что липовый мед стабилизирует выделение желчи, нормализует функциею печени и тем самым способствует ее здоровью и последующей детоксификации организма от токсинов.

  • Успокаивающее действие на желудок. Из-за своих характеристик (естественно густой консистенции и низкой влажности) и полезных антибактериальных свойств липовый мед оказывает успокаивающее действие. Многие просто принимают столовую ложку сырого, необработанного липового меда на голодный желудок утром, чтобы облегчить дискомфорт в желудке, улучшить пищеварение и облегчить раздражение желудка, вызванное гастритом. Мед также употребляется в пищу для лечения язв желудка.
  • Противопоказания липы для женщин

    У липового чая есть очень мало побочных эффектов, но для определенной группы людей употребление этого чая может быть опасным:

    1. Проводилось очень ограниченное количество исследований, посвященных воздействию липового чая во время беременности, но из-за высокого уровня летучих соединений и антиоксидантов это не рекомендуется для использования.
    2. Положительные эффекты, которые липа оказывает на болезненные менструации у женщин, становятся резко отрицательными при беременности, увеличивая риск выкидыша или преждевременных родов.
    3. Для кормящих матерей этот чай так же не рекомендуют по причине содержания в нем некоторых сильнодействующих химических веществ, в которых ребенок не нуждается.
    4. Аллергии. В редких случаях при злоупотреблении липовым чаем может возникнуть контактный дерматит и мягкие аллергические реакции в желудке или рту. Если у вас аллергия на другие растения рода Tilia, употреьбление этого чая не рекомендуется.
    5. Некоторые активные ингредиенты в липовом чае могут иметь кардиотоксические свойства, поэтому, если вы уже страдаете или страдаете сердечной недостаточностью, вам следует избегать этого чая.

    Когда собирают липовый цвет для сушки

    Самое лучшее время для заготавливания цветков липы — от середины мая и до середины июня, в зависимости от сорта дерева и региона. Цветение липы длится только несколько дней, поэтому начинать проверять нужно, как только услышите этот пьянящий липовый аромат, который сложно с чем-то спутать.

      Сезон липового цветения очень короткий, а цветки годятся для сбора только (в лучшем случае) в течение недели, поэтому, если погода будет дождливой в течение этого времени, лучше сразу делать настойки, чем сушить.

    Собирают липовый цвет для сушки, когда цветки полностью открыты.

    Для сбора лучше выбрать сухой ясный день (должно пройти пару дней после дождя), собирать лучше утром, когда сойдет роса, но чтобы солнце не иссушило эфирные масла — между десятью утра и полуднем.

    Начните с южной стороны дерева, где начинается раньше. Цветки должны быть полностью открытыми и сухими.

    Откройте указательный и средний палец буквой V и протяните некоторые из кластеризованных стеблей между ними, купируя цветки сразу за прикрепленными зелеными прицветниками.

    Аккуратно перетяните цветки вниз. Зрелые цветы с неповрежденными прицветниками должны легко упасть в другую руку.

  • Соберите их в пластиковый пакет, работая как можно быстрее, чтобы принести цветы домой до того, как они увянут.
  • Как сушить липовый цвет в домашних условиях

    Сушка липовый цвета в домашних условиях ничем не отличается от заготовки других цветов и листьев:

      Когда мы говорим о липовых цветах, мы имеем в виду цветы и прицветники, которые многие путают с листьями (как на фото выше).

    После сбора (собирать нужно только открытые цветки с прицветниками), расстилаем бумажное полотенце или газету и на нее аккуратно тонким слоем выстилаем цветки.

    Сушить липовый цвет в домашних условиях очень просто. Главное правило — подальше от прямых солнечных лучей в сухом помещении.

  • После сушки, когда они дойдут до нужной хрупкости, их можно хранить в закрытых банках или бумажном пакете.
  • Ссылка на основную публикацию
    Adblock
    detector